Yeni grup başlangıç tarihi : 7 OCAK 2025 SALI , Saat 21:00-23:00 Her hafta aynı gün aynı saatte akşam 21:00-23:00 Toplam 16 ders , 16 hafta yani 4 ay sürer. 4 ders 2000 tl ( Her 4 derste bir ödenir)
Evreni enerji boyutunda da algılıyorum/yaşıyorum/ anlamak istiyorum diyorsanız, enerji vb konularla ilgileniyorsanız, makro-mikro biyolojik boyutlararası etkileşimleri kavramak istiyorsanız, Evren, Doğa, Insan, Dna, Atom gibi farklı titreşim planlarında ortak sistemde işleyen fizik metafizik dinamik matematik evrensel enerji yasalarının dilini bu eğitimle ANlayabilir, doğal sağlığın (ruh zihin beden) enerji (chi, ki, prana) bağıntılarını kurabilir…. devamını ve tüm bilgileri şu sayfadan okuyunuz: http://www.zendoakademi.com/taoyolu/
ONLINE EĞİTİM BAŞLANGIÇ SEVİYESİ Tai Chi ve Qigong Temelleri 1. ve 2. Modül : Haftaiçi grubu : 13 Kasım Çarşamba sabah 10:00 – 12:00 8 hafta Çarşamba sabahları
Haftasonu grubu : 10 Kasım Pazar Pazar sabah 10:00 – 12:00 8 hafta Pazar sabahları
EĞİTİM ÜCRETİ : 1 Modül, 4 ders için= 2000 tl 1. ve 2. Modül toplam=4000 tl
Eğitmenlik YOL’unda devam etmeyi düşünen ciddi adaylar için 12 Kasım Salı akşamı 21:00’de başlayacak Tao Yolu eğitimine katılım gerekliliktir. Bkz: http://www.zendoakademi.com/taoyolu/
Nefesini doğal, şifalı, en doğru haline getirmek isteyenler ve özellikle Tai Chi ve Qigong Temelleri eğitimine katılacaklar için ön eğitim Nefesin Taosu ☯️🧚♀️
Diğer nefes eğitimlerinden farklı olarak, doğru nefes tekniklerini, Tao öğretisinin Chi (yaşam enerjisi) yöntemleriyle birleştiren bu eğitimde, hem doğru nefes alışkanlığınızı geliştirecek, hem de nefes ile etkili bir şekilde Chi (Yaşamın Yüce Soluğu) kullanmayı öğreneceksiniz.
Taoist öğretilerin Qigong/Neigong metodları ile nefesi etkili bir şekilde kullandığımızda, bedenimizi oksijenle doldurmanın ve karbondioksiti vermenin ötesinde ve daha fazla, içimizi Chi ( yaşam enerjisi) ile doldurabilir, blokajları çözüp toksinlerden arınırız. Nefes ile aldığımız Yaşamın Yüce Soluğu (Chi) ile beslenmeyi, cana can katmayı öğreniriz.
Başlangıç tarihi : 1 Ekim Salı 20:30 – 22:30 4+1 online ders, 2000 tl. Derslerin video kayıtları ve katılım belgesi verilecektir. Her hafta aynı saatte
6 Şifalı Ses Atölyesi, Online Tarih : 31 Mayıs -7 Haziran -14 Haziran Çarşamba Sabah grubu Saat : 10:00 – 11:30 Akşam grubu saat : 20:30 – 22:00
Üç Çarşamba Qigong seansı ile Chi detoksu ☯️🌟
Altı Şifa Sesi (Liu Zi Jue) Geleneksel Çin Tıbbının 5 element öğretisinin egzersizidir. Nefes alıp verme sistemiyle oluşturulan altı farklı ses sayesinde bedendeki Chi yaşam enerjisini düzene koyar. Her ses vücuttaki belli bir organla ilişkilidir ve her sese eşlik eden bir hareket seti vardır. Ses ve hareketler senkronize yaratılan rezonansla ilgili organdaki enerji seviyesini dengeler, düzenler, gerekirse yatıştırır veya güçlendirir.
Her seviyede katılım için uygun. Ücrete kendiniz çalışmaya devam edebilmeniz için eğitimi destekleyen video ve dökümanlar ve katılım belgesi dahildir. 900 tl
Başvurunuzu yaparken sabah veya akşam grup tercihinizi belirtiniz. WhatsApp 0555 2555008 iletişime geçiniz.
Bahar ile birlikte DOĞA ve İnsan canlanıyor… Tek günlük CANlanma atölyesinde cana can katmaya davetlisiniz.
Bütünsel sağlık ve doğal şifa sistemi, hareketli meditasyon, nefes, enerji, zihin-beden farkındalığı, Geleneksel Çin Tıbbının ve Tao öğretisinin uygulaması olan Tai Chi Qigong’un temellerini ve dünya çapında en yaygın olarak çalışılan Qigong serilerinden biri olan 8 İpeksi nakış (Ba Duan Jin) Çigong’unu kendi kendinize yapabilecek seviyede öğreneceksiniz. Herkesin katılımına açıktır ve ilk kez deneyimleyecek olanlara da uygundur.
MAYIS ATÖLYESİ : Ba Duan Jin – 8 İpeksi nakış Qigong serisi 13 Mayıs Cumartesi, 13:30 – 18:00
PROGRAM : 13:30 Tanışma ve teorik bölüm: Collective Studio içindeki Cafe’de 14:00 – 18:00 Eğitim ( akışta ihtiyaç molalarıyla)
KATILIM ÜCRETİ , EĞİTİM DETAYLARI, İNDİRİM FIRSATLARI, KAYIT İÇİN GEREKLİ BİLGİLERİ Başvurudan önce mutlaka tüm diğer detayları AŞAĞIDAKİ DUYURU SAYFASINDAN İNCELEYİNİZ:
Çok özel bir enerji eşzamanlılığında, Hıdırellez’de, Bahar-Yaz Doğa’nın canlanması, Gök ve Yer, Ateş ve Su elementlerinin buluşma/kavuşma günlerinde Cana can katan (Can = Chi) Tai Chi ve Qigong enerji bilgeliğini çalışacağız.
TARİH : 5-6-7 Mayıs 2023 Başlangıç : 5 Mayıs Cuma 13:30 , Bitiş: 7 Mayıs Pazar 14:30 YER : Göbene Otel, Alaçatı, Çeşme
Bu kampta bütünsel sağlık ve doğal şifa sistemi, hareketli meditasyon, nefes, enerji, zihin-beden farkındalığı, Wu Şamanlığının, Geleneksel Çin Tıbbının ve Tao öğretisinin uygulaması olan Tai Chi Qigong çalışacaksınız, Medikal Qigong serilerinden 6 Şifa Sesi (Liu Zi Jue) Qigongu ve Detox Qigong’unu kendi kendinize yapabilecek seviyede öğreneceksiniz. Teorik derslerimizde Beş Element ( Wu Hsing) öğretisini işleyeceğiz. Cuma akşamı ve Cumartesi sabahı Hıdırellez ve Akrep Burcunda Ay Tutulmasına özel çalışmalar yapacağız. Hava koşulları uygun olursa havuz çalışmalarını akışa ekleyeceğiz. Herkesin katılımına açıktır ve ilk kez deneyimleyecek olanlara uygundur. Başlangıç seviyesi ve orta seviyede deneyimi olanlar da katılabilir. Kontenjan 10 – 14 kişidir.
*** KATILIM ÜCRETİ VE İNDİRİM FIRSATLARI , EĞİTİM KONULARI, GÜNLÜK PROGRAM, EĞİTİM YERİ vb TÜM DETAYLARI İÇİN DUYURU SAYFASINDAN AŞAĞIDAKİ LİNKTEN İNCELEYİP BAŞVURUNUZU YAPINIZ :
Mimar Başak Arpacıoğlu ile MEKANIN TAO’SU – FENG SHUİ EĞİTİMİ
Kökleri 6000 yıl öncesine dayanan, sözlük anlamı rüzgar ve su olan Feng Shui, yaşadığımız mekanların enerjisine, mimariye, yaşam alanlarına uygulanan Kadim Çin bilgeliği öğretisidir.
Kadim Çin Bilgeliği doğayı anlamak ve tanımak amacı ve ikisi arasında bir uyum, armoni elde etme amacını taşır.
Chi ( yaşam enerjisi) nin doğru şekilde akışını sağlamak, sağlık, huzur ve bolluk getirecek şekilde düzenleme ilkelerine bağlı olan bu sanat, kullanıcılarının enerji akışıyla, mekanın mimarisi ve dekorasyonundaki akış uyumunu gerçekleştirmeyi amaçlar.
Feng Shui – Mekanın Tao’su sadece bir kere uygulanan mekan enerjisini düzenleme sanatı değildir. Sürekli değişerek akan enerjinin mekanlarda, yaşayanlar ve istenen amaçlar doğrultusunda dengeli / uyumlu akışını sağlamayı, denge bozulduğunda tekrar düzenlemek için yapılması gerekenleri kapsar.
Feng Shui – Mekanın TAO’su eğitiminin temelinde “Chi” (yaşam enerjisi) doğasını, işleyişini, prensiplerini ve Tao felsefesini, öğretilerini, evrensel enerjinin Değişimler Yasasını ( I -Ching) mantığını anlamak gereklidir.
TAO öğretileri ve Chi (enerji) prensiplerini öğrenmeden alacağınız Feng Shui eğitimi sürekli kullanabileceğiniz ve sürdürülebilir bir eğitim yatırımı olmayacaktır.
Zendo Akademi olarak aktardığımız tüm öğretilerin/bilgilerin uzun soluklu uygulanmasına önem verdiğimiz için, temel eğitimi doğru almanız ve altyapınızı sağlamlaştırmanız için öncelikli olarak Tao Yolu eğitimlerinin ilk 2 ay ( 8 dersine) katılmanızı ön koşul olarak istiyoruz.
Tao Yolu eğitimindeki derslerinizi tamamladıktan sonra “Mekanın Tao’su: Feng Shui” eğitimine katılımınız kabul edilir.
Tao Yolu eğitimi Yeni Grup Başlangıç ve ilk ders 18 Ekim 2022 Salı, 21:00-23:00 ve her hafta aynı gün aynı saatte.
Tao Yolu eğitimindeki temelleri oluşturan 8 dersi tamamladıktan sonra, Feng Shui eğitimine sağlıklı ve altyapınız hazır şekilde devam edebilir, Chi (enerji) farkındalığınızı, mekanın kullanıcı ve çevre ile ilişkisiyle değişken enerjilerini dengelemeyi öğrenebilirsiniz.
Böylelikle yaşadığınız mekanları huzur, mutluluk, bereket, başarı ve sağlık getirecek, hayatınız üzerindeki olumlu etkenleri artıracak ve olumsuz etkenleri ise önleyecek şekilde düzenleyebileceksiniz.
FENG SHUI EGİTİMİ SÜRESİ : Tao Yolu 2 ay ( 8 ders ) Feng Shui 3 ay ( 12 ders ) toplam 20 hafta, 5 ay
ÜCRETİ : Toplam 5 ay için Bilgi alınız. Ödeme iki taksitte yapılabilir: İlk 2 ay için kayıtta, 3.ay başında diğer 3 ay için.
KİMLER KATILABİLİR : Sadece Qigong, Tai Chi çalışmalarında derinleşmiş bireyler ve / veya Mimar, İç Mimar, Şehir Bölge Planlamacısı, vb. tasarım ile ilişkili mesleki formasyon ve mezuniyete sahip uzman bireyler başvurabilirler.
EĞİTİMDE İŞLENECEK KONULAR :
Feng Shui’nin tarihçesi, amacı
Feng Shui ekolleri : Şekil okulu, Pusula okulu
Mekan Chi’sini düzenlemenin temel prensipleri
Tao Yolu Eğitimi’nde öğrenilen Yin/Yang, Bagua, Enerjinin beş evresi, Beş element ve elementler arası ilişkiler konularının Feng Shui ile birleştirilerek kullanılması
Çin Mandalası, 8 Trigram ve Bagua haritası
Mekanın Bagua haritasının çıkartılması, okunması ve düzenlenmesi
Dış enerjiler ve iç enerji akışlarına göre mekandaki değişimlerin doğası
Enerji akışlarının farkındalığı ve geliştirilmesi
Gua numarası
Luo Shu karesi
He Tu – Feng Shui’de zaman enerjisi
Pusula Kullanımı
Pratik mekan planı çizimi yapma
Kullanıcı faktörü ve insanın Chi’si ( Tao Yolu Eğitimi’nde öğrenilen bilgilerin adaptasyonu)
Olumlu ve Olumsuz Enerjileri Belirleme
Problem çözümlemeleri, pratik örnek uygulama dersleri
Eğitime katılanlara eğitim kitapçığı, yön şablonu ve katılım belgesi verilecektir. Katılım belgesi uygulayıcılık yeterliliği amacıyla kullanılamaz.
Eğitimler online olarak yapılır ve derslerin video kayıtları belirli bir süre katılımcılarla paylaşılır.
Feng Shui eğitimini, 2005 ve 2006 yılında Leonardo Santelices (PUCE Üniversitesi/Ekvador) ile 1. Ve 2. Seviye Feng Shui eğitimlerine katılarak almıştır.
Chi duşu (diğer adıyla 3 Hat rahatlama) ve Kemik iliği arındırma Qigong’u enerji kanallarındaki (meridyenler) blokajları açar, bedeninizdeki toksinleri, bulanık enerjiyi temizler, bedeninizin, nefesinizin ve zihninizin rahatlamasını, dengelenmesini, taze yaşam enerjisiyle yenilenmenizi sağlar.
• Sağlığınız için kemik iliğinizdeki yetişkin kök hücreleri uyarır ve aktive eder.
Chi ve kan yaşamın sürdürülmesinde büyük rol oynarlar. Chi azalırsa kan durgunlaşır. Chi kan üretir, devindirir, dolaşımını denetler, kan hücrelerini canlı tutar. Chi nereye giderse kan da onu izler.
• İç organlarınızdaki baskıları, yükleri rahatlatır, onların rahat doğal şekilde işlevlerini sürdürmeleri için gerekli doğal chi ile besler.
• Omurganızı nazikçe uzatır ve esnek tutar. Bel fıtığı, sert boyun ve omuz, bel ağrısı vb. gibi birçok omurga problemini hafifletir ve iyileştirir.
• Tekrarlanan stres kaynaklı ağrılar ve problemlerin tedavisini destekler.
• Geleneksel olarak, bu Çigonglar kişinin dayanıklılığını ve iç gücünü oluşturmak ve kişinin fiziksel ve zihinsel olarak iradesini ve yüksek titreşimini canlandırmayı teşvik etmek için yaygın olarak uygulanmaktadır.
NASIL ÇALIŞILMALIDIR : * Zihin / vücut gevşemesi etkili bir uygulamanın anahtarıdır. Zihni rahatlatarak evrenin enerjisine bağlanır ve düşük alfa dalgalarının ( ileri seviyedekiler için theta dalgalarının) hakim olduğu pozitif bir zihinsel durum olan Qigong Moduna geçeriz.
Vücudu gevşetmek, enerji akışını kolaylaştırır. Omurganızı düzeltip gevşediğimizde, vücudumuz genişler. Chi ve kan akışı için daha fazla alan yaratır.
Nefesinizi, zihninizi chi akışıyla koordine edin.
Bedeniniz gevşerken, bedeninizi chi’ye açarken duyumsadıklarınızın tadını çıkarın. Gövde “rahatlarken / genişletilirken” nasıl hissettiğini yaşayın, zihninizle kontrol etmeyin, denetlemeyin, anlamaya çalışmayın, analiz etmeyin.
Hazırlık aşamasında, rahatlamanıza yardımcı olmak için bedeninizin ihtiyaç duyan bölgelerine “rahatla”, “gevşe” telkinleri vermenizde bir sakınca yoktur.
Bedeninizi rahatsız eden, sıkan, ağırlık yapan ve kendini hissettiren, kemer, ağır bilezik, saat, bileklik, ayakkabı vb aksesuarları çıkartmanız ve bu egzersizi rahatsız edilmeyeceğiniz, sessiz, sakin, dingin, havalandırılmış bir ortamda veya mümkünse dingin bir doğa içinde yapmanız tavsiye edilir.
Bu uygulamanın, oturarak veya ayakta durarak yapılması tercih edilir. Ancak uykuya dalmayacağınızdan eminseniz yatarak da yapabilirsiniz.
Karnınız ne çok aç, ne de çok tok halde olmalıdır.
Günün herhangi bir zamanında çalışılabilir.
Uygulamaya 5-10 dk. ile başlayın. Eğer sizin için uygunsa, bunu bir seferde 20 dakika boyunca yavaş ve rahatça yapabilene kadar her gün birkaç dakika ekleyin. (Ne kadar uzun sürerse o kadar iyi.)
Günde en az 2-3 kez pratik yapın.
Uygulama doğal karın nefesi ile doğal hızınızda, burundan alınıp burundan verilerek yapılmalıdır. Burada önemli olan vücudun farklı kısımlarını rahatlatmak ve hissetmektir. Vücudunuz ve zihniniz rahatladıkça nefesiniz doğal olarak yavaşlayacaktır. Nefesinizi yavaşlamaya zorlamak geri teperek, bedeninizin gerginleşmesine sebep olabilir.
Bu egzersizler basit olmalarına rağmen, aynı zamanda çok derin de olabilir. Uygulamanın karmaşık olması gerekmez. Düzenli uygulamayla, egzersizler alışkanlık haline gelecektir.
Sarı İmparatorun İçsel Tıp Klasiği (The Yellow Emperor’s Classic of Internal Medicine- Geleneksel Çin Tıbbının temel metni) kitabındaki temel öğreti hastalıkların oluşmasını önlemektir. Sağlıklı kalmak için, “Kişi, hastalıklar oluşmadan önce önlemeye odaklanmalıdır.” Batılı doktorlar, hastalığın belirgin hale gelmeden önce, fark edilmeden geliştiğini kabul ediyorlar. Tıpkı uygun koşulların filizlenmesini bekleyen toprağa gömülmüş bir tohum gibi. Sonra yukarıya doğru büyümeye başlıyor ve sonunda toprağı deliyor. Bu aynı, belirtiler ortaya çıkana kadar kişinin farkında olmadığı, fark edilmeden gelişen bir hastalığa benzer. Tohum yüzeyi kırmazsa, bir ağaca dönüşemez; bu nedenle Geleneksel Çin Tıbbı Modeli sorunun kökünü ele alır ve sebebi ortadan kaldırmaya çalışır.
Bu kökler, Chi’nin (Yaşam enerjimizin) fiziksel tıkanma veya duygusal rahatsızlık nedeniyle bozulması veya dengesizliğidir. Duyguların sağlığımızı ne kadar güçlü etkilediğini fark edebiliriz. Hepimiz, sağlığımız için sorumluluk alma yetkisine sahibiz. Bu kadim uygulamalar binlerce yılda geliştirilmiş, rafine edilmiş ve zaman testine direnmiştir. Çoğunlukla, bu egzersizler çok kolaydır. Etkili olmaları için daha karmaşık olmaları gerektiğini düşünerek aldanmayın.
Tao Te Ching’e kulak verelim ve “Zorlukları, kolayken üstlenelim”.
Daha detaylı bilgiler ve eğitimlerimiz için : www.zendoakademi.com
Uyarı: Bu bilgiler tıbbi tavsiye olarak tasarlanmamıştır. Herhangi bir egzersiz uygulanmadan önce, kendi durum ve şartlarınız farklı ise, bunu nitelikli bir tıp uzmanına danışarak yapmanız tavsiye edilir.
Lütfen dikkat: Bu çalışma statik, durağan bir Qigong’dur. Dışarıda hareketsizdir. Videoda açıklamak için yaptığım gibi siz ellerinizi kullanmayınız.
Interna, Türkiye’nin Tai Chi Qigong Platformu, içsel sanatlar uzmanları olarak 28-31 mayıs 2020 tarihleri arasında gerçekleştirdiğimiz instagram canlı yayın günlerindeki dersin kaydıdır.
