Tai Chi Çigong Shibashi, Professor Lin Hou-Sheng tarafından 1979 yılında oluşturulmuş öğrenmesi kolay, herkesin uygulayabileceği ve bir o kadar da etkili Tai Chi ve Çigong çalışmasıdır. Professor Lin çok bilinen bir Çigong ustası, bilim adamı ve usta şifalandırıcıdır. En bilinen ünvanları Şanghay Çin Tıbbı Koleji Profesörü, Çin Çigong Araştırma Enstitüsü Müdürü ve Uluslararası Doğal Tedaviler Derneğinin Onursal Başkanlığıdır.
Usta Lin de, Çin de çok bilinen bir üstaddır ve Çin de onun üzerinde kitabı yayınlamıştır. 1980 de cerahi müdahelelerde kullanmak üzere sadece Çigong ile, hiçbir anestezik madde veya akupunktur iğnesi kullanmadan, sadece “çi” enerjisi ile, başarılı bir anestezi tekniği buldu. Çigong ile ilgili yaptığı bilimsel çalışmalar, Ünlü Nature dergisinde (S. 275, 1978) yayınlanmıştır. Usta Lin aynı zamanda Çinde yönetimin yüksek kademelerinde olan kişilere, başta Başkan Jiang Zemin olmak üzere, çigong tedavisi uygulamıştır.
Tai Chi Çigong Shibashi nedir? Tai Chi felsefesine dayanıp aynı zamanda Yang tarzı Tai Chi Chuan’ın en etkili hareketlerini barındıran bir Çigongdur. 18 hareketin doğru nefes teknikleri ile senkronize etmek üzerinde durur. Yaparken keyif veren, derin gevşeme sağlayan, kolaylıkla öğrenilen, herkes tarafından yapılabilen, tüm meridyenleri çalıştırarak sağlığı koruyan akıcı bir Çigong çalışma sistemidir.
Tai Chi Çigong Shibashi uygulayan kişinin genel sağlık ve refahını geliştirmek üzere tasarlanmıştır. Sallanan, dalgalanan ve esnek hareketlerle kan dolaşımı ve sindirimi güçlendirir. Göğüs egzersizi ve kontrollü nefesler akciğer sağlığı ve astıma iyi gelmektedir. Ve çalışmanın genel etkisi kaslarımızda biriken zihinsel stres ve fiziksel gerginlikleri rahatlatmaktır. Bu Çigong’u öğrenmek oldukça basittir. Dünyada 10 milyondan fazla uygulayanı vardır. Ve Malezya ve Endonezya da ulusal sağlık egzersizi olarak kabul görmektedir.
Sifu Wing Cheung kimdir:
Sifu (Usta / Eğitmen) Wing Cheung, 2005 Canada Kung Fu ve Wushu Şampiyonasında Tai Chi dalında Şampiyonu olduğuğ gibi Tai Chi, Qigong & Feng Shui Enstitüsünün de kurucusudur. Savunma sanatlarına karşı olan derin ilgisin, ilk olarak 6 yaşında babası tarafından Shaolin Kung Fu’su eğitmi alarak başlamıştır. Büyük Usta Cheung ise kung fu ve tai chi üstadlığının yanı sıra iyi bir kick box üstadıydı ve 1969’da Kanton Bölgesi Kick Box Şampiyonasını kazanmıştır.
1994’de ciddi bir trafik kazası geçirdikten sonra Sifu Cheung ünlü bir Çigong üstadı olan Usta Wu Jian Hua’dan yardım almıştır. Usta Wu Şanghay Qigong Araştırma Enstitüsünden Profesör Lin Hou-Sheng’in mesai arkadaşıydı. O zamandan beri Sifu Cheung Usta Wu tarafından akupresür, geleneksel çin tıbbı teorileri ve farklı Çigong tekniklerinin eğitimini almıştır. Geçtiğimiz 15 yıl boyunca da dünyayı gezip farklı hocalardan tai chi, çigong ve diğer içsel teknikleri öğrenmiştir. Aynı zamanda da neurofeedback, biofeedback ve quantum feedback gibi tekniklerin araştırma ve gelişmelerine katkıda bulunmuştur.
Sifu Cheung hayatını çi nin mucizelerini dünyada yaygınlaşmasına adamıştır. O şimdi artık bir çigong şifacısı, feng shui (çi/enerji nin nasıl evin içinde ve çevresinde düzgün bir şekilde akıp yaşayanlara sağlık ve iyi şans getirmesi gerektiğini araştıran öğreti) danışmanı ve tüm dünyada tai chi ve çigong eğitimi vermektedir. Workshopları sayesinde dünyada yüzlerce tai chi çigong eğitmeni yetiştirmiştir.
Kapsamlı Tai Chi Çigong Eğitimi- 2.seviye
Tarih ve zaman :
3 Nisan 2015 9:30-18:00
4 Nisan 2015 9:30-12:30
İşlenecek konular :
• Tai chi ve çigong prensip ve teorileri.
• Tai Chi ve çigong çalışmalarını geliştirmek için ileri teknikler
• Tai Chi Çigong Shibashi (18li hareket) – 2.set
• Tai Chi duruş modları
• Çi duyarlılığınızı geliştirmek için teknikler
• Neijing (içsel güç) yükseltme yolları
• Majör hastalıkları önlemek için egzersizler
• Omurga duruşunu düzeltmek için egzersizler
• İçsel simya meditasyonu ( başlangıç ve orta seviye)
İçsel simya meditasyonu :
Başlangıç seviyesi: Yeterince Jing (cinsel enerji, böbrek/su enerjisi) elde edip, genel sağlık, canlılık, nefes etkinliği ve zihinsel berraklık sağlamak için alt Dan Tien’i geliştirmeyi öğrenir.
Orta seviye: Akışkan su enerjisini nasıl buhara (çi) çevireceğini ve yükseltip ateş (kalp enerjisi) ile birleştireceğini öğrenir. Böylece I Ching’de tanımlanan Hexagram 63’ün mükemmel durumu elde edilir. Bu süreç orta Dan Tien’i geliştirir, negatif enerjiyi uzaklaştırı ve aynı zamanda spritüel enerji (Shen) geliştirir.
Meditatif Çigong, bir enerji yoğunlaştırma çalışmasıdır ve en az 5.000 yıllık geçmişi vardır. Geçmişte daha çok bu ruhsal deneyimler için çalışılırmış. Başlangıç ve orta seviye çalışmaları özellikle sağlık, uzun ömür ve beynin potansiyellerini geliştirmek için çok etkilidirler.
Katılım ücreti : 260€
Katılım için ön koşul: Yok. Tai Chi Çigong Shibashi Set 1 ve Set 2’ye aşina olmanız tavsiye edilir.
Shibashi Set 1 videosu https://youtu.be/c60u6WfChmM
Bu eğitime katılan öğrenciler Set 2 Shibashi Home Study Course online eğitim siparişlerinde %50 indirim almaya hak kazanırlar.
2.seti tekrar amaçlı katılan kişiler için sadece 170€
3.set eğitimine de katılırsanız, her iki eğitime katılım toplam tutarında %15 indirim.
Kapsamlı Tai Chi Çigong Eğitimi – 3. seviye
Tarih ve zaman :
4 Nisan 2015 14:30-18:30
5 Nisan 2015 9:30-17:00
İşlenecek konular :
• Nei Gong pratikleri için bedendeki 9 majör Çi bölgesi ve bu bölgeleri aktive etme sırları.
• Tai Chi Çigong Shibashi (18li hareket) -3.set
• İçsel simya teknikleri (Nei Dan) ve sanatını geliştirmek için derinleşme çalışması
• Wu wei haline geçiş
• İleri seviye çigong teknikleri : Deri vasıtasıyla solunum yapma, embriyonik nefes, Fa jing ( ateşleyici hareketler) ve bu tekniklerin dizi hareketlere adapte edilmesi.
Katılım ücreti : 260€
Katılım için ön koşul: Tai Chi Çigong Shibashi Set 1 veya Set 2 eğitimine katılmış olmak, veya Tai Chi ve Çigong tekniklerinden birinde daha önceden beri çalışmaya başlamış olmak.
2.set eğitimine de katılırsanız, her iki eğitime katılım toplam tutarında %15 indirim.
Bu eğitime katılan öğrenciler Set 3 Shibashi Home Study Course online eğitim siparişlerinde %50 indirim almaya hak kazanırlar.
İsteğe bağlı Eğitmenlik Sınavı (Bireysel Değerlendirme):
Tarih ve zaman :
5 Nisan 2015 17:00-18:00
Çigong Shibashi eğitimi vermek, kayıtlı eğitmen olarak listelenmek isteyenler veya bireysel değerlendirme almak isteyenler eğitim sonunda bir sınavdan geçmeliler. Sınavın amacı, tüm öğrencilerin bütün konsept ve teknikleri tamamıyla anladıkları ve başkalarına öğretebilme yeterliliğine sahip olduklarından emin olmaktır.
Sınavı başarıyla gerçenlere eğitmenlik sertifikası verilecektir. Başarılı olanlar Eğitmenler Sayfası’nda diğer uluslarası eğitmenler arasında isim ve iletişim bilgileri yayınlanacaktır.
Tai Chi Çigong Shibashi değerlendirme sınavı koşulu:
A) Öğrenciler tüm 3. Set – 18 formu hatırlayıp yapabilmelidir.
B) 1.Set veya 2.Set 18 li formlarının eğitmeni olarak sertifikasyon almak için gerekli 1. Set veya 2.Set eğitimlerini tamamlamış ve tam yapabiliyor olmak.
Her değerlendirme sınavı 2 bölümden oluşur:
1) İlgili Shibashi Set’in 18 hareketini yapmak
2) Eğitim esnasında öğrenilmiş değişik teknikleri gösterip anlatabilmek.
Değerlendirme sınavı ücreti: €60 (eğitim esnasında ödenebilir)
Zendo Akademi adresi :
Caferağa Mah. Moda Cad. Gürel Apt. No:106 K:1 D:3 Moda, Kadıköy 34710 Istanbul
Katılım kaydınızı yaptırmak ve gerekli depozitoyu yatırmak için banka hesap no’su bilgisi için lütfen e-posta adresinizi bildirin.
Detaylı bilgi almak ve kayıt yaptırmak için:
zendo@zendoakademi.com
0555 255 50 08
Uğur Başak Arpacıoğlu
