İzmir, Urla ve Çeşme’de Tai Chi ☯️ Qigong

Tai Chi ile Hayatınıza Enerji Katın, ‍Qigong’un Şifalı Gücünü Keşfedin ! ✨

Stresten arınmak, enerjinizi dengelemek, esnekliği artırmak ve ruh-zihin-beden bütünlüğünü sağlamak ister misiniz?

Tai Chi ☯️ Qigong derslerimizde:

Doğal Kozmik Chi Enerji ile şifa
Yavaş ve akıcı hareketler
Nefes teknikleri
Hareketli ve ayakta Meditasyon ile bedeninizi ve zihninizi yenileyebilirsiniz.

Neden Tai Chi ☯️Qigong?

Sağlıklı yaşam: Bağışıklık sistemini güçlendirir, enerji seviyesini yükseltir.
Stres yönetimi: Zihni sakinleştirir, odaklanmayı artırır.
Esneklik ve denge: Vücudu güçlendirir, duruşu düzeltir.

HAFTALIK GRUP DERSLERİ :

Balçova, İzmir
8 Ekim Perşembe’den itibaren
Her Perşembe
Başlangıç seviyesi Saat 12:00 – 13:15
Geçen seneden devam edenler Saat: 10:30 – 11:45
Yer: Balçova Palmiye AVM , 1.Kat: Premium White Club
4 ders 3500 tl

Urla, Merkez
11 Ekim Pazar’dan itibaren
Her Pazar, Saat : 17:00 – 18:15
Urla Plaza, 2.Kat
4 ders 3500 tl

Çeşmeköy, Çeşme
Her Perşembe, Saat : 12:00 – 13:15
18 Haziran Perşembe’den 24 Eylül’e kadar her Perşembe

Eğitmen : Başak Arpacıoğlu, 0555 255 50 08, @zendoakademi

İzmir Eğitimlerinin içerik tüm detayları bu sayfada : https://www.zendoakademi.com/izmir-egitimleri/

ONLİNE EĞİTİMLERİMİZ için aşağıdaki linke tıklayın :

Tai Chi ve Qigong Temelleri, online eğitimleri (pratik)

İzmir’de Tai Chi ☯️ Qigong

#taichi #qigong #wellness #mindfulness #yinyang #taoistyoga #eğitim #tao #inzivakampı

Chi Enerji Pazarı, Urla Workshop

_{Zendo Akademi – Urla Workshop
Enerji dolu bir güne davetlisiniz !

28 Haziran Pazar | 14:00 – 19:30
Yer: My House Urla
Yağcılar, Urla @myhouseurla

Yapılacak Çalışmalar
- Aqua Chi Gong (Havuzda enerji ve denge çalışması)
– Ormanda Shinrin-yoku (Orman Banyosu)
– Nefes Egzersizleri
_ Tai Chi Qigong Egzersizleri

Katılım her seviyeye uygundur. Daha önce hiç deneyiminiz olmasa bile katılabilirsiniz.
Dilediğiniz saatte etkinlikten ayrılabilirsiniz.

Katılım Detayları
Ücret: 3500 TL
Dahil Olan Hizmetler:
Tüm eğitimler ve pratikler
Tesis ve havuz kullanımı
Sebilden su ikramı (Restoran ve stüdyoda)
Gün ortası çayı ve 3 çeşit ikram

Bilgi ve Kayıt
İletişim: DM veya WhatsApp: 0555 255 50 08}
#taichi #chigong #wellness #urlaetkinlik #izmiretkinlik

Ba Duan Jin Qigong, Sekiz ipeksi hareket, 8 Brokar Çigong Atölyesi

BA DUAN JIN ♾️ Sekiz İpeksi Hareket, 8 Brokar, QİGONG Atölyesi

Tarih : 3 Mayıs Pazar
Saat : 13:00-18:00
Yer: Urla
Tam adres,konum kayıt esnasında paylaşılacaktır.

İstanbul için kontenjan dolmuştur ilginize teşekkür ederim.

Kimler Katılabilir : Tai Chi Chigong’a Yeni başlamak isteyenler ve tekrar etmek isteyen can öğrencilerimiz

BA DUAN JIN, Sekiz Brokar veya Sekiz İpeksi hareket, Çigongun dünyada en yaygın formlarından biridir. Bedende Chi üretiminin artması ve bedenin farklı yönlerine dağıtılmasının amaçlandığı bir Medikal Chigong ( tamamlayıcı, koruyucu sağlık) canlanma çalışmasıdır.
Bütünsel sağlık ve doğal şifa sistemi, hareketli meditasyon, nefes, enerji, zihin-beden farkındalığı, Geleneksel Çin Tıbbı ve Tao öğretisi bedensel uygulaması, dünya çapında en yaygın Qigong serilerinden biri 8 İpeksi hareket (Ba Duan Jin) Çigong’u öğreneceksiniz.

EĞİTİMİN İÇERİĞİ :
Qigong ve Tai Chi tanımlar, temelleri, felsefi kökenler, amaçlar.
Wu Ji Gong, Dan Tien Farkındalığı, Chi egzersizleri, Pai Da Gong, Yin Yang Dengelenme,
Ba Duan Jin, Sekiz Brokar Qigong serisi

Nefesin hareketle, hareketin farkındalıkla buluștuğu yumuşak ama derin bir öğreti. Daha önce hiç deneyimin olmasa da, “bir yerden başlamak istiyorum” diyorsan bu çalışma tam sana göre.

Bedeni dinlemek, enerjiyi uyandırmak ve kendinle daha sakin bir temas kurmak için sınırlı kontenjanda yerini al.

Her biri bedendeki farklı meridyen kanallarına yoğunlaşılan, yumuşak, akışkan sekiz farklı egzersizden oluşur. Kas ve tendonları gerip uzatır, esneklik kazandırır, kol ve bacak kaslarını güçlendirir, göğüs kaslarını geliştirir, omurgayı düzeltir, enerji kanalları ve onlara bağlı olan iç organları uyararak çalışmalarını iyileştirir, yaşam enerjisini düzenler, zihinsel ve psikolojik durumu dengeler. Kalp-dolaşım, solunum ve bağışıklık sistemi üzerine etkileri kanıtlanmıştır. Ba Duan Jin’in, esnekliği ve denge güdüsünü artırdığı, skleroz, osteoporoz gibi hastalıkların tedavisine yardımcı olduğu rapor edilmiştir.

Ba Duan Jin, günümüzde Çin’de ve tüm dünyada, diğer geleneksel Çin tıbbı yöntemleriyle birlikte hastalıkları önlemek ve tedavi etmekte tamamlayıcı tıp yöntemi olarak kullanılmaktadır. Tai Chi Chuan ve Kung Fu çalışmaları öncesinde ısınma egzersizi olarak da yapılır.

Hastalıkların oluşma nedeni doğal sistemlerimizden bir veya birkaçının fonksiyonlarını yerine getirememesidir. Doğal çalıştığı zaman bedenimizdeki Chi akışı kusursuzdur ve her organa doğru enerjiyi taşır. Çigong ile enerji kanallarımızı bloke eden toksik maddelerden ve düşük frekanslı enerjilerden arınırız. Uyumlu şekilde akan Chi ( yaşam/can enerjisi) hastalıkları da vücudumuzdan uzaklaştırır ve sağlığımızı korur.

Düzenli yapılan Tai Chi Çigong çalışmaları canlılığımızın artmasını, hastalıkların önlenmesini ve bedenimizin kendi kendini iyileştirme gücünün çoğalmasını sağlar.

Tai Chi Çigong çalışmak için özel bir ekipmana, özel bir giyime ihtiyaç yoktur.
Günde 20 dakikalık çalışma ile bile kısa sürede sağlık durumumuzda ve zihinsel dinginliğimizde gözle görülür bir farklılık hissedilir.

İlk kez çalışacak kişilerin katılımına ve başlangıç seviyesinde eğitim alanlar için uygundur. 18 Yaş üzerindeki herkesin katılımına açıktır.

Kontenjan: 12 kişi, ücret 3000 TL
Ücrete eğitimi destekleyen dökümanlar ve videolar dahildir.

Kayıt için DM, Whatsapp 0555 2555008
E-mail: zendo@zendoakademi.com
Eğitmen: Başak Arpacıoğlu

Rahat sportif kıyafetler, çorap/patik veya ince ve esnek tabanlı hafif spor ayakkabı tercih ediniz. Mata ihtiyaç yoktur. Aç gelmeyiniz. içme suyunuzu getiriniz.

Eğitmen Başak Arpacıoğlu

Öğreneceğiniz Ba Duan Jin egzersizini önceden göz atmak isterseniz: https://youtu.be/svtLDEbdafM?si=3DdtlX8xtc4zXG11

ve https://youtu.be/Ruj7H_FDrNA?si=uSTw4WWqSKATZ1Vx

NEFESİN TAO’su – Online eğitim

Nefesini doğal, şifalı, en doğru haline getirmek isteyenler ve özellikle Tai Chi ve Qigong Temelleri eğitimine katılacaklar için ön eğitim Nefesin Taosu

Diğer nefes eğitimlerinden farklı olarak, doğru nefes tekniklerini, Tao öğretisinin Chi (yaşam enerjisi) yöntemleriyle birleştiren bu eğitimde, hem doğru nefes alışkanlığınızı geliştirecek, hem de nefes ile etkili bir şekilde Chi (Yaşamın Yüce Soluğu) kullanmayı öğreneceksiniz.

Taoist öğretilerin Qigong/Neigong metodları ile nefesi etkili bir şekilde kullandığımızda, bedenimizi oksijenle doldurmanın ve karbondioksiti vermenin ötesinde ve daha fazla, içimizi Chi ( yaşam enerjisi) ile doldurabilir, blokajları çözüp toksinlerden arınırız. Nefes ile aldığımız Yaşamın Yüce Soluğu (Chi) ile beslenmeyi, cana can katmayı öğreniriz.

Başlangıç tarihi : 1 Ekim Çarşamba 20:30 – 22:30
4 hafta, online ders, 2500 tl.
Derslerin video kayıtları ve katılım belgesi verilecektir.
Her hafta aynı gün aynı saatte

Eğitim ile ilgili tüm detaylı bilgileri (içerik, ücret, başvuru ) bu sayfadan inceleyebilirsiniz: http://www.zendoakademi.com/nefesin-taosu/

#nefes #chi #qi #ki #pneuma #soluk #yasaminyucesolugu #chigong #zen #enerji #dogalsaglik #denge #rahatlama #wellness #qigong #tao

NEFESİN TAO’SU – Online eğitim

DÜNYA TAİ CHİ QİGONG GÜNÜ KUTLAMALARI 2025

DÜNYA TAİ CHİ QİGONG GÜNÜ KUTLAMALARI 2025
WORLD TAI CHI QIGONG DAY 2025
ONE WORLD ONE BREATH – Bir Dünya Bir Nefes
☯️
Tüm Dünyada Nisan ayının son Cumartesi günü Tai Chi ve Qigong günü olarak kutlanır.
Enerjimizi, ışığımızı, sevgimizi birleştirerek can cana paylaşıyoruz…
Yaşasın Denge öğretisi Tai Chi ve Qigong !
☯️
26 Nisan Cumartesi günü Zendo Akademi olarak bu yıl Türkiye’de aşağıda detaylarını paylaştığımız ücretsiz etkinliklerimize davetlisiniz.

ONLINE ZOOM
26 Nisan Cumartesi , Saat 09:30 – 10:30
Eğitmen : Başak Arpacıoğlu, +90 555 255 50 08
Instagram’daki post altına “katılmak istiyorum” yazan herkese zoom link gönderilecektir

BODRUM
26 Nisan Cumartesi , Saat 09:30 – 11:00
Yer : Dibeklihan Kültür ve Sanat Köyü, Yakaköy, Bodrum
Eğitmen : Simay Belür , +90 544 104 19 89

ANKARA
Yer : Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Spor Salonu
26 Nisan Cumartesi, Saat 11:00 – 12:00
Eğitmen : Meral Uğurlu , +90 532 631 65 21

☯️Katılım ücretsizdir ve herkese açıktır. Kontenjanda yer almak için ilgili sorumlulara telefon numaralarından iletişime geçerek rezervasyon yaptırınız ve detayları bilgi alınız.
☯️Hiçbir ekipman getirmeniz gerekmez. Spor kıyafetlerle ve içme suyunuz ile gelmeniz yeterlidir.
https://youtu.be/QrCItxCQWk8?si=n139ix5n12pyfkU-

#taichi #qigong #bioenerji #nefes #tao #zen #yinyang #wellness #mindfulness #worldtaichiqigongday #dünyataichigünü #taoistyoga #izmir #bodrum #ankara

Beş Element ve Altı Şifalı Ses, Chi Gong Kampı, Çeşme

Tarih : 1-2-3-4 Mayıs Perşembe- Cuma – Cumartesi- Pazar
Yer : Çeşme, Dalyan, Sirius Mi Otel

Altı Şifa Sesi (Liu Zi Jue) Geleneksel Çin Tıbbının 5 Element ( Wu Hsing) öğretisinin Qigong egzersizleridir. Nefes alıp verme sistemiyle oluşturulan altı farklı ses sayesinde bedendeki Chi yaşam enerjisini düzene koyar.
Her ses vücuttaki özel enerji kanalları meridyenler ve organlarla ilişkilidir ve her sese eşlik eden bir hareket seti vardır. Ses ve hareketler senkronize yaratılan rezonansla ilgili meridyen / organdaki enerji seviyesini dengeler, düzenler, gerekirse yatıştırır veya güçlendirir.

Kamp başlangıcı : 1 Mayıs Perşembe
Check in : 12:00
Eğitim Açılış : 15:00

Kamp bitişi : 4 Mayıs Pazar
Check out : 12:00
Eğitim bitiş : 15:00
Kontenjan min 6 – maksimum 18 kişi

3 gece yarım pansiyon konaklama, 4 gün eğitim dahil :
2 kişilik odada kişi başı 16.500 tl
2 kişilik odada tek başına 21.000 tl
Tüm kampa 4 gün Konaklamasız katılım 15.000 tl

Ücretlere kahvaltı ve akşam yemeği, konaklama boyunca su ve çaylar, ikramlar, tüm eğitimler, seanslar, eğitim dokümanları ve katılım belgesi dahildir.

Erken ödeme indiriminden faydalanmak için Zendo Akademi’ye 7650 tl ön ödeme yatırarak kayıt olun, kontenjanda yerinizi kesinleştirin.
Kalan tutar kampta otele tek seferde ödenir. Taksit imkanı yoktur.
Belge ile kanıtlanabilen olağanüstü ve acil durumlar haricinde kapora iadesi yapılmaz.

Kamp ve Eğitimin detayları için bu sayfayı okuyunuz: https://www.zendoakademi.com/6-sifali-ses-atolyesi-cesme/

Kayıt ve Bilgi için Whatsapp 0555 2555008

Tai Chi ve Chigong, Yaz 2024 Kampları, Çeşmeköy, İzmir

Tai Chi ve Qigong Yaz Kampları 2024

1. ve 2. Modül : 11-12-13 Ağustos (Temel Seviye)

3. ve 4. Modül : 8-9-10 Eylül (Temel Seviye)

Yer : Çeşmeköy, Çeşme, İzmir

Kamp ücreti, Eğitim içeriği, günlük program, tüm bilgileri lütfen dikkatlice aşağıdaki sayfalardan inceleyip başvuru yapınız.

1-2. Modül Temel Seviye Başlangıç Kampı
ve devamı olan 3-4.Modül Kampı tüm detaylar için:
https://www.zendoakademi.com/tai-chi-ve-qigong-temelleri-1234-modul/

KAYIT İÇİN : Whatsapp 0555 2555008, e-mail: zendo@zendoakademi.com Eğitmen Başak Arpacıoğlu

Ba Duan Jin Qigong Atölyesi 18-19 Haziran 2024, Bodrum

İki günlük atölye sonrasında haftalık derslerle Tai Chi ve Qigong 1-2. Modül, Temel Seviye Eğitimine devam etme fırsatı

Tarih : 18-19 Haziran 2024
Saatler: 10:00 – 15:30 (iki gün de aynı)
Yer : Bodrum, Bitez, Gündönümü Sitesi
Adres detayları kayıt esnasında paylaşılacaktır.
☯️
Bütünsel sağlık ve doğal şifa sistemi, hareketli meditasyon, nefes, enerji, zihin-beden farkındalığı, Geleneksel Çin Tıbbı ve Tao öğretisi uygulaması olan dünya çapında en yaygın olarak çalışılan Qigong serilerinden biri olan 8 İpeksi hareket (Ba Duan Jin) Çigong’u kendi kendinize yapabilecek seviyede öğreneceksiniz.
☯️
Bu eğitimi pekiştirmeye ve uzman eğitmen eşliğinde çalışmaya devam etmek isterseniz iki günlük atölye sonrasında Bodrum’da Tai Chi Qigong Temelleri Eğitimi 1.ve 2.Modül Başlangıç seviyesi grubunda haftalık derslere devam edebileceksiniz.

EĞİTİMİN İÇERİĞİ :
*Qigong ve Tai Chi tanımlar, temelleri, kökenler, amaçlar.
• Temel duruş ve nefes teknikleri
• Hareket prensipleri
• Isınma ve soğuma egzersizleri
• 8 hareketlik Ba Duan Jin Qigong serisi eğitimi

Eğitim herkesin katılımına açıktır ve ilk kez deneyimleyecek olanlara uygundur. Kontenjan: 7 kişi
KATILIM ÜCRETİ: 2200 TL / kişi
Başvuru esnasında hesap bilgileri gönderilir.
Ücrete kendi kendinize çalışmaya devam edebilmeniz için eğitimin destekleyen açıklamalı belgeler ve videoları dahildir.
☯️
KAYIT İÇİN: Whatsapp 0555 2555008
E-mail: zendo@zendoakademi.com
Eğitmen Başak Arpacıoğlu
☯️
Rahat sportif kıyafetler, çorap/patik veya ince ve esnek tabanlı hafif spor ayakkabı tercih ediniz. Not defteri getiriniz. Mata ihtiyaç yoktur.

Daha detaylı bilgiler için aşağıdaki sayfayı inceleyiniz.

Ba Duan Jin Qigong Atölyesi 18-19 Haziran 2024, Bodrum

6 Şifalı Ses Atölyesi, Online

Bahar detoksunuza Chi dokunuşu

6 Şifalı Ses Atölyesi, Online
Tarih : 31 Mayıs -7 Haziran -14 Haziran Çarşamba
Sabah grubu Saat : 10:00 – 11:30
Akşam grubu saat : 20:30 – 22:00

Üç Çarşamba Qigong seansı ile Chi detoksu ☯️🌟

Altı Şifa Sesi (Liu Zi Jue) Geleneksel Çin Tıbbının 5 element öğretisinin egzersizidir. Nefes alıp verme sistemiyle oluşturulan altı farklı ses sayesinde bedendeki Chi yaşam enerjisini düzene koyar. Her ses vücuttaki belli bir organla ilişkilidir ve her sese eşlik eden bir hareket seti vardır. Ses ve hareketler senkronize yaratılan rezonansla ilgili organdaki enerji seviyesini dengeler, düzenler, gerekirse yatıştırır veya güçlendirir.

Her seviyede katılım için uygun.
Ücrete kendiniz çalışmaya devam edebilmeniz için eğitimi destekleyen video ve dökümanlar ve katılım belgesi dahildir. 900 tl

Başvurunuzu yaparken sabah veya akşam grup tercihinizi belirtiniz.
WhatsApp 0555 2555008 iletişime geçiniz.

EĞİTİMLE İLGİLİ DAHA DETAYLI BİLGİ BU ETKİNLİK SAYFASINDA OKUYUNUZ : http://www.zendoakademi.com/6-sifali-ses-atolyesi-online/

#taichi #qigong #bioenerji #yoga #tao #yinyang #nefes #wellness #mindfulness #meditasyon #reiki #taoistyoga #izmirqigong #denge

Tai Chi Qigong ile Canlanma Atölyeleri, İzmir

Bahar ile birlikte DOĞA ve İnsan canlanıyor…
Tek günlük CANlanma atölyesinde cana can katmaya davetlisiniz.

Bütünsel sağlık ve doğal şifa sistemi, hareketli meditasyon, nefes, enerji, zihin-beden farkındalığı, Geleneksel Çin Tıbbının ve Tao öğretisinin uygulaması olan Tai Chi Qigong’un temellerini ve dünya çapında en yaygın olarak çalışılan Qigong serilerinden biri olan 8 İpeksi nakış (Ba Duan Jin) Çigong’unu kendi kendinize yapabilecek seviyede öğreneceksiniz.
Herkesin katılımına açıktır ve ilk kez deneyimleyecek olanlara da uygundur.

MAYIS ATÖLYESİ :
Ba Duan Jin – 8 İpeksi nakış Qigong serisi
13 Mayıs Cumartesi, 13:30 – 18:00

PROGRAM :
13:30 Tanışma ve teorik bölüm: Collective Studio içindeki Cafe’de
14:00 – 18:00 Eğitim ( akışta ihtiyaç molalarıyla)

KATILIM ÜCRETİ , EĞİTİM DETAYLARI, İNDİRİM FIRSATLARI, KAYIT İÇİN GEREKLİ BİLGİLERİ Başvurudan önce mutlaka tüm diğer detayları AŞAĞIDAKİ DUYURU SAYFASINDAN İNCELEYİNİZ:

Tek günlük Tai Chi Qigong ile Canlanma Atölyeleri