Tai Chi ve Chi Gong Bahar 2025 Kampı ile Bayram Enerjisi

Bayram’da Bahar Enerjisi ✨️Tai Chi ve Chi Gong Kampı ☯️

29 Mart- 1 Nisan Bayram tatilinde Çeşme’de kendinize Wellness, Nefes ve Chi Enerji hediyesi verin, hem de boş zamanlarda Bayramda Çeşme’de Marina, Alaçatı, Dalyan’ın keyfini çıkarın.

Baharın ilk günlerinde bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu yenileyecek, enerjinize Tao öğretilerinin Yin Yang Dengesini ve Chi Şifasını keşfedeceğiniz YOL’a davetlisiniz.

Kamp başlangıcı : 29 Mart Cumartesi
Check in : 12:00
Eğitim Açılış : 14:00

Kamp bitişi : 1 Nisan Salı 
Check out : 12:00
Eğitim bitiş : 16:00
Kontenjan min 6 – maksimum 16 kişi 

Yer : Maia Otel, Çeşme, Ayasaranda
Konum:https://maps.app.goo.gl/y183fc2HQGSULHqGA

✨️ Son 4 kişiye ÖZEL İNDİRİM ✨️
Ücretlere kahvaltı ve akşam yemeği, çay kahve molaları ve ikramlar, tüm eğitimler, seanslar, eğitim dokümanları ve Katılım Belgesi dahildir.

Eğitim konuları hem yeni katılımcılara uygundur,
Hem de 1.2.ve 3.4.Modül temel eğitimi alanlara uygundur.

Detaylı günlük program akışı ve hazırlıklar için gerekli bilgiler katılımcılarla kamp öncesinde paylaşılacaktır.

Ücretlerin ayrıntılarını, eğitim içeriğinin tüm detaylarını, eğitmenimizle ilgili bilgileri, kimler, neden katılmalı bu linkten Tai Chi ve Chi Gong Bahar 2025 Kampı ile Bayram Enerjisi okuyun, Whatsapp 0555 255 50 08’den başvurunuzu yapıp kaydınızı tamamlayın.

“En uzun yolculuklara tek bir adımla başlanır.” Lao Tzu

NEFESİN TAO’su – Online eğitim

Nefesini doğal, şifalı, en doğru haline getirmek isteyenler ve özellikle Tai Chi ve Qigong Temelleri eğitimine katılacaklar için ön eğitim Nefesin Taosu ☯️🧚‍♀️

Diğer nefes eğitimlerinden farklı olarak, doğru nefes tekniklerini, Tao öğretisinin Chi (yaşam enerjisi) yöntemleriyle birleştiren bu eğitimde, hem doğru nefes alışkanlığınızı geliştirecek, hem de nefes ile etkili bir şekilde Chi (Yaşamın Yüce Soluğu) kullanmayı öğreneceksiniz.
 
Taoist öğretilerin Qigong/Neigong metodları ile nefesi etkili bir şekilde kullandığımızda, bedenimizi oksijenle doldurmanın ve karbondioksiti vermenin ötesinde ve daha fazla, içimizi Chi ( yaşam enerjisi) ile doldurabilir, blokajları çözüp toksinlerden arınırız. Nefes ile aldığımız Yaşamın Yüce Soluğu (Chi) ile beslenmeyi, cana can katmayı öğreniriz.
 
Başlangıç tarihi : 1 Ekim Salı 20:30 – 22:30
4+1 online ders, 2000 tl.   
Derslerin video kayıtları ve katılım belgesi verilecektir.
Her hafta aynı saatte 
 

Eğitim ile ilgili tüm detaylı bilgileri (içerik, ücret, başvuru ) bu sayfadan inceleyebilirsiniz:  http://www.zendoakademi.com/nefesin-taosu/

#nefes #chi #qi #ki #pneuma #soluk #yasaminyucesolugu #chigong #zen #enerji #dogalsaglik #denge #rahatlama #wellness #qigong #tao

Mekanın TAO’su-FENG SHUİ EĞİTİMİ

 

Mimar Başak Arpacıoğlu ile MEKANIN TAO’SU – FENG SHUİ EĞİTİMİ

Kökleri 6000 yıl öncesine dayanan, sözlük anlamı rüzgar ve su olan Feng Shui, yaşadığımız mekanların enerjisine, mimariye, yaşam alanlarına uygulanan Kadim Çin bilgeliği öğretisidir.

Kadim Çin Bilgeliği doğayı anlamak ve tanımak amacı ve ikisi arasında bir uyum, armoni elde etme amacını taşır.

Chi ( yaşam enerjisi) nin doğru şekilde akışını sağlamak, sağlık, huzur ve bolluk getirecek şekilde düzenleme ilkelerine bağlı olan bu sanat, kullanıcılarının enerji akışıyla, mekanın mimarisi ve dekorasyonundaki akış uyumunu gerçekleştirmeyi amaçlar.

Feng Shui – Mekanın Tao’su sadece bir kere uygulanan mekan enerjisini düzenleme sanatı değildir.  Sürekli değişerek akan enerjinin mekanlarda, yaşayanlar ve istenen amaçlar doğrultusunda dengeli / uyumlu akışını sağlamayı, denge bozulduğunda tekrar düzenlemek için yapılması gerekenleri kapsar. 
 
Feng Shui – Mekanın TAO’su eğitiminin temelinde “Chi” (yaşam enerjisi) doğasını, işleyişini, prensiplerini ve Tao felsefesini, öğretilerini, evrensel enerjinin Değişimler Yasasını ( I -Ching) mantığını anlamak gereklidir.  
 
TAO öğretileri ve Chi (enerji) prensiplerini öğrenmeden alacağınız Feng Shui eğitimi sürekli kullanabileceğiniz ve sürdürülebilir bir eğitim yatırımı olmayacaktır. 
 
Zendo Akademi olarak aktardığımız tüm öğretilerin/bilgilerin uzun soluklu uygulanmasına önem verdiğimiz için, temel eğitimi doğru almanız ve altyapınızı sağlamlaştırmanız için öncelikli olarak Tao Yolu eğitimlerinin ilk 2 ay ( 8 dersine) katılmanızı ön koşul olarak istiyoruz.  

 

 

 

 

Tao Yolu eğitimindeki derslerinizi tamamladıktan sonra “Mekanın Tao’su: Feng Shui” eğitimine katılımınız kabul edilir. 

 

 

 

 

Tao Yolu eğitimi Yeni Grup Başlangıç ve ilk ders  
18 Ekim 2022 Salı, 21:00-23:00 ve her hafta aynı gün aynı saatte.

Tao Yolu eğitiminin detayları için bkz: http://www.zendoakademi.com/taoyolu
 
Tao Yolu eğitimindeki temelleri oluşturan 8 dersi tamamladıktan sonra, Feng Shui eğitimine sağlıklı ve altyapınız hazır şekilde devam edebilir, Chi (enerji) farkındalığınızı, mekanın kullanıcı ve çevre ile ilişkisiyle değişken enerjilerini dengelemeyi öğrenebilirsiniz. 
Böylelikle yaşadığınız mekanları huzur, mutluluk, bereket, başarı ve sağlık getirecek, hayatınız üzerindeki olumlu etkenleri artıracak ve olumsuz etkenleri ise önleyecek şekilde düzenleyebileceksiniz. 

 

 

 

 

 
FENG SHUI EGİTİMİ SÜRESİ : 
Tao Yolu 2 ay ( 8 ders )
Feng Shui 3 ay ( 12 ders )
toplam 20 hafta, 5 ay 

 

 

 

 

ÜCRETİ : Toplam 5 ay için Bilgi alınız.
Ödeme iki taksitte yapılabilir: İlk 2 ay için kayıtta, 3.ay başında diğer 3 ay için. 

 
KİMLER KATILABİLİR : Sadece Qigong, Tai Chi çalışmalarında derinleşmiş bireyler ve / veya Mimar, İç Mimar, Şehir Bölge Planlamacısı, vb. tasarım ile ilişkili mesleki formasyon ve mezuniyete sahip uzman bireyler başvurabilirler.
 

EĞİTİMDE İŞLENECEK KONULAR :

  • Feng Shui’nin tarihçesi, amacı
  • Feng Shui ekolleri : Şekil okulu, Pusula okulu
  • Mekan Chi’sini düzenlemenin temel prensipleri
  • Tao Yolu Eğitimi’nde öğrenilen Yin/Yang, Bagua, Enerjinin beş evresi, Beş element ve elementler arası ilişkiler konularının Feng Shui ile birleştirilerek kullanılması

  • Çin Mandalası, 8 Trigram ve Bagua haritası
  • Mekanın Bagua haritasının çıkartılması, okunması ve düzenlenmesi 
  • Dış enerjiler ve iç enerji akışlarına göre mekandaki değişimlerin doğası 
  • Enerji akışlarının farkındalığı ve geliştirilmesi
  • Gua numarası 
  • Luo Shu karesi
  • He Tu – Feng Shui’de zaman enerjisi 
  • Pusula Kullanımı
  • Pratik mekan planı çizimi yapma
  • Kullanıcı faktörü ve insanın Chi’si ( Tao Yolu Eğitimi’nde öğrenilen bilgilerin adaptasyonu) 
  • Olumlu ve Olumsuz Enerjileri Belirleme
  • Problem çözümlemeleri, pratik örnek uygulama dersleri 
Eğitime katılanlara eğitim kitapçığı, yön şablonu ve katılım belgesi verilecektir. Katılım belgesi uygulayıcılık yeterliliği amacıyla kullanılamaz.
Eğitimler online olarak yapılır ve derslerin video kayıtları belirli bir süre katılımcılarla paylaşılır. 
 
Eğitmen: Başak Arpacıoğlu, mimar, İTÜ Mimarlık 1995

 

 

 

 

Tai Chi Qigong eğitmeni, I Ching danışmanı

Feng Shui eğitimini, 2005 ve 2006 yılında Leonardo Santelices (PUCE Üniversitesi/Ekvador) ile 1. Ve 2. Seviye Feng Shui eğitimlerine katılarak almıştır.

 
 

Tai Chi ve Qigong Temelleri, Çeşme, İzmir, Yaz 2022

İzmir, Çeşme’deki Çeşmeköy’ün harika atmosferinde, açıkhavada, doğanın içinde, hijyenik ve pandemi tedbirli koşullarda yüzyüze eğitimler

Tai Chi ve Qigong Temelleri eğitimi, Çeşmeköy, İzmir, Yaz 2022

1.ve 2.Modül : 21-24 Ağustos 2022 (Başlangıç seviyesi)

Eğitim içeriği, katılım ücretleri, günlük eğitim programı, mekan fotoğrafları, mekana ulaşım, katılım belgesi gibi tüm detaylı bilgileri eğitime özel duyuru sayfasına giderek bu linkten okuyabilirsiniz : http://www.zendoakademi.com/tai-chi-ve-qigong-temelleri-1234-modul-cesmekoy-izmir-yaz-2022/

5. ve 6. Modül : 18-21 Eylül 2022 ( Orta seviye – 1-2-3-4.Mdlleri tamamlayanlarla)

http://www.zendoakademi.com/tai-chi-qigong-egitimi-orta-seviye-5-6-moduller-cesmekoy-izmir-yaz-2022/



Kış mevsimi enerjileri, Su elementi ve Chi çalışmaları

ÜCRETSİZ BÖBREK QİGONG ÇALIŞMASI : 20 Aralık 2020 Pazar günü saat 17:00 – 18:00 arasında instagram canlı yayında Böbrek Qigongları çalıştık. Yayın kaydından igtv’den tekrar izlemek için :https://www.instagram.com/tv/CJBk-Frljc9/?utm_source=ig_web_copy_link

Konuyla ilgili Blogdaki bilgilerin tamamını okumak için lütfen aşağıdaki sayfaya gidiniz: http://www.zendoakademi.com/kis-mevsimi-enerjileri-su-elementi-ve-chi-calismalari/

TAİ CHİ KLASİKLERİ

“Tai Chi Klasikleri” Büyük Üstadlar tarafından yüzyıllar boyunca aktarılan öğretileri derleyen Master Waysun Liao tarafından “Tai Chi Classics” adlı kitapta bir araya getirilmiş eşsiz bir kaynaktır.

Tai Chi Classics, Waysun Liao,https://www.amazon.com.tr/Tai-Chi-Classics-Shambhala/dp/1570627495

“İçsel enerjiyi bütün vücudunuzu hareket ettirmek için bir araç olarak kullanın. Var olan içsel enerjinizin, pürüzsüz bir şekilde ve tamamı ile bedeninizde dolaştığından emin olun. Er ya da geç içsel enerjiniz sizin istediğiniz doğrultuyu takip edecektir.”

“İçsel enerjiniz sabit kalmayıp yayılmalıdır ve bir gonga vurulduğu andaki gibi titreşmelidir. Ruhunuz, vücudunuzda enerji merkezinize (Alt Dantien) doğru sıkıştırılmış, yoğunlaştırılmış olmalıdır.”

“Hareket etmeye başladığınızda tüm vücudunuz hafif ve esnek olmalıdır. Bununla beraber vücudunuzun her bir parçası tüm vücudunuzla bir bütün olarak hareket etmelidir.”

Tai Chi Klasikleri metinlerinin bazı bölümlerinin Türkçe çevirilerini okumak için : http://www.zendoakademi.com/tai-chi-klasikleri/

Tai Chi Klasikleri hakkında ansiklopedik bilgi için : https://en.wikipedia.org/wiki/T%27ai_chi_classics

Tai Chi ve Qigong Temelleri, haftalık dersler, Çeşmeköy, Çeşme, İzmir’de Ağustos-Ekim 2021

Haftalık derslerle Tai Chi & Qigong Temelleri Ağustos ayından itibaren İzmir, Çeşme’deki enerji alanımız Çeşmeköy’de doğanın içinde, hijyenik ve pandemi tedbirli koşullarda başlıyor.

1.ve 2. Modül Tai Chi & Qigong Temelleri – Yeni başlayacaklar için, 8 derslik program, 31 Ağustos‘tan itibaren Salı günleri saat 17:30 – 19:30 ‘da

1.Modül : 31 Ağustos, 7 Eylül, 14 Eylül, 21 Eylül
2.Modül : 28 Eylül, 5 Ekim, 12 Ekim, 19 Ekim
3

EĞİTİM İÇERİĞİ, ÜCRET, EĞİTMEN HAKKINDA, EĞİTİM MEKANINA ULAŞIM BİLGİLERİ vb. TÜM BİLGİLERİ İÇEREN DETAYLAR İÇİN AŞAĞIDAKİ WEB SAYFASINA GİRİP OKUYUNUZ VE BAŞVURUNUZU TAMAMLAYINIZ. İLGİNİZE TEŞEKKÜRLER…http://www.zendoakademi.com/tai-chi-ve-qigong-temelleri-haftalik-dersler-cesmekoy-cesme-izmirde-agustos-eylul-2021/

Tai Chi ve Qigong Temelleri, 1,2,3,4. Modül, Çeşmeköy, İzmir, Yaz 2021

TAİ CHİ ve QİGONG TEMEL SEVİYE EĞİTİMİ, Başlangıç seviyesi 4 modül

İzmir, Çeşme’deki Çeşmeköy’ün harika atmosferinde, açıkhavada, doğanın içinde, hijyenik ve pandemi tedbirli koşullarda yüzyüze eğitim

“En uzun yolculuklara tek bir adımla başlanır.” Lao Tzu

1.ve 2.Modül : 20-23 Haziran 2021
3. ve 4. Modül : 11-14 Temmuz 2021

TÜM DETAYLI BİLGİLERİ AŞAĞIDAKİ LİNKE TIKLAYIP OKUMALISINIZ :

DÜNYA TAİ CHİ QİGONG GÜNÜ KUTLAMA ETKİNLİĞİ 2021

Tüm dünyada her yıl Nisan ayının son cumartesi günü “BİR DÜNYA, BİR NEFES”  / “ONE WORLD, ONE BREATH” Dünya Tai Chi Qigong günü olarak kutlanmaktadır. Tüm dünyada aynı günde yapılan etkinliklerle kutlanan Dünya Tai Chi Qigong Günü etkinliğimize davetlisiniz ☯

Taoist felsefenin ve Geleneksel Çin Tıbbı’nın uygulamalı doğal sağlık yöntemi ile tanışmak ve birlikte çalışmak için güzel bir fırsat…

Tarih : 24 Nisan Cumartesi 

Saat 18:30 – 19:30  

Yer : Online, GoToMeeting  (Zoom’a benzeyen başka bir platform)

Katılım: Ücretsiz

Katılım linki :   https://global.gotomeeting.com/join/145876413

Giriş şifresi : Yoktur, etkinlik günü ve saatinde oturum linki ile giriş yapabilirsiniz. 

(Bilgisayarda app yüklemeden web browserdan açılma seçeceğiyle katılabilirsiniz. Cep tel veya tablette app yüklenmesi gerekir. Ücretsizdir.)

ÖNEMLİ NOT : Etkinlik başladıktan 10 dk sonra oturum dışarıdan katılıma kapatılacaktır. 

YAPILACAK ÇALIŞMA : Isınma Qigongları ve Tai Chi Qigong Shibashi Set 1 ( 18 uyumlu hareket) 

KİMLER KATILABİLİR :  7’den 77’ye herkes için uygundur. İlk defa deneyimleyecekler, hatırlamak isteyenler, birlikte çalışarak tekrar etmek isteyen dostlarımız ve öğrencilerimiz… 

ETKİNLİĞE KATILMADAN ÖNCE : Çalışmaya katılırken ne çok aç ne de çok tok olunuz. Giyim olarak rahat, mümkünse pamuklu giysiler, esnek ince tabanlı bir ayakkabı/patik/çorap veya yalınayak tercih ediniz. Herhangi bir ekipman / malzeme gerekmemektedir. 

ETKİNLİĞİMİZE KATILAN ve CAN KATAN 50 kişiye teşekkür ederiz.
İşte hediyeniz burada :

https://transcripts.gotomeeting.com/#/s/48623c5f70ecf0781b5617750dd2cae3586bac30520178dff5d9e300dba6e2e0
Bilgisayarınıza download edebilirsiniz 😉

AŞAĞIDAKİLERİ SONUNA KADAR DİKKATLE OKUYUNUZ : 

Tai Chi Qigong (Çigong, Chi Kung), kökenleri 5000 yıl öncesine dayanan Kadim Çin bilgeliğinin bütünsel sağlık sistemi ve Çin tıbbının temeli olan hareketteki Tao ve Zen öğretilerinin uygulamalı bilgeliğidir. Temeli evrensel yaşam enerjisi olan Chi enerjisi (Qi, Ki, Prana, Can) dır, yaşam enerjisini artırma yöntemidir. Uzakdoğu kökenli tüm enerji sistemlerinin ve felsefi savaş sanatlarının da temeli Çigong’dur.

Chi, Tüm yaradılışın özündeki yaşam enerjisidir. Tüm canlıların içindeki evrensel yaşam gücüdür. Çigong, evrensel enerji (Chi) kaynaklarıyla bağlantıya geçmemizi sağlayan kozmik bir enerji dansıdır.

Çigong’un üç ana unsuru zihin, nefes ve enerjidir

Bu çalışmalarla Çi yaşam enerjisi yoğunlaştırılır, etkinleştirilir, yönlendirilir, kullanılır. Çigong uygulaması sırasında derin bir gevşeme düzeyine ulaşan beden ve zihin ile Çi’nin rahatça akışı sağlanır, aynı zamanda zihin dingin ve uyanık hale getirildiğinden nefes de düzenlenir. Zihinsel dinginlik, zihnin ve bedenin üzerindeki örtüleri yavaş yavaş kaldırıp duyarlılığımızı arttırır.

Duyarlılıktaki bu yükselme ve genişleme Çigong çalışan kişinin kendini evrensel bir enerji okyanusunun içinde bulmasını sağlar, evrensel enerjileri hisseder ve her hareketimizde bedenimizi bu enerjilerle doldururuz. Hareketler su gibi, akıcı bir şekilde, yavaşça, kendini sıkmadan ve kaslar zorlanmadan yapılır.

Zihinsel imajinasyon Çigong alıştırmalarında çok önemlidir. Zihinle dikkati yönlendirerek çi yoğunlaştırılır, bedende dolaştırılır, belirli bölgelere yönlendirilir ve beslenip güçlendirilir. Akupunktur’da meridyen denilen Çi dolaşım kanalları metal, altın iğnelerle manipüle edilirken aynı işlem Çigong’da iğne kullanılmaksızın bedensel duruşlar, akışkan yumuşak hareketler, nefes ve imajinasyon teknikleriyle gerçekleştirilir.

Çigong, hem zihin-beden-ruh bütünlüğü için, hem de bir doğal şifa sanatı olarak, dünyada milyonlarca insan tarafından uygulanmaktadır. Hareketli meditasyon, ayakta Zazen, Taoist yoga, enerjinin dansı olarak da adlandırılır.

Çigong öğrenmek size neler kazandırır?

  • Tao felsefesinin temel bilgilerini, zıt gibi görünen karşıtlıkların (yin-yang) dengesini kurmayı öğretir.
  • Bio-enerjetik prensipleri, yin-yang enerjilerinizi farkındalıkla kullanmanızı sağlar.
  • Yaşam enerjinizin evrensel enerjiyle bağlantılarını geliştirir.
  • Bedensel, enerjetik, duygusal, zihinsel, ruhsal titreşimleriniz arasındaki armoniyi sağlar.
  • Bedeninizdeki enerji akışını düzenler, dengeler. Blokajlarınızı çözer ve dengeler.
  • Stresi azaltır, rahatlamanızı sağlar, yorgunluğu giderir.
  • Bedensel koordinasyonu geliştirir.
  • Enerjinizi, çeviklik ve esnekliğinizi arttırır.
  • Zihinsel dinginlik ile yaşamı farkındalık ve akış içinde yaşamayı geliştirir.
  • Beynin iki küresini birlikte çalıştırarak, konsantrasyon, dikkat, sezgisel, spritüel gelişime katkı sağlar.
  • Duyguları rafine eder ve derinleştirir.
  • Hareket ederken meditasyon yapmayı, anda ve akışta olmayı öğretir.
  • Doğru ve doğal nefes almayı düzenler.
  • Genel sağlığınızı korur ve hastalıkların daha çabuk iyileşmesine destek olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Duruş bozukluklarını ve bunlardan kaynaklanan rahatsızlıkları giderir.
  • Kas ve eklemlerinizi gevşetip, güçlendirir.
  • Kan dolaşımını düzenler.
  • Uyku kalitesini iyileştirir.
  • Kilonuzu kontrol eder.
  • Romatizma, kireçlenme, omurga ile ilgili problemler, hipertansiyon, koroner kalp hastalıkları, gastrit, kronik hazımsızlık, dolaşım bozuklukları, astım gibi burada sayamayacağımız kadar çok rahatsızlığı iyileştirmede önemli etkileri vardır.
  • Erken yaşlanmayı önler.
  • Düzenli yapılan chigong çalışmaları canlılığınızın artmasını, hastalıkların önlenmesini ve bedenimizin kendi kendini iyileştirme gücünün çoğalmasını sağlar.
  • Herhangi bir zararı veya yan etkisi yoktur.
  • Çigong yapan kişi yorulmaz, aksine iyi hisseder, dengelenir ve enerjisi yükselir.

Çigong’un en önemli özelliği her yaştan insanın, hiçbir özel ekipman ve salon gerektirmeden, günün herhangi bir saatinde, herhangi bir yerde tek başına uygulayabilmesidir. Doğal sağlık ve enerjetik şifa sistemi olarak bireylerin bir ömür boyu kendi kendilerine uygulayabilecekleri kolay öğrenilebilen, kalıcı sağlık yatırımlarından biridir.

Eğitimlerimizde öğrenilecek bilgi ve beceriler tüm bedensel uygulamalara ve günlük yaşantıya adapte edilebilir.

2020 yılı kutlamamızdan: https://youtu.be/3EiW5yQVWF8

2016 yılı kutlamamızdan : https://youtu.be/O0mpWsd81Kc

2015 yılı kutlamamızdan: https://youtu.be/6wflWRoP_Q0

2014 yılı kutlamamızdan : http://youtu.be/dDmRR7cm9aw

EĞİTİMLERİMİZE KATILMAK İSTERSENİZ :
Web sitemizde Tai Chi Qigong hakkında geniş bilgileri inceleyebilir, videolar bölümü altında başlangıç seviyesine uygun olan 7 adet İnstagram canlı dersini birlikte çalışabilirsiniz. 

Haziran – Ekim 2021 döneminde Tai Chi Qigong temelleri eğitimlerimiz kamplar şeklinde yüzyüze ve doğada, tüm tedbirlerin alındığı Çeşmeköy Çeşme, Izmir’de yapılacaktır. 

Tüm detayları web sitemizde ve @zendoakademi instagram hesabında yakında duyurulacaktır. 

Yeni Online Tai Chi Qigong Temelleri eğitimi Sonbahar 2021’de açılacaktır. 

Sağlıklı günler dilerim, 

Başak Arpacıoğlu 

Tai Chi ve Qigong Temelleri, Çeşmeköy, İzmir, 2020

TAİ CHİ ve QİGONG TEMELLERİ EĞİTİMİ

Çeşmeköy’ün harika atmosferinde, açıkhavada, doğanın içinde ve hijyenik tedbirli koşullarda yüzyüze eğitim fırsatları

Başlangıç seviyesi 1.Modül ve 2.Modül :

15-18 Ağustos , 30 Ağustos-2 Eylül ve 13 – 16 Eylül 2020 tarihlerinde 3 kez tekrar yapılan eğitimlerle 1. ve 2.Modüller tamamlandı.

3.Modül ve 4. Modül : 24- 27 Eylül 2020

“En uzun yolculuklara tek bir adımla başlanır.” Lao Tzu

Tai Chi ve Çigong, kadim Tao öğretilerinin ve Geleneksel Çin Tıbbının uygulamalı içsel canlanma sanatı, enerji-nefes-zihin kullanma becerilerinizi yetkinleştirir, süreklilikteki değişimin akışında dengelenme sağlar, akıcı, yumuşak, zarif, rahatlatıcı ve sağaltıcı devinimlerle bütünsel bir doğal sağlık yöntemi ve hareketli meditasyondur….Hem içinizdeki, hem de dışınızdaki farklı enerjilerin ustalığını öğreten bir ilim ve sanattır.

4 Modülden oluşan 60 saatlik bu eğitimi alan katılımcılar Tai Chi ve Çigong temel eğitimlerini almış, altyapılarını tamamlamış olacaklar ve öğrenilen bilgi / uygulamaları kendi kendilerine yaşamları boyunca yapabilir düzeye geleceklerdir.

Her modül, içerik olarak birbirini takip eden bir eğitim programının basamaklarıdır. Bu nedenle sırayla alınması gerekmektedir. Ancak hepsinin alınması koşulu yoktur.

Çeşmeköy’de düzenleyeceğimiz eğitimlerden sadece 1. ve 2. Modül’e de katılmanız mümkündür. Eğitimin devamı olan 3.ve4. Modülü dilerseniz Güz döneminde online eğitimlerimizle de tamamlayabilirsiniz.

Bu 4 Modüllük temel eğitim, sonrasında derinleşme ve uzmanlaşma hedefleyenler, Temel Seviye Tai Chi & Qigong Eğitmenlik Eğitimi’ne devam etmek isteyenler için katılmaları gereken ilk 4 modüldür.

KATILIM BELGESİ / SERTİFİKA SORANLAR İÇİN ÖNEMLİ NOT : Tai Chi & Çigong Temelleri katılım belgenizi alabilmeniz için 4 modüllük eğitimin tamamına katılmış olmanız, eğitimler sonrasında hazırlayacağınız yazılı ve video ödevlerinizin tamamlamış olmanız gereklidir.
Daha çok faydasını görebilmeniz ve içselleşmenin, sadece bu eğitime katılmakla mümkün olmadığını, sonrasında düzenli çalışma gerektirdiğini unutmayınız.
Eğitimdeki konuları kendi kendinize çalışmanız amacıyla verilen yazılı ve pratik video ödevlerinizi eğitimlere katılım tarihinizden sonra – 1 yıl içinde- ne zaman tamamlarsanız belgenizi alabilirsiniz. Her bireyin kendine has evrim süreci vardır.
İlk 4 modül eğitim, kendi kendinize ömür boyu çalışmak ve derinleşmek için yeterlidir.
Gereklilikleri tamamladığınızda alacağınız katılım belgesi başkalarına öğretmek vs için yeterlilik vermez, sertifikasyon değildir. Bunun için eğitmenlik eğitimini ve gerekliliklerini tamamlamanız gerekir. 

EĞİTİM İÇERİĞİ :

4 Modülde işlenecek konular aşağıda listelenen, hem teorik, hem de pratik bilgiler ve uygulamalardan oluşmaktadır.

  • Tai Chi & Çigong temelleri teorisi
  • Taoist felsefe, felsefi kökenler, Tao Te Ching
  • İçsel sanatlar ( Enerji & Şifa Sanatları ve Uzakdoğu Felsefi savaş sanatları)
  • Çi enerjisi, Yin-Yang kavramları, Bagua ve 5 Element Teorisi
  • Chi ( qi, prana, ki)  yaşam enerjisi farkındalığı geliştirmek
  • Enerji anatomisine giriş, meridyenler ve Çin Tıbbı
  • Chi aktive etmek, Chi Ball egzersizleri
  • Çigong nefes prensipleri
  • Yin-yang nefes koordinasyonu
  • Rahatlama teknikleri ve derin gevşeme (Fang Song Gong)
  • Hareketteki meditasyon temelleri, zihnin sakinleştirilmesi
  • Zihinsel odak sağlama ve koruma yöntemleri
  • Sekiz Mudra Meditasyonu
  • İçsel simya egzersizleri -1
  • Kemik iliği arındırma
  • Omurga çigongları
  • Doğru postür ve postür düzeltme teknikleri
  • Üç Hazine
  • Chi duyarlılığını geliştirmek için teknikler
  • Çigong mod -1
  • Wu Chi duruşu
  • Mikrokozmik enerji akışı
  • Merkezlenme ve köklenme yönetimi
  • Enerji dengeleme yöntemleri
  • Ağaç duruşları (Zhan zhuang)
  • Yin ve Yang akış prensipleri
  • İpek eğirme ( Chan Si)
  • Tai Chi temel adımları -1
  • Çigong yürüyüşleri -1
  • Yüzen ejder çigongu
  • Ba Duan Jin ( Sekiz Brokar) 8 ipeksi hareket Çigongu
  • Dao Yin Bao Jian Gong Çigongu
  • Hazırlanacak ödevler
  • Okunacak kitaplar listesi
  • İzlenecek filmler listesi

Her modüle ilişkin destekleyici çalışma föyleri, destekleyici videolar verilecektir.

KİMLER KATILABİLİR :

  • Eğitime katılmak için, fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı olmanız, açık zihinli olmanız, sağlıklı yaşam, enerji, nefes, meditasyon ve geleneksel şifa sanatlarına ilgi duymanız,  Tai Chi & Çigong’u’yi bir yol olarak kullanarak kendinizi geliştirmek, derinleştirmek istiyor olmanız yeterlidir. Yeni başlayacaklar için uygundur.
  • Tai Chi & Çigong yoluyla evrensel yaşam enerjisi (Chi, Çi, Ki, Prana) ile tanışmayı,
  • Enerji geliştirmeyi, farkındalıkla ve doğru kullanmayı öğrenmek isteyenlere,
  • Doğal yöntemlerle sağlığını korumayı,
  • Beden-zihin-ruh bütünlüğünü desteklemek isteyen herkesin katılımına uygundur.
  • Tai Chi ve Çigong’a yeni başlamak isteyenler için,
  • 1-2 senedir uygulayan öğrencilerin altyapılarını tamamlamaları ve sağlamlaştırmaları için,
  • Uzmanlaşmayı hedefleyen ve temel eğitmenlik eğitimine katılmak isteyenler için,
  • Yoga, dans, hareket terapisi, meditasyon, nefes ve diğer bedensel farkındalık çalışmaları yapanlar, diğer çeşitli bioenerji ve şifa sanatları uygulayıcıları için uygundur.
  • Özel bir sağlık durumunuz varsa, başvuru esnasında bilgi vermeniz rica edilir.

KATILIM ÜCRETİ :

2 kişilik odalarda, kişi başı 1800 tl +kdv ( Tek kişi konaklamak isterseniz 2250 tl +kdv)

3 kişi paylaşımlı deniz manzaralı, büyük balkonlu odada, kişi başı 1800 tl +kdv veya bu büyük odada sadece 2 kişi konaklamak isterseniz kişi başı 2100 tl +kdv

2 kişilik yataklı geniş çadırlarda, kişi başı 1500 tl +kdv ( Tek kişi konaklamak isterseniz 1800 tl +kdv)

Eğitime konaklamasız katılım da mümkündür : 4 günlük eğitime konaklamasız, kahvaltı, akşam yemeği, su ve çay dahil katılım ücreti 1400 tl +kdv

Ücretlendirmeye dahil hizmetler: 4 gün, 3 gece tüm eğitim ücretleri, konaklama, kahvaltı, akşam yemeği (vejetaryen menü) tüm eğitim süresince tüketilecek su ve çay.

( Oda ve çadırlarda tek kişi kalınmak istenirse fiyat farkı uygulanır. Çadırlar Çeşmeköy’e aittir, kendi çadırınızı kurmak imkanı yoktur. )

Ücretlere ulaşım dahil değildir. Çeşmeköy, Çeşme otogarından taksi ile 10 dakika sürecek mesafededir. Havaş otobüsleri otogarda bırakmaktadır.

Kontenjan 12 kişi ile sınırlıdır.

*Katılımı kesinleştirmek için 500 tl /kişibaşı ön ödeme yatırılması gerekmektedir. Ön ödeme bilgileri için iletişime geçin.

3 Eylül 2020 tarihinden sonra yapılacak olan iptallerin kapora ücret iadesi yapılmamaktadır.

Ancak Pandemi nedeniyle kamuoyuna yönelik resmi merciler tarafindan yasal açıklamalarla eğitim mekanında sınırlama, kapatma veya şehirlerarası ulaşımın karantina nedeniyle sınırlandırılması söz konusu olması durumunda kapora ücret iadesi yapılır.

*Ödemeler Çeşmeköy resepsiyona yapılacaktır.

  • E-mail : zendo@zendoakademi.com
  • Whatsup / Telefon : 0 555 255 50 08

EĞİTİM YERİ : Çeşmeköy, Çeşme, İzmir’de kurulu sürdürülebilir bir yaşam projesidir. Ormanlarla kaplı eşsiz doğası ile Çeşme Yarımadası’nda tek olan Çeşmeköy, restoranında kendi yetiştirdiği ürünleri  ve yerli üreticiden tedarik ettiği ürünleri kullanır. Rustik dekorasyonu ile doğa ve deniz manzaralı konaklama imkanı sunar. Çeşmeköy aynı zamanda bir yoga merkezi, etkinlik alanı, çocuk oyun parkı ve sanat atölyesidir.
Bu mükemmel mekanı ve ortamı incelemek için : https://www.cesmekoy.com/

EĞİTİM PROGRAMI:

1.Gün :
14.00 Odalara yerleşme, serbest zaman
15.00 – 17.00 1.Ders
17.00 – 17.45 Çay Molası  
18.00 – 20.00 2.Ders
20.00 – 21.30 Akşam Yemeği ve dinlenme

2.ve 3. Gün :
07.30 – 09.30 3.Ders / 8.Ders
09.30 – 11.00 Kahvaltı
11.00 – 13.00 4.Ders / 9.Ders
13.00 – 16.30 Serbest zaman

16.30 – 18.00 5.Ders / 10.Ders
18.00 – 18.30 Mola
18.30 – 20.00 6.Ders / 11.Ders 

20.00 – 21.30 Akşam Yemeği 
21.30 – 23.00 7.Ders / 12.Ders

4. Gün :
07.30 – 09.30 13.Ders 
09.30 – 11.30 Kahvaltı
11.30 – 12.00 Odaları boşaltma  
12.30 – 14.30 14.Ders ve kamp kapanışı

Eğitime Gelirken :

  • Çalışmalar için bedeninizi sıkmayan, rahat, nefesinizi ve kan dolaşımımınızı kısıtlamayan, mümkünse pamuklu giysiler, rahat ve ince tabanlı yumuşak ayakkabılar veya çorap veya yalınayak çalışmayı tercih ediniz. Yanınızda not defteri ve kalem getiriniz.

TAMAMLAYICI TEORİK EĞİTİM :

  • Gelişiminizi ilave olarak Tao felsefesi ve Chi öğretilerini içeren teorik dersler ile desteklemek isterseniz, 1 Ekim Perşembe akşamı başlayacak TAO YOLU ONLİNE EĞİTİMİ yeni gruba kayıt olabilirsiniz.  Detaylı bilgi için : http://www.zendoakademi.com/taoyolu/

TAİ CHİ & ÇİGONG HAKKINDA DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN:

EĞİTMEN HAKKINDA KISACA:

UĞUR BAŞAK ARPACIOĞLU

Zendo Akademi’nin kurucu eğitmeni, mimar, felsefe ve psikoloji eğitmeni, eski voleybolcu Başak Arpacıoğlu kadim uzakdoğu öğretilerinin ve Çin tıbbının pratik uygulaması olan Tai Chi ve Çigong eğitimine 2003 yılında başladı. En büyük 10 Tai Chi ustasından biri olan Prof Xu Wei Sun’un öğrencisi olan ve Pekin Beden Eğitimi Üniversitesi Tai Chi Chuan doktoru Chen Yuanmin’dan aldığı yoğun eğitimler sonunda Tai Chi Chuan ve Çigong sertifikalarını aldı. Eğitimine halen Sifu Wing Cheung ile devam etmektedir. Sifu Wing Cheung, Savunma ve şifa sanatları eğitimine 6 yaşında babası Büyük Usta Cheung ile Shaolin Kung Fu öğrenerek başlamıştır. 2005 Canada Kung Fu ve Wushu Şampiyonası Tai Chi şampiyonudur ve Tai Chi, Qigong & Feng Shui Enstitüsü’nün kurucusudur.

Başak Arpacıoğlu, 2000 yılından beri Uzakdoğu felsefeleri, Tai Chi, Qigong, Feng Shui, I Ching, Zen, nefes, konsantrasyon ve meditasyon, ezoterizm, teozofi, psikoloji, mitoloji, semboloji konularında eğitimler vermektedir. Ustası Sifu Wing Cheung’a ait olan Uluslararası Tai Chi Qigong & Feng Shui Enstitüsü’nün Türkiye temsilcisi olarak Wing Cheung’un yetkili kıldığı eğitimleri ve kendisinden onaylı sertifikasyonları yapmaktadır.