✨️Tai Chi ve Chi Gong Kampı ☯️
1-2-3-4 Mayıs’ta Çeşme Dalyan Sirius Otel’de
Bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu yenileyecek, enerjinize Tao öğretilerinin Yin Yang Dengesini ve Chi Şifasını keşfedeceksiniz.
✨️
Kamp başlangıcı : 1 Mayıs Perşembe
Check in : 12:00
Eğitim Açılış : 14:00
Kamp bitişi : 4 Mayıs Pazar
Check out : 12:00
Eğitim bitiş : 16:00
Kontenjan min 6 – maksimum 18 kişi
Yer : Sirius Otel, Dalyan, Çeşme
Konum:
3 gece yarım pansiyon konaklama, 4 gün eğitim dahil :
2 kişilik odada kişi başı 16.500 tl
2 kişilik odada tek başına 21.000 tl
Tüm kampa 4 gün Konaklamasız katılım 15.000 tl
Ücretlere kahvaltı ve akşam yemeği, konaklama boyunca su ve çaylar, ikramlar, tüm eğitimler, seanslar, eğitim dokümanları ve katılım belgesi dahildir.
Erken ödeme indiriminden faydalanmak için Zendo Akademi’ye 7650 tl ön ödeme yatırarak kayıt olun, kontenjanda yerinizi kesinleştirin.
Kalan tutar kampta otele tek seferde ödenir. Taksit imkanı yoktur.
Belge ile kanıtlanabilen olağanüstü ve acil durumlar haricinde kapora iadesi yapılmaz.
Kayıt ve Bilgi için Whatsapp 0555 2555008
EĞİTİM İÇERİĞİ :
Eğitim konuları hem yeni katılımcılara uygundur.
Hem de 1.2.ve 3.4.Modül temel eğitimi alanlara uygundur.
Eğitim Programı: 1. ve 2. modül başlangıç seviyesi dersleri günlük programda birinci periyotta yapılacaktır.
3.ve 4. modül seviyesi ve ilk 4 modül bütünleştirme dersleri günlük programda ikinci periyotta yapılacaktır.
Detaylı günlük program akışı ve hazırlıklar için gerekli bilgiler katılımcılarla kamp öncesinde paylaşılacaktır.
Çalışmalar için bedeninizi sıkmayan, rahat, nefesinizi ve kan dolaşımımınızı kısıtlamayan, mümkünse pamuklu giysiler, rahat ve ince tabanlı yumuşak ayakkabılar veya çorap veya yalınayak çalışmayı tercih ediniz. Yanınızda not defteri, kalem ve su matarası ve varsa matınızı getiriniz.
KİMLER KATILMALI :
Eğitime katılmak için, fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı olmanız, açık zihinli olmanız, sağlıklı yaşam, enerji, nefes, meditasyon ve geleneksel şifa sanatlarına ilgi duymanız, Tai Chi & Çigong’u’yi bir yol olarak kullanarak kendinizi geliştirmek, derinleştirmek istiyor olmanız yeterlidir. Yeni başlayacaklar için de uygundur.
*Tai Chi & Qigong yoluyla evrensel yaşam enerjisi (Chi, Çi, Ki, Prana) ile tanışmak isteyenler
*Enerji geliştirmeyi, farkındalıkla ve doğru kullanmayı öğrenmek isteyenler
*Doğal yöntemlerle sağlığını desteklemek isteyenler
*Beden-zihin-ruh bütünlüğünü desteklemek isteyenler
*Tai Chi ve Qigong yoluna başlamak isteyenler
Daha önceden deneyimlemiş, eksik altyapısını tamamlamak, sağlamlaştırmak isteyenler
*Yoga, dans, hareket terapisi, meditasyon, nefes vb bedensel farkındalık çalışmaları yapanlar
*Özel bir sağlık durumunuz varsa, başvuru esnasında bilgi vermeniz rica edilir.
KURUCU EĞİTMEN BAŞAK ARPACIOĞLU KİMDİR :
Zendo Akademi® 11.yılında ve kurucusu Sifu Başak Arpacıoğlu’nun 21 yıllık donanımıyla Tai Chi , Qigong, İçsel Sanatlar, Nefes, Meditasyon⚕️Şifa Sanatları, Fonksiyonel Tıp Akademisi Wellness Koçu, ICF onaylı Sağlık Koçu, Kadim Öğretiler, Ezoterizm, Semboloji, Mitoloji, Psikoloji, disiplinlerarası holistik rehber. https://www.zendoakademi.com/hakkimizda/
TAİ CHİ ve QİGONG ve TEMEL EĞİTİMİMİZ HAKKINDA :
Tai Chi ve Qigong, kadim Tao öğretilerinin ve Geleneksel Çin Tıbbının uygulamalı içsel canlanma sanatı, enerji-nefes-zihin kullanma becerilerinizi yetkinleştirir, süreklilikteki değişimin akışında dengelenme sağlar, akıcı, yumuşak, zarif, rahatlatıcı ve sağaltıcı devinimlerle bütünsel bir doğal sağlık yöntemi ve hareketli meditasyondur. İçinizdeki ve dışınızdaki farklı enerjilerin ustalığını öğreten bir ilim ve sanattır.
Eğitim sistemimizde her modül, içerik olarak birbirini takip eden bir eğitim programının basamaklarıdır. Bu nedenle sırayla ikişer modül olarak alınması gerekmektedir. Hepsinin alınması koşulu yoktur. Ancak sonraki modüllere katılmak isteyenlerin mutlaka 1 ve 2.Modülü almaları gerekir.
Temel Seviye ilk 4 Modülden oluşur (1-2-3-4.) tamamlayan katılımcılar Tai Chi ve Qigong temellerini öğrenmiş, altyapılarını tamamlamış olur, öğrenilen bilgi / uygulamaları kendi kendilerine yaşamları boyunca yapabilir düzeye gelirler.
Temel Seviye ilk 4 modülü başarıyla bitirenler, Orta seviye 5-6. modüllere devam ederek 7-8.Modül ile başlayan Tai Chi Qigong eğitmenliğine doğru adım atarlar.
Online eğitim tercih ederseniz yeni gruplar Eylül-Ekim 2025 Güz-Kış döneminde başlayacaktır.
1. ve 2. Modül TEMEL EĞİTİM İÇERİĞİ :
Tai Chi & Qigong temelleri teorik öğretileri
Taoist felsefe, felsefi kökenler, Tao Te Ching
İçsel sanatlar ( Enerji & Şifa Sanatları ve Uzakdoğu Felsefi savaş sanatları)
Qi enerjisi, Yin-Yang kavramları
Chi ( qi, prana, ki) yaşam enerjisi farkındalığı geliştirmek
Qigong nefes prensipleri ve Alt Dan Tien solunumu
Rahatlama teknikleri ve derin gevşeme -1
Hareketteki meditasyon temelleri
Zihinsel odak sağlama ve koruma yöntemleri
Qigong Mod – 1
Wu Chi Temel duruşu
Chi uyandırmak, aktive etmek, Chi Topu egzersizleri
Doğru postür ve postür düzeltme teknikleri
Kemik iliği arındırma
Dalgalanma Qigongu
Ağaç duruşları Qigongları (Zhan Zhuang)
İpek eğirme Qigongları
Kol sallama Qigongu
Ba Duan Jin ( Sekiz Brokar) 8 ipeksi hareket Çigongu
3. ve 4. Modül TEMEL EĞİTİM İÇERİĞİ :
Yin Yang hareket dinamikleri – akış prensipleri
Rahatlama teknikleri ve derin gevşeme -2 (Fang Song Gong)
Merkezlenme ve köklenme yönetimi, Pelvis ve Alt Dan Tien çalışmaları
Chi duyarlılığını geliştirmek için teknikler
Enerji anatomisine giriş, meridyenler ve Geleneksel Çin Tıbbı
Üç Hazine: 3 Dan Tien – Enerji dengeleme yöntemleri
Mikrokozmik yörünge çigong meditasyonu
Qigong Dan Tien nefesleri : Turna, Kaplumbağa, Geyik
Omurga Qigongu-1- Tırtıl Omurga
Omurga Qigongu-2 -Yüzen Ejder
Omurga Qigongu-3 -Kuğu
Detox Qigong
Tai Chi temel adımları -1
Qigong yürüyüşleri -1
Dao Yin Bao Jian Gong Qigong Set 1
Her iki modül için :
Hazırlanacak ödevler ( teorik yazılı ve pratik videolar)
Okunacak kitaplar listesi
İzlenecek filmler listesi
TAİ CHİ & ÇİGONG HAKKINDA DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKLERİ OKUYUNUZ :
TAI CHI & QIGONG NASIL ÇALIŞILIR ? FAYDALARI ? – ZENDO AKADEMİ↗
http://www.zendoakademi.com/chi-gong-prensipleri/
http://www.zendoakademi.com/qigong-nedir-tai-chi-nedir-aralarindaki-iliski-nedir/