BAŞAK ARPACIOĞLU İLE SAROS KUM KAMP’TA TAİ CHİ CHİGONG KAMPI
KAMP TARİHİ : 28-29-30 Ağustos 2026 Cuma-Pazar
Ağustos 2026 ayında gökler ve yeryüzü arasındaki özel enerji akışlarında çok özel bir enerji alanında, Güneş ve Ay Tutulmaları sonrasında, Kutsal Topraklarda Zafer Bayramında Tai Chi ve Chigong evrensel enerji çalışması ile dengelenmeye, arınmaya ve şifalanmaya davetlisiniz.
Tai Chi & Chigong Kadim Çin Tıbbı kökenli bir doğal sağlık, evrensel enerji, nefes ve hareketli meditasyon sistemidir. Bu eğitim sonrasında kendi kendinize uygulamaya devam ederek geliştirebileceğiniz ve günlük yaşamınıza adapte edebileceğiniz temel bilgi ve hareketleri deneyimlemiş olacaksınız.
KAMPTA NELER ÖĞRENECEKSİNİZ :
*Hui Yin Chi Gong serisi
*Aqua Chi Gong (Denizde enerji ve denge çalışmaları)
*Dao’cu Nefes Teknikleri
*ShinRin Yoku (Orman Banyosu)
*Wu Ji Gong
*Pai Da Gong
KAMP PROGRAMI :
Eğitim başlangıcı : 28 Ağustos Cuma, saat 17:30 (Odalara giriş 13:00’den itibaren)
Eğitim bitişi : 30 Ağustos Pazar, saat 16:00 (ulaşım nedeniyle biraz daha erken ayrılabilirsiniz)
Detaylı kamp programı katılımcılara kayıt sonrasında iletilecektir.
KATILIM ÜCRETİ : 15.000 TL
Ücrete tüm eğitimler, 2 gece, 3 gün iki kişilik bungalow odalarda oda kahvaltı kişibaşı konaklama dahildir.
İki veya 4 kişi grup kayıtta %10 indirim yapılır.
Ulaşım, akşam yemekleri ve kişisel ekstralarınız dahil değildir.
Ücrete eğitimi destekleyen dökümanlar ve videolar dahildir.
KONTENJAN : 10 kişi
SON BAŞVURU TARİHİ : 19 Ağustos Çarşamba
Kişibaşı 5000 tl kapora ile kontenjanda yerinizi ayırtmanız gerekmektedir.
KONAKLAMA YERİ ve ULAŞIM :
Zeytin Cafe Bungalows, Çanakkale , Saros Kum Kamp, Kabatepe Limanı mevkiinde Sit alanındadır.
Kahvaltıda ekstra çaylar ve kahve ikramdır.
Bungalow odalar konforlu iki kişilik
Duş, sıcak su, klima televizyonlu bungalowlar
Saros denizi kıyısında, Semadirek ve Gökçeada manzarasında
Kamp alanımız Eceabat’a 20 dk mesafededir.
En yakın toplu ulaşım Eceabat’tır.
Özel aracı olmayan katılımcıları grup olarak Eceabat iskelesinden alabiliriz.
Konum : Adres: https://maps.app.goo.gl/8omrkqJdYt54xxqt8?g_st=aw
Web sitesi : https://zeytincafebungalows.site123.me/
BAŞVURU İÇİN : Kayıt için DM, Whatsapp 0555 2555008
E-mail: zendo@zendoakademi.com
Eğitmen Başak Arpacıoğlu ile iletişime geçiniz.
KİMLER KATILABİLİR :
İlk kez çalışacak kişilerin katılımına ve her seviyeye uygundur.
Rahat, hareketlerinizi kısıtlamayan, mümkünse pamuklu ve açık renk giysiler, rahat ayakkabılar veya yalınayak çalışmayı tercih ediniz.
EĞİTİMİN DETAYLARI :
Hui Chun Chi Gong (Bahara Dönüş Enerji Çalışması), bedendeki yaşam enerjisini (Qi) dengelemeyi, canlandırmayı ve sağlığı korumayı amaçlayan bir geleneksel Taocu enerji uygulamasıdır. Yavaş ve akıcı hareketleri, nefes egzersizleri ve odaklanmayı birleştirir.
Fiziksel ve zihinsel dönüşüm sağlamak için başlangıç seviyesine uygun mükemmel bir Qigong serisi olarak kabul edilir.
“Hui Chun”, kelime anlamı olarak gençleşmek veya “bahara dönüş” demektir.
Hareket ve Durgunluk: Hem aktif (Yang) hem de sabit/hareketsiz (Yin) duruşlar içerir. Omurga sağlığını ve esnekliğini artırmaya odaklanır.
Geleneksel Kökler: Geleneksel Çin tıbbı (GÇT) felsefesine dayanır; enerji meridyenlerini uyararak vücudun kendi kendini iyileştirme potansiyelini destekler.
Sağlığa Faydaları:
Stres Azaltma: Doğru nefes teknikleri ve nazik hareketler, parasempatik sinir sistemini uyararak stres ve anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olur.
Enerji ve Canlılık: Bedenin Qi enerjisiyle dolmasını sağlayarak yorgunluğu giderir ve zihinsel netliği artırır.
Dolaşım: Kan dolaşımını ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği kabul edilir.
Tai Chi Çigong çalışmak için özel bir ekipmana, özel bir giyime ihtiyaç yoktur.
Günde 20 dakikalık çalışma ile bile kısa sürede sağlık durumumuzda ve zihinsel dinginliğimizde gözle görülür bir farklılık hissedilir.
NEDEN BU EĞİTİME KATILMALISINIZ :
Çigong, kökenleri 5000 yıl öncesine dayanan Kadim Çin bilgeliğinin bütünsel sağlık sistemi ve Çin Tıbbı’nın kökeni olan uygulamalı Tao felsefesidir. Temeli, evrensel yaşam enerjisi olan Chi enerjisidir. Çigong anlam olarak Chi, (Qi, Ki, Prana) “yaşam enerjisi”, Gong ise “çalışma,yöntem” anlamına gelmektedir. Kısaca “Yaşam Enerjisini artırma çalışmaları” olarak özetlenebilir. Uzakdoğu kökenli tüm enerji sistemlerinin ve savaş sanatlarının da temeli Chigong’dur.
Chi, Tüm yaradılışın özündeki yaşam enerjisidir. Tüm canlıların içindeki evrensel yaşam gücüdür. Tai Chi Chuan, evrensel enerji (Chi) kaynaklarıyla bağlantıya geçmemizi sağlayan kozmik bir enerji dansıdır. Tai Chi uygulaması, insana kazandırdığı gevşeme, dirençlilik, duyarlılık, ılımlılık gibi nitelikler sayesinde evrensel enerji (Chi) ile aramızdaki engellerin ortadan kalkmasını sağlar. Gerilimler ve duyarlılığımızdaki azalma, evrensel enerjiler ile bağlantımızı ortadan kaldırıp sağlığımızın bozulmasına ve zamanından önce yaşlanmamıza neden olur.
Tai Chi & Chigong uygulamalarındaki üç temel unsur zihin, nefes ve enerjidir. Bu çalışmalarla çi ya da yaşam enerjisi yoğunlaştırılır, etkinleştirilir ve kullanılır.
Gevşeme çigongun temelidir çünkü gevşeme ile birlikte bedendeki Çi’nin rahatça akışı sağlanır, aynı zamanda zihin dingin ve uyanık hale getirildiğinden nefes de düzenlenir. Tai Chi & Chigong uygulaması sırasında derin bir gevşeme düzeyine ulaşan bedenimiz, zihnimizi de gevşetir. Zihinsel gevşeme, zihnin ve bedenin üzerindeki örtüleri yavaş yavaş kaldırıp duyarlılığımızı arttırır. Duyarlılıktaki bu artış Tai Chi çalışan kişinin kendini evrensel bir enerji okyanusunun içinde bulmasını sağlar, evrensel enerjileri hisseder ve her hareketimizde bedenimizi bu enerjilerle doldururuz. Hareketler su gibi, akıcı bir şekilde, kesintisiz olarak ve yavaş yavaş, kendini sıkmadan ve kaslar zorlanmadan yapılır. Tai chi yapan kişi yorulmayacak, aksine enerjisi yükselecek, dengelenecek, blokajları açılacaktır.
Zihinsel imajinasyon çigong alıştırmalarında çok önemlidir. Zihinle dikkati yönlendirerek çi yoğunlaştırılır, bedende dolaştırılır, belirli bölgelere yönlendirilir ve beslenip güçlendirilir. Akupunktur’da meridyen denilen Çi dolaşım kanalları metal, altın iğnelerle manipüle edilirken aynı işlem Çigong’da iğne kullanılmaksızın bedensel duruşlar, akışkan yumuşak hareketler, nefes ve imajinasyon teknikleriyle gerçekleştirilir.
Tai Chi hem ruhsal gelişim için, hem bir doğal sağlık sistemi olarak, savunma sanatı olarak dünyada milyonlarca insan tarafından uygulanmaktadır. Hareketli meditasyon, ayakta Zazen, Taoist yoga, enerjinin dansı, gölge boksu olarak da adlandırılır.
Çigong ve Tai Chi’nin başlıca faydaları: Enerjetik blokajları çözmek, yaşam enerjisinin düzenli akışını sağlamak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, hastalıkları ve erken yaşlanmayı önlemek ve ömrü uzatmaktır. Düzenli yapılan çigong çalışmaları canlılığımızın artmasını, hastalıkların önlenmesini ve bedenimizin kendi kendini iyileştirme gücünün çoğalmasını sağlar.
Egzersizler, her yaşta, zaman ve mekâna bağımlı olmadan, hiçbir ekipman gerekmeden yapılabilir. Herhangi bir zararı veya yan etkisi yoktur.
Çigong çalışmaları ne özel bir alete, ne de özel bir mekana ihtiyaç duyar. Günde 20 dakika süren bir tai chi çigong çalışması ile bile kısa sürede sağlık durumumuzda ve zihinsel dinginliğimizde gözle görülür bir farklılık hissedilir.
Çigong, tamamlayıcı tıbbi tedavi yöntemi olarak resmi kabul görmüş ve dünyada pek çok üniversitenin müfredatına alınmıştır. Öğrenmek oldukça kolaydır. Dünyada 10 milyondan fazla uygulayanı vardır.
Kadim bir doğal şifa sistemi olan Çigong öğrenmek bireylerin bir ömür boyu kendi kendilerine uygulayabilecekleri en pratik, ekonomik ve kalıcı sağlık yatırımlarından biridir.
ÇALIŞMA ALANI HAKKINDA ÖZEL BİLGİLER :
Şifalı doğası ile Saros, Ege Denizi’nin en kuzeyindeki körfezi, dünyada kendi kendini temizleme özelliğine sahip üç denizden biri…
Gelibolu yarımadası ve Çanakkale…Tarihi değiştiren olaylara sahne olmuş özel bir enerji alanı : Troia / Troy Luwiler’in (Işık insanları) önemli şehirlerinden biri, Truva Destanına konu olan ve insanlık hafızasından silinmeyen olayların sahnesi, Bronz Çağı’nın bitişi, Titanlar ve Olimposlular arasındaki mücadele, Hector, Achilles, Zeus, Athena ve diğer Grek tanrıları , Sestos – Abidos geçidi, Piri Reis’in doğum ve haritaları üzerinde çalışma yeri, Çanakkale Savaşı, Mustafa Kemal’in Atatürk olduğu Anafartalar, Gelibolu Mevlevihanesi…
Eğitim alanında tam karşımızda Kuzey Ege Denizi’nde Triad oluşturan üç ada… En yukarıda SemaDirek (Samo(s)thrake), sırasıyla Gökçeada (İmbrosia) ve Bozcaada (Tenedos).
Ve Kum Plaj… Kum Limanı… Gelibolu Tarihi Yarımadası Sit Alanı içindeki bakir doğası, incecik kumları ve şifalı suları, yer ve göğün birbirine sarmanladığı bu bölgede çam ormanları ile Saros denizi arasında çalışmalarımızı ve konaklamayı yapacağımız şifahanemiz.
- Tüm fotoğraflar Saros’da bahsedilen mekanlarda daha önceki çalışmalarımızda çekilmiştir.
BAŞAK ARPACIOĞLU İLE SAROS KUM KAMP’TA TAİ CHİ CHİGONG KAMPI
KAMP TARİHİ : 28-29-30 Ağustos 2026 Cuma-Pazar
Ağustos 2026 ayında gökler ve yeryüzü arasındaki özel enerji akışlarında çok özel bir enerji alanında, Güneş ve Ay Tutulmaları sonrasında, Kutsal Topraklarda Zafer Bayramında Tai Chi ve Chigong evrensel enerji çalışması ile dengelenmeye, arınmaya ve şifalanmaya davetlisiniz.
Tai Chi & Chigong Kadim Çin Tıbbı kökenli bir doğal sağlık, evrensel enerji, nefes ve hareketli meditasyon sistemidir. Bu eğitim sonrasında kendi kendinize uygulamaya devam ederek geliştirebileceğiniz ve günlük yaşamınıza adapte edebileceğiniz temel bilgi ve hareketleri deneyimlemiş olacaksınız.
KAMPIN İÇERİĞİ :
*Hui Yin Chi Gong serisi
*Aqua Chi Gong (Denizde enerji ve denge çalışmaları)
*Dao’cu Nefes Teknikleri
*ShinRin Yoku (Orman Banyosu)
*Wu Ji Gong
*Pai Da Gong
KAMP PROGRAMI :
Eğitim başlangıcı : 28 Ağustos Cuma, saat 17:00 (Odalara giriş 13:00’den itibaren)
Eğitim bitişi : 30 Ağustos Pazar, saat 16:00 (ulaşım nedeniyle biraz daha erken ayrılabilirsiniz)
Detaylı kamp programı katılımcılara kayıt sonrasında iletilecektir.
KATILIM ÜCRETİ : 15.000 TL
Ücrete tüm eğitimler, 2 gece, 3 gün iki kişilik bungalow odalarda oda kahvaltı kişibaşı konaklama dahildir.
Ulaşım, akşam yemekleri ve kişisel ekstralarınız dahil değildir.
Ücrete eğitimi destekleyen dökümanlar ve videolar dahildir.
KONTENJAN : 10 kişi
SON BAŞVURU TARİHİ : 20 Ağustos Cumartesi
5000 tl kapora ile kontenjanda yerinizi ayırtmanız gerekmektedir.
BAŞVURU İÇİN : Kayıt için DM, Whatsapp 0555 2555008
E-mail: zendo@zendoakademi.com
Eğitmen Başak Arpacıoğlu ile iletişime geçiniz.
KİMLER KATILABİLİR :
İlk kez çalışacak kişilerin katılımına ve her seviyeye uygundur.
Rahat, hareketlerinizi kısıtlamayan, mümkünse pamuklu ve açık renk giysiler, rahat ayakkabılar veya yalınayak çalışmayı tercih ediniz.
EĞİTİMİN DETAYLARI :
Hui Chun Chi Gong (Bahara Dönüş Enerji Çalışması), bedendeki yaşam enerjisini (Qi) dengelemeyi, canlandırmayı ve sağlığı korumayı amaçlayan bir geleneksel Taocu enerji uygulamasıdır. Yavaş ve akıcı hareketleri, nefes egzersizleri ve odaklanmayı birleştirir.
Fiziksel ve zihinsel dönüşüm sağlamak için başlangıç seviyesine uygun mükemmel bir Qigong serisi olarak kabul edilir.
“Hui Chun”, kelime anlamı olarak gençleşmek veya “bahara dönüş” demektir.
Hareket ve Durgunluk: Hem aktif (Yang) hem de sabit/hareketsiz (Yin) duruşlar içerir. Omurga sağlığını ve esnekliğini artırmaya odaklanır.
Geleneksel Kökler: Geleneksel Çin tıbbı (GÇT) felsefesine dayanır; enerji meridyenlerini uyararak vücudun kendi kendini iyileştirme potansiyelini destekler.
Sağlığa Faydaları:
Stres Azaltma: Doğru nefes teknikleri ve nazik hareketler, parasempatik sinir sistemini uyararak stres ve anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olur.
Enerji ve Canlılık: Bedenin Qi enerjisiyle dolmasını sağlayarak yorgunluğu giderir ve zihinsel netliği artırır.
Dolaşım: Kan dolaşımını ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği kabul edilir.
Tai Chi Çigong çalışmak için özel bir ekipmana, özel bir giyime ihtiyaç yoktur.
Günde 20 dakikalık çalışma ile bile kısa sürede sağlık durumumuzda ve zihinsel dinginliğimizde gözle görülür bir farklılık hissedilir.
NEDEN BU EĞİTİME KATILMALISINIZ :
Çigong, kökenleri 5000 yıl öncesine dayanan Kadim Çin bilgeliğinin bütünsel sağlık sistemi ve Çin Tıbbı’nın kökeni olan uygulamalı Tao felsefesidir. Temeli, evrensel yaşam enerjisi olan Chi enerjisidir. Çigong anlam olarak Chi, (Qi, Ki, Prana) “yaşam enerjisi”, Gong ise “çalışma,yöntem” anlamına gelmektedir. Kısaca “Yaşam Enerjisini artırma çalışmaları” olarak özetlenebilir. Uzakdoğu kökenli tüm enerji sistemlerinin ve savaş sanatlarının da temeli Chigong’dur.
Chi, Tüm yaradılışın özündeki yaşam enerjisidir. Tüm canlıların içindeki evrensel yaşam gücüdür. Tai Chi Chuan, evrensel enerji (Chi) kaynaklarıyla bağlantıya geçmemizi sağlayan kozmik bir enerji dansıdır. Tai Chi uygulaması, insana kazandırdığı gevşeme, dirençlilik, duyarlılık, ılımlılık gibi nitelikler sayesinde evrensel enerji (Chi) ile aramızdaki engellerin ortadan kalkmasını sağlar. Gerilimler ve duyarlılığımızdaki azalma, evrensel enerjiler ile bağlantımızı ortadan kaldırıp sağlığımızın bozulmasına ve zamanından önce yaşlanmamıza neden olur.
Tai Chi & Chigong uygulamalarındaki üç temel unsur zihin, nefes ve enerjidir. Bu çalışmalarla çi ya da yaşam enerjisi yoğunlaştırılır, etkinleştirilir ve kullanılır.
Gevşeme çigongun temelidir çünkü gevşeme ile birlikte bedendeki Çi’nin rahatça akışı sağlanır, aynı zamanda zihin dingin ve uyanık hale getirildiğinden nefes de düzenlenir. Tai Chi & Chigong uygulaması sırasında derin bir gevşeme düzeyine ulaşan bedenimiz, zihnimizi de gevşetir. Zihinsel gevşeme, zihnin ve bedenin üzerindeki örtüleri yavaş yavaş kaldırıp duyarlılığımızı arttırır. Duyarlılıktaki bu artış Tai Chi çalışan kişinin kendini evrensel bir enerji okyanusunun içinde bulmasını sağlar, evrensel enerjileri hisseder ve her hareketimizde bedenimizi bu enerjilerle doldururuz. Hareketler su gibi, akıcı bir şekilde, kesintisiz olarak ve yavaş yavaş, kendini sıkmadan ve kaslar zorlanmadan yapılır. Tai chi yapan kişi yorulmayacak, aksine enerjisi yükselecek, dengelenecek, blokajları açılacaktır.
Zihinsel imajinasyon çigong alıştırmalarında çok önemlidir. Zihinle dikkati yönlendirerek çi yoğunlaştırılır, bedende dolaştırılır, belirli bölgelere yönlendirilir ve beslenip güçlendirilir. Akupunktur’da meridyen denilen Çi dolaşım kanalları metal, altın iğnelerle manipüle edilirken aynı işlem Çigong’da iğne kullanılmaksızın bedensel duruşlar, akışkan yumuşak hareketler, nefes ve imajinasyon teknikleriyle gerçekleştirilir.
Tai Chi hem ruhsal gelişim için, hem bir doğal sağlık sistemi olarak, savunma sanatı olarak dünyada milyonlarca insan tarafından uygulanmaktadır. Hareketli meditasyon, ayakta Zazen, Taoist yoga, enerjinin dansı, gölge boksu olarak da adlandırılır.
Çigong ve Tai Chi’nin başlıca faydaları: Enerjetik blokajları çözmek, yaşam enerjisinin düzenli akışını sağlamak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, hastalıkları ve erken yaşlanmayı önlemek ve ömrü uzatmaktır. Düzenli yapılan çigong çalışmaları canlılığımızın artmasını, hastalıkların önlenmesini ve bedenimizin kendi kendini iyileştirme gücünün çoğalmasını sağlar.
Egzersizler, her yaşta, zaman ve mekâna bağımlı olmadan, hiçbir ekipman gerekmeden yapılabilir. Herhangi bir zararı veya yan etkisi yoktur.
Çigong çalışmaları ne özel bir alete, ne de özel bir mekana ihtiyaç duyar. Günde 20 dakika süren bir tai chi çigong çalışması ile bile kısa sürede sağlık durumumuzda ve zihinsel dinginliğimizde gözle görülür bir farklılık hissedilir.
Çigong, tamamlayıcı tıbbi tedavi yöntemi olarak resmi kabul görmüş ve dünyada pek çok üniversitenin müfredatına alınmıştır. Öğrenmek oldukça kolaydır. Dünyada 10 milyondan fazla uygulayanı vardır.
Kadim bir doğal şifa sistemi olan Çigong öğrenmek bireylerin bir ömür boyu kendi kendilerine uygulayabilecekleri en pratik, ekonomik ve kalıcı sağlık yatırımlarından biridir.
ÇALIŞMA ALANI HAKKINDA ÖZEL BİLGİLER :
Şifalı doğası ile Saros, Ege Denizi’nin en kuzeyindeki körfezi, dünyada kendi kendini temizleme özelliğine sahip üç denizden biri…
Gelibolu yarımadası ve Çanakkale…Tarihi değiştiren olaylara sahne olmuş özel bir enerji alanı : Troia / Troy Luwiler’in (Işık insanları) önemli şehirlerinden biri, Truva Destanına konu olan ve insanlık hafızasından silinmeyen olayların sahnesi, Bronz Çağı’nın bitişi, Titanlar ve Olimposlular arasındaki mücadele, Hector, Achilles, Zeus, Athena ve diğer Grek tanrıları , Sestos – Abidos geçidi, Piri Reis’in doğum ve haritaları üzerinde çalışma yeri, Çanakkale Savaşı, Mustafa Kemal’in Atatürk olduğu Anafartalar, Gelibolu Mevlevihanesi…
Eğitim alanında tam karşımızda Kuzey Ege Denizi’nde Triad oluşturan üç ada… En yukarıda SemaDirek (Samo(s)thrake), sırasıyla Gökçeada (İmbrosia) ve Bozcaada (Tenedos).
Ve Kum Plaj… Kum Limanı… Gelibolu Tarihi Yarımadası Sit Alanı içindeki bakir doğası, incecik kumları ve şifalı suları, yer ve göğün birbirine sarmanladığı bu bölgede çam ormanları ile Saros denizi arasında çalışmalarımızı ve konaklamayı yapacağımız şifahanemiz.
- Tüm fotoğraflar Saros’da bahsedilen mekanlarda daha önceki çalışmalarımızda çekilmiştir.
