VİDEOLAR

Detaylı açıklamaları youtube videosunun altındaki bölümde okuyarak çalışınız.
Dünya Tai Chi Qigong günü 2020 Uluslararası Kutlama Etkinliğinden
Tai Chi ve Qigong hakkında kapsamlı bilgiler içeren radyo yayınımız Doktorla Randevu ,CRI TÜRK, Şubat 2017
– Tai Chi nedir ? – Qigong nedir ? – Tarihçesi – Genel prensipleri, temelleri nelerdir ? – Geleneksel Çin Tıbbına dayanan bioenerjetik prensipleri – Bütünsel sağlığa faydaları nelerdir ? – Nasıl uygulanır, çalışılır ? – Nasıl öğrenilir ? Ne kadar zamana ihtiyaç var ? – Herhangi bir yaş sınırı var mı ? – Türkiye’de nerede, nasıl öğrenmeye başlayabilirsiniz ? – Dünyada ve Türkiye’de ilgi nasıl ? U.Başak Arpacıoğlu’ndan bir söz : “ Uyanan aslında Chi değil biziz ! ”
İpek eğirme egzersizleri ( Chan Si Gong )
Yeni yıl döngüleri, yenilenme, değişim, dönüşüm, beklentilerimiz, mutluluk, İnsan olmanın anlamı, kalıcı olan, geçici olan, değerler, dış yaşam-iç yaşam dengesi, erdemler, Kendini Tanıma, Kadim öğretiler üzerine..
Wu Ji (Wu Chi) duruşu ve Dalgalanma Çigongu (Ripple effect)
Açıklamalı genişletilmiş versiyon ile Döngüsel 5 Ağaç Duruşu Çigongu (Ayakta Zazen)


https://youtu.be/-8szr8oPrxE

Müzik ilhamınız için :

https://youtu.be/8s5Uz8XSc-Y

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir