VİDEOLAR

Tai Chi ve Qigong hakkında kapsamlı bilgiler içeren radyo yayınımız Doktorla Randevu ,CRI TÜRK, Şubat 2017
– Tai Chi nedir ? – Qigong nedir ? – Tarihçesi – Genel prensipleri, temelleri nelerdir ? – Geleneksel Çin Tıbbına dayanan bioenerjetik prensipleri – Bütünsel sağlığa faydaları nelerdir ? – Nasıl uygulanır, çalışılır ? – Nasıl öğrenilir ? Ne kadar zamana ihtiyaç var ? – Herhangi bir yaş sınırı var mı ? – Türkiye’de nerede, nasıl öğrenmeye başlayabilirsiniz ? – Dünyada ve Türkiye’de ilgi nasıl ? U.Başak Arpacıoğlu’ndan bir söz : “ Uyanan aslında Chi değil biziz ! ”
İpek eğirme egzersizleri ( Chan Si Gong )
Yeni yıl döngüleri, yenilenme, değişim, dönüşüm, beklentilerimiz, mutluluk, İnsan olmanın anlamı, kalıcı olan, geçici olan, değerler, dış yaşam-iç yaşam dengesi, erdemler, Kendini Tanıma, Kadim öğretiler üzerine..
Wu Ji (Wu Chi) duruşu ve Dalgalanma Çigongu (Ripple effect)
Açıklamalı genişletilmiş versiyon ile Döngüsel 5 Ağaç Duruşu Çigongu (Ayakta Zazen)


https://youtu.be/-8szr8oPrxE

Müzik ilhamınız için :

https://youtu.be/8s5Uz8XSc-Y

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir