TAİ CHİ CHİGONG ATÖLYESİ : SHİBASHİ SET 1 15-22-29 Mayıs

15-22-29 Mayıs Cuma, saat 19:00 – 22:00
TAİ CHİ CHİGONG ATÖLYESİ : SHİBASHİ SET 1

Sağlığınızı koruyan, yaşam enerjinizi ve farkındalığınızı arttıran herkesin kolayca öğrenip uyguladığı 18 uyumlu hareket.

Tai Chi Çigong Shibashi nedir?

Tai Chi felsefesine dayanıp aynı zamanda Yang tarzı Tai Chi Chuan’ın en etkili hareketlerini barındıran bir Çigongdur. 18 hareketin doğru nefes teknikleri ile senkronize etmek üzerinde durur. Yaparken keyif veren, derin gevşeme sağlayan, kolaylıkla öğrenilen, herkes tarafından yapılabilen, tüm meridyenleri çalıştırarak sağlığı koruyan akıcı bir Çigong çalışma sistemidir.

Tai Chi Çigong Shibashi uygulayan kişinin genel sağlık ve dengelenmesini geliştirmek üzere tasarlanmıştır. Sallanan, dalgalanan ve esnek hareketlerle kan dolaşımı ve sindirimi güçlendirir. Göğüs egzersizi ve kontrollü nefesler akciğer sağlığı ve astıma iyi gelmektedir. Ve çalışmanın genel etkisi kaslarımızda biriken zihinsel stres ve fiziksel gerginlikleri rahatlatmaktır. Bu Çigong’u öğrenmek oldukça basittir. Dünyada 10 milyondan fazla uygulayanı vardır. Çin, Malezya ve Endonezya da ulusal sağlık egzersizi olarak kabul görmektedir.

Tai Chi Çigong Shibashi yapmak size neler kazandırır ?

Genel sağlığınızı dengeler ve hastalıkların daha çabuk iyileşmesine destek olur.
Enerji, çeviklik ve esnekliğinizi arttırır.
Kas ve eklemlerinizi gevşetip, güçlendirir
Kilonuzu kontrol eder
Ruh, beden ve zihni dengeler
Stresi düşürür, rahatlamanızı sağlar.
Konsantrasyon ve sezgisel kabiliyetleri geliştirir
Duyguları kontrol eder.
Öğrenmesi kolaydır.
Bedenimizdeki tüm meridyenlerde akan enerjileri dengeler.
Denge kabiliyetini arttırır.
Zhan Zhuang ( ayakta çigong) deneyimini derinleştirir.
Bedensel koordinasyonu geliştirir.
Direnci arttırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

14-70 yaş aralığındaki sağlıklı bireylerin katılımına açıktır. Önceden tai chi, çigong, yoga veya herhangi bir spor dalı ile ilgilenmiş olma koşulu yoktur. Rahat kıyafetler ile gelmenizi tavsiye ederiz.

3 gün, 8 saatlik eğitim bedeline sertifika, videosu ve müzikleri dahildir.

Katılım ücretlidir. 150 tl. Kontenjan 12 kişidir. Rezervasyon yaptırınız.

Tel: 0216 336 36 11 – 0 555 255 50 08

ADRES: Caferağa Mah. Moda Cad Gürel Apt No:106 Kat:1 D:3 Moda, Kadıköy

Kolay tarif: Kadıköy sahilden kalkan Bostancı dolmuşlarının geçtiği caddede Moda sapağındaki trafik ışıklarında direkli apartmanlar sırasında sol köşe binanın 1.katı. Altımızda Baran Cafe yanda Tarihçi kitapevi ve Ziraat Bankası var.

TAİ CHİ ÇİGONG YAZ KAMPI : HAREKET VE AKIŞ ATÖLYESİ

TAİ CHİ CHİ GONG SHİBASHI  (18 FORM) – 2.SET EĞİTİMİ 

 

Başlangıç : 8 Ağustos kampın başlangıç saati 14:00

Kapanış : 11 Ağustos eğitim bitiş saati 13:00

 

ATÖLYE İÇERİĞİ : 

* Tai Chi Çigong temelleri

* Tao felsefesinin harekete aktarımı

* Tai Chi Çigong’u geliştirmek için ileri teknikler

* Tai Chi duruş ve postürler

* Eylemdeki eylemsizlik, denge, akış ve anda oluş

* Çi (enerji) duyarlılığını geliştirmek için teknikler

* Nei Jing (içsel güç) yükseltme yolları

* İçsel simya meditasyonu (başlangıç ve orta seviye)

 

* Shibashi (18 li form) 2. set

 

Sertifika verilecektir.

Katılım herkese açıktır.  Ön koşul yoktur.

 

Daha önce hiç eğitimini almamış kişiler katılabilirler, kolayca herkes tarafından öğrenilebilir.

Shibashi 1.set eğitimine katılmış olanların katılması özellikle tavsiye olunur.

 

4 gün, 3 gece, eğitim, konaklama, 3 öğün yemek dahil

4 kişilik odada 500 tl – 8 kişilik odada 455 tl – Çadırda 400 tl

( 3 kişi ve üzeri grup kayıtlarında %10 indirim)

 

 

Tai Chi Çigong, kökenleri 4000 yıl öncesine dayanan kadim Çin bilgeliğinin bütünsel sağlık öğretisidir. Hareketli meditasyon, ayakta Zazen, Taoist yoga, enerjinin dansı olarak da adlandırılır. Tai Chi Çigong hem nefs terbiyesi için, hem bir sağlık sistemi olarak, hem de bir felsefi savaş sanatı olarak dünyada milyonlarca insan tarafından uygulanmaktadır.

Bu atölyede TAO felsefesinin (Birlik yolu) hareketteki uygulaması olan Tai Chi Çigong ile tüm evrende akış halindeki yaşam enerjisi “chi/ki/prana” farkındalığımızı arttırarak, içimizdeki dingin güç ile temasa geçecek, içeriden dışarı doğru beden-zihin hareketlerinde doğal enerjiyi kullanmayı öğreneceğiz.

 

Katılımcıların deneyimleyecekleri ve kapasitelerini geliştirecekleri konular özetle :

Bedensel farkındalık, hareketteki doğallık, enerjinin akışı, dengelenme, doğal içsel gücün geliştirilmesi, doğru duruş /yerçekimi / alan, ritim, esneklik, derin gevşeme, boşluk /hareket, dinginlik, konsantrasyon, zihinsel stres ve fiziksel gerginlikleri rahatlatmak, An’da olmak, koordinasyon,  proprioseptive farkındalık ( bedeni iç gözle hissedebilme),kinestetik farkındalık, nefes-enerji-beden, bütünsel sağlık, uzakdoğu savaş sanatları ve beden sanatları arasındaki paralellikler. Öğrenilecek tüm bilgi ve beceriler tüm bedensel uygulamalara ve günlük yaşantıya adapte edilebilir.
TAİ CHİ ÇİGONG NEDİR ?

Tai Chi Çigong Shibashi, Professor Lin Hou-Sheng tarafından 1979 yılında oluşturulmuş öğrenmesi kolay, herkesin uygulayabileceği ve bir o kadar da etkili Tai Chi ve Çigong çalışmasıdır. Professor Lin çok bilinen bir Çigong ustası, bilim adamı ve usta şifalandırıcıdır. 1980 de cerahi müdahelelerde kullanmak üzere sadece Çigong ile, hiçbir anestezik madde veya akupunktur iğnesi kullanmadan, sadece “çi” enerjisi ile, başarılı bir anestezi tekniği buldu. Çigong ile ilgili yaptığı bilimsel çalışmalar, Ünlü Nature dergisinde (S. 275, 1978) yayınlanmıştır.
Tai Chi Çigong Shibashi Tai Chi felsefesine dayanıp aynı zamanda Yang tarzı Tai Chi Chuan’ın en etkili hareketlerini barındıran bir Çigongdur. 18 hareketin doğru nefes teknikleri ile senkronize etmek üzerinde durur. Yaparken keyif verip, derin gevşeme sağlayan nazik, güzel ve akıcı bir Çigong çalışma rutinidir.

 

Tai Chi Çigong’un başlıca faydaları: Bedendeki blokajları çözmek, yaşam enerjisinin psişe, beden ve zihinde düzenli akışını sağlamak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, erken yaşlanmayı önlemek ve ömrü uzatmaktır.

Tai Chi ve Çigong yapan kişi yorulmaz, aksine dengelenir ve enerjisi yükselir.

Sallanan, dalgalanan ve esnek hareketlerle kan dolaşımı ve sindirimi güçlendirir. Göğüs egzersizi ve kontrollü nefesler akciğer sağlığı ve astıma iyi gelmektedir. Fiziksel güç, denge ve esneklik artar, beynin iki küresini birlikte çalıştırarak dikkat ve konstantrasyonu artırır, merkezi sinir sistemini etkin hale getirir, nefes ve duruş bozukluklarını düzeltir, ruh halindeki oynamaları, neşesizliği, gerginliği giderdiği gibi, uyku kalitesini iyileştirir, yorgunluğu giderir, romatizma, kireçlenme, hipertansiyon, koroner kalp hastalıkları, gastrit, kronik hazımsızlık, bel ağrıları gibi burada sayamayacağımız kadar çok rahatsızlığı iyileştirmede önemli etkileri vardır.

Çalışmanın genel etkisi kaslarımızda biriken zihinsel stres ve fiziksel gerginlikleri rahatlatmaktır. Öğrenmek oldukça kolaydır. Dünyada 10 milyondan fazla uygulayanı vardır.

Tai Chi Çigong, tamamlayıcı tıbbi tedavi yöntemi olarak resmi kabul görmüş ve dünyada pek çok üniversitenin müfredatına alınmıştır. Çin, Malezya ve Endonezya’da hükümet tarafından Ulusal Sağlık Planı’nın bir parçası olarak kabul görmektedir.  Avrupa ve Amerika üniversitelerinde özellikle psikoloji ve gösteri sanatları bölümlerinde seçmeli ders olarak müfredat programlarında yer almaktadır.

Tai Chi ve Çigong’un en önemli özelliği her yaştan insanın, hiç bir özel ekipman ve salon gerektirmeden, günün herhangi bir saatinde, herhangi bir yerde tek başına uygulanabilmesi olduğunu ve bir doğal şifa sistemi olan Tai Chi Çigong öğrenmenin bireylerin bir ömür boyu kendi kendilerine uygulayabilecekleri en pratik ve kalıcı sağlık yatırımlarından biridir.

 

KİMLER BAŞVURABİLİR?

Bedensel farkındalık çalışmalarına, tamamlayıcı doğal sağlık yöntemlerine ve ruh-zihin-beden bütünlüğüne ilgi duyan herkes katılabilir.

 

ÇALIŞMA KIYAFETİ, GETİRİLMESİ GEREKEN KİTAP, AKSESUAR VS. BELİRTİLMESİ GEREKEN BİR DETAY VAR MI?

Çalışmalar için rahat, mümkünse pamuklu ve açık renk giysiler, rahat ayakkabılar tercih edilmelidir. Kalem, defter getirilmelidir.

 

KAMP PROGRAMI : 

8 Ağustos Cumartesi :

14:00 – 16:00 Tanışma, açılış, giriş

16:00 – 17:00 Çay molası

17:00 – 19:30  Eğitim (kapalı stüdyo ve sonunda açık alan olabilir.)

20:00  Akşam yemeği

 

9 Ağustos Pazar :

8:30 – 9:30 Sabah dersi

9:30 – 11:00 Kahvaltı

11:00 – 13:00 Eğitim (kapalı stüdyo)

13:00 – 16:00 Öğle yemeği ve serbest zaman

16:00 – 19:30  Eğitim (kapalı stüdyo ve sonunda açık alan olabilir.)

20:00   Akşam yemeği

21:30 – 23:00 Gece meditasyonu ve sohbet

 

10 Ağustos Pazartesi :

8:30 – 9:30 Sabah dersi

9:30 – 11:00 Kahvaltı

11:00 – 13:00 Eğitim (kapalı stüdyo)

13:00 – 16:00 Öğle yemeği ve serbest zaman

16:00 – 19:30  Eğitim (kapalı stüdyo ve sonunda açık alan olabilir.)

20:00   Akşam yemeği

21:30 – 23:00 Gece meditasyonu ve sohbet

 

11 Ağustos Salı :

8:30 – 9:30 Sabah dersi

9:30 – 11:00 Kahvaltı

11:00 – 13:00 Eğitim (kapalı stüdyo)

13:00  Kapanış

 

  • Dileyenler son gün ekstra 8 tl karşılığında öğle yemeği alabilir. Ekstra konaklama yapmak isteyenlerin önceden bilgi vermesi gerekir.

 

 

Çinli ustamız Sifu Wing Cheung ile workshopların ardından

Sifu Wing Cheung ile 3-4-5 Nisan 2015 tarihlerinde İstanbul, Ankara, İzmir’den değerli katılımcılarla birlikte çok değerli öğretilerle dolu ve çok başarılı geçen iki workshop gerçekleştirdik.

Tai Chi Chigong Shibashi, herkes tarafından kolaylıkla öğrenilerek, yorulmadan uygulanabilecek, Kadim Çin’in beden-zihin-ruh bütünleşmesi sağlayan sağlık, enerji, nefes sisteminin 2. ve 3. setini öğrendik.

Tai chi Chigong’un hayatınıza katacağı farkındalık ve kalıcı yeteneklerinizi geliştirmek için sizleri de aramıza katılmaya davet ediyoruz…

Tai Chi Çigong Shibashi, Professor Lin Hou-Sheng tarafından 1979 yılında oluşturulmuş öğrenmesi kolay, herkesin uygulayabileceği ve bir o kadar da etkili Tai Chi ve Çigong çalışmasıdır. Professor Lin çok bilinen bir Çigong ustası, bilim adamı ve usta şifalandırıcıdır. En bilinen ünvanları Şanghay Çin Tıbbı Koleji Profesörü, Çin Çigong Araştırma Enstitüsü Müdürü ve Uluslararası Doğal Tedaviler Derneğinin Onursal Başkanlığıdır.

Usta Lin de, Çin de çok bilinen bir üstaddır ve Çin de onun üzerinde kitabı yayınlamıştır. 1980 de cerahi müdahelelerde kullanmak üzere sadece Çigong ile, hiçbir anestezik madde veya akupunktur iğnesi kullanmadan, sadece “çi” enerjisi ile, başarılı bir anestezi tekniği buldu. Çigong ile ilgili yaptığı bilimsel çalışmalar, Ünlü Nature dergisinde (S. 275, 1978) yayınlanmıştır. Usta Lin aynı zamanda Çinde yönetimin yüksek kademelerinde olan kişilere, başta Başkan Jiang Zemin olmak üzere, çigong tedavisi uygulamıştır.

Tai Chi Çigong Shibashi Tai Chi felsefesine dayanıp aynı zamanda Yang tarzı Tai Chi Chuan’ın en etkili hareketlerini barındıran bir Çigongdur. 18 hareketin doğru nefes teknikleri ile senkronize etmek üzerinde durur. Yaparken keyif verip, derin gevşeme sağlayan nazik, güzel ve akıcı bir Çigong çalışma rutinidir.

Tai Chi Çigong Shibashi uygulayan kişinin genel sağlık ve refahını geliştirmek üzere tasarlanmıştır. Sallanan, dalgalanan ve esnek hareketlerle kan dolaşımı ve sindirimi güçlendirir. Göğüs egzersizi ve kontrollü nefesler akciğer sağlığı ve astıma iyi gelmektedir. Ve çalışmanın genel etkisi kaslarımızda biriken zihinsel stres ve fiziksel gerginlikleri rahatlatmaktır. Bu Çigong’u öğrenmek oldukça basittir. Dünyada 10 milyondan fazla uygulayanı vardır. Ve Malezya ve Endonezya da ulusal sağlık egzersizi olarak kabul görmektedir.

• Genel sağlığınızı dengeler ve hastalıkların daha çabuk iyileşmesine destek olur.

• Enerji, çeviklik ve esnekliğinizi arttırır.

• Kas ve eklemlerinizi gevşetip, güçlendirir

• Kilonuzu kontrol eder

• Ruh, beden ve zihni dengeler

• Stresi düşürür

• Konsantrasyon ve sezgisel kabiliyetleri geliştirir

• Duyguları kontrol eder

• Öğrenmesi kolaydır.

 

110111448

Tai Chi Qigong derslerimize katılmak için…

Chi gong enerjisi

Haftalık Tai Chi Çigong derslerimizin haftalık çalışma programı:

Salı 11:00 (yeni katılım mümkün)
Çarşamba 17:00 (ileri grup devam ediyor)
Perşembe 11:00 ( yeni katılımcılar mümkün )
Cumartesi 11:00 ( yeni katılım mümkün )

Ders ücretleri :
Tek ders 40 TL
4 derslik paket – 1 ay geçerli 150 TL
8 derslik paket – 2 ay geçerli 250 TL
10 derslik paket- 3 ay geçerli 300 TL

Özel dersler için lütfen bilgi alınız.

Tai Chi Qigong eğitmenlik eğitimi

YAŞAMINIZA FARKLI BİR ENERJİ VE FARKLI BİR BOYUT KATACAK YENİ BİR BAŞLANGIÇ YAPMAYA NE DERSİNİZ ?

Tai Chi Çigong eğitmenlik eğitimimiz bu ay başlıyor,

Mart- Eylül ayları arasında yapılacak eğitmenlik eğitimi toplam 200 saat olup, bu 200 saatin 84 saati hafta sonu eğitimleriyle, 30 saati stüdyo dersleriyle, 50 saati inzivada ve 36 saati asistanlık dersleri ve ödevlerle tamamlanacaktır.

Mart-Nisan-Mayıs-Haziran-Eylül haftada bir stüdyo dersine katılım (toplam 20 ders, 30 saat)

Haftalık Tai Chi Çigong stüdyo dersleri programından biri seçilebilir: Salı 11:00-12:30, Perşembe 11:00-12:30, Cumartesi 11:00-12:30

Eğitmenlik teknikleri ve sanatı geliştirmeye yönelik Mart-Nisan-Mayıs-Haziran-Temmuz- Eylül aylarında ortalama ayda iki gün 7 saatlik eğitmenlik derslerine katılım. (toplam 12 ders, 84 saat)

Eğitmenlik dersleri ayda 2 eğitmenlik buluşma gününde gerçekleştirilecektir. ( Katılımcılarla birlikte 1 gün Pazar ve diğer 1 gün haftaiçi olacak şekilde esnek tarihler belirlenebilir.)

Eğitmenlik dersleri tarihleri: 26 Mart, 12 Nisan, 19 Nisan, 1 -2 -3 Mayıs, 31 Mayıs, 14 Haziran, 28 Haziran, 5 Temmuz, 19 Temmuz, 20 Eylül

İnziva tarihleri : (Biri tercih edilebilir)
6 günlük inziva kampına katılım. 50 saat
İnziva eğitim bedeli dahildir. (konaklama ve ulaşım hariçtir.)
İnziva mekanı : Tiyatro Medresesi, Şirince, Selçuk

Öngörülen inziva tarihleri : 1-8 Ağustos tarihleri arasında veya 8 – 13 Ağustos tarihleri arasında veya 29 Ağustos- 4 Eylül tarihleri arasında

Ders anlatımı: Dağıtılacak ders içeriğine uygun bir şekilde 4 ders pratik asistanlık dersi verilecek, 4 adet yazılı ve sunumlu ödevler hazırlanacaktır.

Grup maksimum 7 kişi ile sınırlı olup adayın gelişimi bire bir takip edilecektir.
Eğitimin yazılı ve görsel materyalleri ücrete dahildir.
Yeterlilik sınavları Eylül ayındaki sertifika buluşmasında yapılacaktır.
Eğitmenlik eğitimi ders içeriği başvuru yapan adaylara bildirilecektir.

EĞİTMENLİK EĞİTİMİ BEDELİ TOPLAM 2500 tl ( kdv dahildir)
Ön kayıt için Mart 500 tl
1.Taksit Nisan 1000 tl
2.Taksit Haziran 1000 tl

Başvuru yapmak isteyen adaylar ile birebir ön görüşme yapılarak detaylı bilgi aktarılacaktır.
Kontenjan maksimum 7 kişidir. Minimum 2 kişi ile Mart ayında programa başlanacaktır.

** 3-4-5 Nisan 2015 Çinli Hoca Sifu Wing Cheung ile iki atölyeye katılım da gelişiminiz için önemli bir fırsat olarak tavsiye edilir.
Çinli Hocamız Sifu Wing Cheung ile eğitimler eğitmenlik eğitimi bedeline dahil değildir.

Sevgilerimle
Uğur Başak Arpacıoğlu
0555 255 50 08
Zendo Akademi
zendo@zendoakademi.com
Adres: Caferağa Mah. Moda Cad. Gürel Apt No:106 Kat:1 D:3 Moda, 34710 Kadıköy, İstanbul

Başvuru için lütfen iletişime geçiniz.

Şifu Wing Cheung ile Tai Chi Çigong Shibashi Eğitimi, 3-4-5 Nisan 2015

Tai Chi Çigong Shibashi, Professor Lin Hou-Sheng tarafından 1979 yılında oluşturulmuş öğrenmesi kolay, herkesin uygulayabileceği ve bir o kadar da etkili Tai Chi ve Çigong çalışmasıdır. Professor Lin çok bilinen bir Çigong ustası, bilim adamı ve usta şifalandırıcıdır. En bilinen ünvanları Şanghay Çin Tıbbı Koleji Profesörü, Çin Çigong Araştırma Enstitüsü Müdürü ve Uluslararası Doğal Tedaviler Derneğinin Onursal Başkanlığıdır.

Usta Lin de, Çin de çok bilinen bir üstaddır ve Çin de onun üzerinde kitabı yayınlamıştır. 1980 de cerahi müdahelelerde kullanmak üzere sadece Çigong ile, hiçbir anestezik madde veya akupunktur iğnesi kullanmadan, sadece “çi” enerjisi ile, başarılı bir anestezi tekniği buldu. Çigong ile ilgili yaptığı bilimsel çalışmalar, Ünlü Nature dergisinde (S. 275, 1978) yayınlanmıştır. Usta Lin aynı zamanda Çinde yönetimin yüksek kademelerinde olan kişilere, başta Başkan Jiang Zemin olmak üzere, çigong tedavisi uygulamıştır.

Tai Chi Çigong Shibashi nedir? Tai Chi felsefesine dayanıp aynı zamanda Yang tarzı Tai Chi Chuan’ın en etkili hareketlerini barındıran bir Çigongdur. 18 hareketin doğru nefes teknikleri ile senkronize etmek üzerinde durur. Yaparken keyif veren, derin gevşeme sağlayan, kolaylıkla öğrenilen, herkes tarafından yapılabilen, tüm meridyenleri çalıştırarak sağlığı koruyan akıcı bir Çigong çalışma sistemidir.

Tai Chi Çigong Shibashi uygulayan kişinin genel sağlık ve refahını geliştirmek üzere tasarlanmıştır. Sallanan, dalgalanan ve esnek hareketlerle kan dolaşımı ve sindirimi güçlendirir. Göğüs egzersizi ve kontrollü nefesler akciğer sağlığı ve astıma iyi gelmektedir. Ve çalışmanın genel etkisi kaslarımızda biriken zihinsel stres ve fiziksel gerginlikleri rahatlatmaktır. Bu Çigong’u öğrenmek oldukça basittir. Dünyada 10 milyondan fazla uygulayanı vardır. Ve Malezya ve Endonezya da ulusal sağlık egzersizi olarak kabul görmektedir.

Sifu Wing Cheung kimdir:

Sifu (Usta / Eğitmen) Wing Cheung, 2005 Canada Kung Fu ve Wushu Şampiyonasında Tai Chi dalında Şampiyonu olduğuğ gibi Tai Chi, Qigong & Feng Shui Enstitüsünün de kurucusudur. Savunma sanatlarına karşı olan derin ilgisin, ilk olarak 6 yaşında babası tarafından Shaolin Kung Fu’su eğitmi alarak başlamıştır. Büyük Usta Cheung ise kung fu ve tai chi üstadlığının yanı sıra iyi bir kick box üstadıydı ve 1969’da Kanton Bölgesi Kick Box Şampiyonasını kazanmıştır.
1994’de ciddi bir trafik kazası geçirdikten sonra Sifu Cheung ünlü bir Çigong üstadı olan Usta Wu Jian Hua’dan yardım almıştır. Usta Wu Şanghay Qigong Araştırma Enstitüsünden Profesör Lin Hou-Sheng’in mesai arkadaşıydı. O zamandan beri Sifu Cheung Usta Wu tarafından akupresür, geleneksel çin tıbbı teorileri ve farklı Çigong tekniklerinin eğitimini almıştır. Geçtiğimiz 15 yıl boyunca da dünyayı gezip farklı hocalardan tai chi, çigong ve diğer içsel teknikleri öğrenmiştir. Aynı zamanda da neurofeedback, biofeedback ve quantum feedback gibi tekniklerin araştırma ve gelişmelerine katkıda bulunmuştur.

Sifu Cheung hayatını çi nin mucizelerini dünyada yaygınlaşmasına adamıştır. O şimdi artık bir çigong şifacısı, feng shui (çi/enerji nin nasıl evin içinde ve çevresinde düzgün bir şekilde akıp yaşayanlara sağlık ve iyi şans getirmesi gerektiğini araştıran öğreti) danışmanı ve tüm dünyada tai chi ve çigong eğitimi vermektedir. Workshopları sayesinde dünyada yüzlerce tai chi çigong eğitmeni yetiştirmiştir.
Kapsamlı Tai Chi Çigong Eğitimi- 2.seviye

Tarih ve zaman :
3 Nisan 2015 9:30-18:00
4 Nisan 2015 9:30-12:30

İşlenecek konular :
• Tai chi ve çigong prensip ve teorileri.
• Tai Chi ve çigong çalışmalarını geliştirmek için ileri teknikler
• Tai Chi Çigong Shibashi (18li hareket) – 2.set
• Tai Chi duruş modları
• Çi duyarlılığınızı geliştirmek için teknikler
• Neijing (içsel güç) yükseltme yolları
• Majör hastalıkları önlemek için egzersizler
• Omurga duruşunu düzeltmek için egzersizler
• İçsel simya meditasyonu ( başlangıç ve orta seviye)
İçsel simya meditasyonu :
Başlangıç seviyesi: Yeterince Jing (cinsel enerji, böbrek/su enerjisi) elde edip, genel sağlık, canlılık, nefes etkinliği ve zihinsel berraklık sağlamak için alt Dan Tien’i geliştirmeyi öğrenir.

Orta seviye: Akışkan su enerjisini nasıl buhara (çi) çevireceğini ve yükseltip ateş (kalp enerjisi) ile birleştireceğini öğrenir. Böylece I Ching’de tanımlanan Hexagram 63’ün mükemmel durumu elde edilir. Bu süreç orta Dan Tien’i geliştirir, negatif enerjiyi uzaklaştırı ve aynı zamanda spritüel enerji (Shen) geliştirir.

Meditatif Çigong, bir enerji yoğunlaştırma çalışmasıdır ve en az 5.000 yıllık geçmişi vardır. Geçmişte daha çok bu ruhsal deneyimler için çalışılırmış. Başlangıç ve orta seviye çalışmaları özellikle sağlık, uzun ömür ve beynin potansiyellerini geliştirmek için çok etkilidirler.

Katılım ücreti : 260€

Katılım için ön koşul: Yok. Tai Chi Çigong Shibashi Set 1 ve Set 2’ye aşina olmanız tavsiye edilir.
Shibashi Set 1 videosu https://youtu.be/c60u6WfChmM
Bu eğitime katılan öğrenciler Set 2 Shibashi Home Study Course online eğitim siparişlerinde %50 indirim almaya hak kazanırlar.
2.seti tekrar amaçlı katılan kişiler için sadece 170€
3.set eğitimine de katılırsanız, her iki eğitime katılım toplam tutarında %15 indirim.
Kapsamlı Tai Chi Çigong Eğitimi – 3. seviye

Tarih ve zaman :
4 Nisan 2015 14:30-18:30
5 Nisan 2015 9:30-17:00

İşlenecek konular :
• Nei Gong pratikleri için bedendeki 9 majör Çi bölgesi ve bu bölgeleri aktive etme sırları.
• Tai Chi Çigong Shibashi (18li hareket) -3.set
• İçsel simya teknikleri (Nei Dan) ve sanatını geliştirmek için derinleşme çalışması
• Wu wei haline geçiş
• İleri seviye çigong teknikleri : Deri vasıtasıyla solunum yapma, embriyonik nefes, Fa jing ( ateşleyici hareketler) ve bu tekniklerin dizi hareketlere adapte edilmesi.
Katılım ücreti : 260€

Katılım için ön koşul: Tai Chi Çigong Shibashi Set 1 veya Set 2 eğitimine katılmış olmak, veya Tai Chi ve Çigong tekniklerinden birinde daha önceden beri çalışmaya başlamış olmak.
2.set eğitimine de katılırsanız, her iki eğitime katılım toplam tutarında %15 indirim.
Bu eğitime katılan öğrenciler Set 3 Shibashi Home Study Course online eğitim siparişlerinde %50 indirim almaya hak kazanırlar.

İsteğe bağlı Eğitmenlik Sınavı (Bireysel Değerlendirme):

Tarih ve zaman :
5 Nisan 2015 17:00-18:00

Çigong Shibashi eğitimi vermek, kayıtlı eğitmen olarak listelenmek isteyenler veya bireysel değerlendirme almak isteyenler eğitim sonunda bir sınavdan geçmeliler. Sınavın amacı, tüm öğrencilerin bütün konsept ve teknikleri tamamıyla anladıkları ve başkalarına öğretebilme yeterliliğine sahip olduklarından emin olmaktır.
Sınavı başarıyla gerçenlere eğitmenlik sertifikası verilecektir. Başarılı olanlar Eğitmenler Sayfası’nda diğer uluslarası eğitmenler arasında isim ve iletişim bilgileri yayınlanacaktır.

Tai Chi Çigong Shibashi değerlendirme sınavı koşulu:
A) Öğrenciler tüm 3. Set – 18 formu hatırlayıp yapabilmelidir.
B) 1.Set veya 2.Set 18 li formlarının eğitmeni olarak sertifikasyon almak için gerekli 1. Set veya 2.Set eğitimlerini tamamlamış ve tam yapabiliyor olmak.
Her değerlendirme sınavı 2 bölümden oluşur:
1) İlgili Shibashi Set’in 18 hareketini yapmak
2) Eğitim esnasında öğrenilmiş değişik teknikleri gösterip anlatabilmek.
Değerlendirme sınavı ücreti: €60 (eğitim esnasında ödenebilir)

Zendo Akademi adresi :
Caferağa Mah. Moda Cad. Gürel Apt. No:106 K:1 D:3 Moda, Kadıköy 34710 Istanbul

Katılım kaydınızı yaptırmak ve gerekli depozitoyu yatırmak için banka hesap no’su bilgisi için lütfen e-posta adresinizi bildirin.

Detaylı bilgi almak ve kayıt yaptırmak için:
zendo@zendoakademi.com
0555 255 50 08
Uğur Başak Arpacıoğlu