Enerji ve Şifa kampı “ÇİGONG, TAİ CHİ, MEDİTASYON” 19.09.19 – 22.09.19

Sonbahar ekinoksuna özel olarak düzenlediğimiz bu kampta Kabak Koyu’nun harika doğasında Chi ve şifa dolu deneyimleri paylaşmaya davetlisiniz.

KAMP TARİHLERİ : 19-20-21-22 EYLÜL Perşembe, Cuma, Cumartesi, Pazar

Eğitmenler : Başak Arpacıoğlu, Gizem Sayıl 

EĞİTİM İÇERİĞİ :  Kamp süresince toplamda 7 Çigong, 4 Meditasyon ve 1 Yoga dersine katılacaksınız. ☯️

  • Yaşam enerjisi Chi ve Chi farkındalığı
  • Çigong temelleri, zihin-nefes-enerji bütünleşmesi, doğru postür ve hareketteki Birlik, İkilik ve Hiçlik  
  • Tao felsefesi, Evren biliminde Hiçlik ve İkilik ( Düalite) , Denge ( Tai Chi)
  • Doğa’da 5 Element , 5 Enerji döngüsü, 5 Evre anlayışı ve işleyişi
  • 6 Sağaltıcı Ses Çigong (Liu Zi Jue Qigong) : 5 Element teorisinin şifalandırıcı uygulamasıdır, organların, duyguların dengelenmesi ve sağaltılmasını içerir. 
  • Dao Yin Bao Jian Gong Çigong : Yavaş, akışkan devinimlerle 6 Çigong hareketinden oluşur, Çin Tıbbına temellenir, uygulayıcıların genel sağlık ve enerji üretmelerini sağlar. 
  • Meditasyon pratikleri: Meditasyon aracılığı ile kişinin oluşumunda halihazırda var olan kodlamaları ve oluşturduğu benlikleri görmesini sağlar. Farkında olmadığımız benliklerimiz ile hayatın içinde kendimizi gözlemleyerek yol almamızda yardımcı olur. Yaşam deneyimizde yaşam amacımızı gerçekleştirmemiz için rehberlik eder, ışık tutar yolumuzu aydınlatır.
  • Farkındalık Meditasyonu : Kendimizi gözlemleyerek, yaşam içinde duygu ve düşünceler arasında denge kurmamızı kolaylaştırır.
  • Ekinoks Meditasyonu: Doğanın geçişlerine uyumlanarak bedenimizi oluşturan 5 element ile tanışmamıza ve dengelememize olanak sunar. 
  • Geçmişi Şifalandırma Meditasyonu: Ana rahminde başlayan yolculuğumuza yeniden bir göz atma fırsatı sunar, bulunduğumuz günden geri gidip uğradığımız duraklardaki blokaj ve travmaları şifalandırmak için uygulanan Kadim Tibet Meditasyonu yöntemidir.

KONTENJAN : 12 kişi

KAMP PROGRAMI : 

19.09.19 Perşembe

16:00 Tanışma ve açılış

18:00 Dao Yin Bao Jian Gong Çigong (Başak) 

20:00 Akşam yemeği ve serbest zaman

20.09.19 Cuma

07:30 Farkındalık Meditasyonu (Gizem) 

09:00 Kahvaltı 

11:00 Altı Sağaltıcı Ses (Başak) 

13:00 – 16:00 Serbest zaman 

16:00 – 17:30 Altı Sağaltıcı Ses (Başak)

18:00 – 20:00 Dao Yin Bao Jian Gong Çigong (Başak)

20:00 Akşam yemeği ve serbest zaman

21.09.19 Cumartesi

07:30 Yoga

09:00 Kahvaltı 

11:00 Dao Yin Bao Jian Gong Çigong (Başak)

13:00 – 16:00 Serbest zaman 

16:00 – 18:00 Altı Sağaltıcı Ses (Başak)

18:30 Farkındalık Meditasyonu (Gizem)

20:00 Akşam yemeği ve serbest zaman

22.09.19 Pazar

07:30 Ekinoks Meditasyonu (Gizem)

09:00 Kahvaltı 

10:00 Geçmişi Şifalandırma Meditasyonu (Gizem)

11:30 Dao Yin Bao Jian Gong Çigong (Başak)

13:30 Kamp kapanışı 

KAMP ÜCRETİ : 

İNDİRİMLİ DÖNEM: 19 Ağustos’a kadar kayıt yaptırırsanız Eğitimler 900 ₺ + Konaklama ( detaylar aşağıda)

1 Eylül’e kadar kayıt yaptırırsanız: Eğitimler 1000 ₺ + Konaklama ( detaylar aşağıda)

1 Eylül sonrası kayıtlarda Eğitimler 1100 ₺ + Konaklama ( detaylar aşağıda)

Kabak Koyu’nun en iddialı doğa ve deniz manzaralarından birine sahip, 10 adet ahşap Bungalow evden oluşan bir butik otelde konaklamanın keyfini süreceğiz. Seçebileceğiniz konaklama alternatiflerinin fiyat ve fotoğrafları : 

Konaklamaya Kahvaltı ve Akşam yemeği dahildir. Her oda tipinden bir adet bulunmaktadır. 

  • Çadırda 3 gece : kişibaşı 300 ₺  (2 X 2 X 1.85 Büyük Çadır 4 Adet. Çadırlarda kalın çadır süngerleri bulunuyor. İstenirse tek kişi istenirse 2 kişilik yatma alanı sağlanabilir.)

ÖNEMLİ NOT : Çift kişilik odalarda tek kişi kalırsa, 2. Kişinin %50 fiyat farkını öder. 

GÜNLÜK KATILIM : 19-22 Eylül arasındaki tüm eğitimlere katılım şartıyla, konaklamasız, günlük dışarıdan katılım mümkündür.  Günlük katılımda eğitim paket ücretine (1100₺)  ilave olarak kahvaltı veya akşam yemeği alırsanız ilave 50 ₺/ gün, kahvaltı ve akşam yemeği  100 ₺ / gün.

EĞİTMENLER HAKKINDA :

BAŞAK ARPACIOĞLU: 

Zendo Akademi’nin kurucu eğitmeni, mimar, felsefe ve psikoloji eğitmeni, eski voleybolcu Başak Arpacıoğlu kadim uzakdoğu öğretilerinin ve Çin tıbbının pratik uygulaması olan Tai Chi Chuan ve Çigong eğitimine 2003 yılında başladı. En büyük 10 Tai Chi Chuan ustasından biri olan Prof Xu Wei Sun’un öğrencisi olan ve Pekin Beden Eğitimi Üniversitesi Tai Chi Chuan doktoru Chen Yuanmin’dan aldığı yoğun eğitimler sonunda Tai Chi Chuan ve Çigong sertifikalarını aldı. Eğitimine halen Sifu Wing Cheung ile devam etmektedir. Sifu Wing Cheung, Savunma ve şifa sanatları eğitimine 6 yaşında babası Büyük Usta Cheung ile Shaolin Kung Fu öğrenerek başlamıştır. 2005 Canada Kung Fu ve Wushu Şampiyonası Tai Chi şampiyonudur ve Tai Chi, Qigong & Feng Shui Enstitüsü’nün kurucusudur.

Başak Arpacıoğlu, 2000 yılından beri Uzakdoğu felsefeleri, Tai chi, Qigong, Feng Shui, I Ching, Zen, nefes, konsantrasyon ve meditasyon, ezoterizm, teozofi, psikoloji, mitoloji, semboloji konularında eğitimler vermektedir. Uluslararası Tai Chi Qigong & Feng Shui Institute’ın sertifika verme yetkisine sahip eğitmenlerinden biridir , The Qigong Institute ve Avrupa Tai Chi Platformu üyesidir. Türkiye’nin en geniş katılımlı, Tai Chi, Qigong ve Uzak Doğu Kökenli İçsel Sanatlar Platformu olan INTERNA’nın 20 yetkin paylaşımcısından biridir.

GİZEM SAYIL : 

90’lı yılların sonunda tanıştığı meditasyon pratikleri sonrası 2003 yılında Brahma Derneği’nde meditasyon eğitimine başlayan Gizem Sayıl; temel ve ileri meditasyon çalışmaları sonrasında çeşitli sistem ve ekollerde nefes, meditasyon ve farkındalık çalışmaları ile devam etmiştir. Sufi Pratikleri, Toltek Okumaları, 4. Yol, Urban Shaman, Geçmişi Şifalandırma Meditasyonu gibi çeşitli zihinsel ve ruhsal farkındalık çalışmalarını yoga pratikleri, yürüyüş meditasyonları gibi bedensel farkındalık çalışmaları ile bir arada hem şehirde hem doğada yaşayarak deneyimleyerek vizyonunu genişletmiştir.
2014 yılında Zendo Akademi’de Chi Gong egitmenlik eğitimini Tai Chi 18 Enstitüsü, Dorj akapunktur, Vadi ruhu Chi Gong okulu ve Emei Chi gong sistemleri ile çeşitlendirmiş; Usui Reiki, Kundalini Reiki, Amadeus Shamanic Healing, Yin Tang Reiki, Karmik Şifa reikisi uygulamalarının eğitmenlik eğitimlerini tamamlamıştır.
2001 yılından bu yana iletişim sektöründe devam ettirdiği profesyonel yaşamını 2017 yılı itibariyle freelance projeler bazında sürdürmektedir. Çalışmalar ile ilgili Dharma Akademi ve Ses Atölyesi’nde, kişiye özel ve küçük gruplara eğitimler ve seanslar sunmuştur.
Gizem Sayıl; Reiki sistemleri, Chi gong, Neigong, Medikal Chi gong ve Çin Tıbbı öğrenimlerine devam etmektedir. Her kişinin kendi yolunu bulması ve aydınlatması için rehberlik çalışmalarını sürdürmektedir.

BİLGİ VE KAYIT İÇİN : 

Başak Arpacıoğlu, 0 555 255 50 08, zendo@zendoakademi.com

Gizem Sayıl , 0 531 256 08 26 

KAMP MEKANI: The Fabric, Kabak Vadisi, Faralya, Uzunyurt Mah, Fethiye. 

www.thefabric.com.tr

ULAŞIM :https://www.thefabric.com.tr/kabak-koyuna-nasil-gidilir/

Ulaşım bedeli size aittir. Ulaşımla ilgili bilgi almak için : (0252) 642 11 70

Bu kamp Zendo Akademi ve The Fabric organizasyonudur.

PRATİKLERLE ZİHİNSEL KONSANTRASYON ATÖLYESİ

Çoğumuz zaman zaman zihnimizin dağınıklığından, belirli bir konuya odaklanamamaktan şikayet ederiz. Motivasyonlarımızın zayıf olduğu veya başka engellerin söz konusu olduğu bu gibi durumlarda potansiyellerimizin çok azını kullanabiliriz. Yaşamımızın geneline baktığımızda bu nedenlerle toplamda büyük bir zaman ve enerji kaybı söz konusudur.

Birçok aracı, cihazı mükemmel bir şekilde kullanabilmemize rağmen zihnimizi ve duygularımızı yeterince iyi tanımıyor, ona yeterince hakim olamıyor, dolayısıyla da onda oluşan sorunlar karşısında çoğu kez belirleyici olamıyoruz.

Konsantrasyon kendi içinde bir son değildir, aksine iradeyi geliştirme şeklidir ve bu şekilde hayatı anlamlı kılar. Tüm yaşamınızı – eylemlerinizi, duygularınızı, düşüncelerinizi – dengeli bir ruh haliyle, hayatınızda yakalamak istediğiniz başarıya kutuplaştırın.

Zihinsel konsantrasyon atölyesi, içinde yapılacak 20’yi aşkın pratik egzersizlerin de yardımıyla zihnin çalışma biçimini daha iyi tanıtan, konsantrasyonu iyileştirmek için yöntemler öneren değerli bir kaynaktır. Bunun yanı sıra, düzenli, açık ve güçlü bir zihin sadece konsantrasyon için etkin bir araç olmakla kalmayıp, kendi benliğimizi derinlemesine tanımak için bir imkan sağlamaktadır.

Toplam 8 saat, 2 günlük atölyede işlenecek konular :

  • Başarının anahtarları
  • Dikkat ve konsantrasyon
  • Zihnin Doğası
  • Dikkat ve Çeşitleri
  • Dostlar ve Düşmanlar
  • Düşüncelerin Hareket Şekli
  • Zihinsel Pratikler
  • Farkındalığı Sürekli Geliştirmek
  • Bedeni Konsatrasyonun Dostu Haline Getirmek
  • Dikkat, Hafıza ve Hayalgücünün Konsantasyonla İlişkisi
  • Duyguları ve Enerjiyi Konsatrasyonun Hizmetine Sunmak
  • Sürdürülebilir Konsantrasyonun İpuçları
  • Konsantrasyon Egzersizleri
  • Zihinsel Hakimiyet Üzerine Tavsiyeler

Ernest Wood’un çalışmalarından derlenen bu atölye bir sonraki adımla ilgili olarak da bilgiler ve uygulamalar önermektedir. Zihinsel konsantrasyon, meditasyona giriştir. Bu eğitimin ikinci modülü “Meditasyon, meditasyon yöntemleri ve meditasyonda derinleşme yolu” üzerinedir. 

Ernest Wood, 1883-1965 yılları arasında yaşamış İngiliz araştırmacı, yazar ve eğitmendir. Teozofi çalışmaları, felsefe seminerleri ve kitapları yazarlığı, yoga çalışmalarından sonra, 2.Dünya Savaşı’ndan sonra Amerika’ya gitmiş ve San Fransisco’daki Asya Araştırmaları Akademisi dekanlığı yapmıştır.

Seminer dizisi sonunda katılım belgesi verilir.

Seminer 10 kişilik gruplarla sınırlıdır. Katılım için ön kayıt ve rezervasyon yapılması gerekmektedir.

0 555 255 50 08, zendo@zendoakademi.com

Yakın zamanda düzenlenecek eğitim için bilgi alınız.

3 – 4 Kasım Cumartesi –Pazar

Cumartesi, 13:00 – 17:00 ( 1. Bölüm)

Pazar, 13:00 – 17:00 ( 2.bölüm)

( Her iki güne de katılım gerekmektedir.)

Eğitim yeri : Aktiffelsefe Alsancak, Alsancak Mahallesi, 1481. Sk. 5-1, 35220 Konak/İzmir,  https://goo.gl/maps/mpF7sgY6NgS2

 

Eğitmen Başak Arpacıoğlu hakkında

17 yıllık Karşılaştırmalı felsefe, psikoloji, mitoloji, semboloji eğitmeni, Tai Chi ve Chigong eğitmeni, eski voleybolcu, Feng Shui danışmanı, Mimar.

1972 yılında İstanbul’da doğdu. İstanbul (Erkek) Lisesi’ndeki başarılı öğrenim hayatına paralel olarak 1986-2001 yılları arasında aktif olarak 2.Bayanlar liginde voleybol oynadı.

1995 yılında İTÜ Mimarlık Fakültesinden mezun oldu. 2012 yılına kadar kurumsal şirketlerde, kurumsal kimlik, perakende mağazacılık alanında uzman ve yönetici mimar olarak çalıştı.

1998 yılında çocukluğundan beri sorduğu soruların cevaplarını bulduğu, o güne kadar öğrendiklerini birleştiren, tamamlayan Aktiffelsefe Derneği’ne üye oldu. Doğu ve batı karşılaştırmalı felsefe, psikoloji, gönüllülük seminerlerini tamamladı ve gerekli eğitimleri alarak 2001 yılında eğitmen oldu.

2001 yılında sporla ilişkisini uzakdoğu felsefi içsel güç sanatlarına (martial arts) taşıdı ve taekwondo’ya başladı. 2003 yılında kadim uzakdoğu öğretilerinin ve Çin tıbbının pratik uygulaması olan Çigong ve Tai Chi eğitimine başladı.

2013 yılında Çigong, Tai Chi, Feng Shui, Zen, konsantrasyon, meditasyon, uzakdoğu öğretileri ve sanatlarını yaygınlaştırmayı amaçlayan okulu Zendo Akademi’yi kurdu.  Ustası Sifu Wing Cheung ile kendi gelişimine devam etmektedir.