2017 Sifu Wing Cheung Eğitimleri

1)  10-11 Mart 2017, Kapsamlı Tai Chi Qigong Shibashi Set 1 (eğitmenlik) eğitimi 

Sağlığınızı koruyan, yaşam enerjinizi ve farkındalığınızı arttıran, kolayca öğrenip kendi kendinize uygulamaya devam edebileceğiniz 18 Chi gong hareketlerini Çinli usta’dan öğrenebilirsiniz. Eğitimin sonunda dilerseniz, eğitmenlik sınavına girebilirsiniz.

Tai Chi Qigong Shibashi Tai Chi felsefesine dayanıp aynı zamanda Yang tarzı Tai Chi Chuan’ın en etkili hareketlerini barındıran bir Çigongdur. 18 hareketin doğru nefes teknikleri ile senkronize etmek üzerinde durur. Yaparken keyif veren, enerjinizi dengeleyen, derin gevşeme sağlayan nazik, güzel ve akıcı bir Çigong çalışma rutinidir.

Tai Chi Qigong Shibashi uygulayan kişinin genel sağlık ve enerji dengelenmesini geliştirmek üzere tasarlanmıştır. Bu Çigong’u öğrenmek oldukça basittir. Dünyada 10 milyondan fazla uygulayanı vardır.

Tai Chi Qigong Shibashi yapmak size neler kazandırır?

Genel sağlığınızı dengeler ve hastalıkların daha çabuk iyileşmesine destek olur.
Enerjinizi, çeviklik ve esnekliğinizi arttırır.
Kas ve eklemlerinizi gevşetip, güçlendirir.
Kilonuzu kontrol eder.
Ruh, beden ve zihni dengeler.
Stresi düşürür, rahatlamanızı sağlar.
Konsantrasyon ve sezgisel kabiliyetleri geliştirir.
Bedenimizdeki tüm meridyenlerde akan enerjileri dengeler.
Bedensel koordinasyonu geliştirir.
Direnci arttırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

 

Tai Chi Qigong Shibashi Set 1 eğitiminde neler öğreneceksiniz ?

Bu eğitimde öğrenilecek bilgi ve beceriler tüm chi gong, tai chi stillerine adapte edilebilir ve günlük yaşantınızda uygulanabilir.

  • Qigong’un 3 temel tür :  Hareketli qigong, ayakta qigong ve oturarak qigong.
  • Set 1 Shibashi (18)  hareketin ayrıntıları
  • Wu chi ve Tai Chi duruş modları ve ilgili İçsel Simya ( Nei Gong) teknikleri
  • Chi teorisi ve Qigong’un doğu ve batı tıbbı perspektiflerinden sağlığa katkıları
  • Her Qigong hareketinin enerjetik detayları
  • Diyafram nefesi ve ters nefes teknikleri
  • Qigong modu ile kazanılan fizyolojik değişimler
  • Qigong çalışmaları esnasında tecrübe edilmesi beklenen hislerin tariflenmesi ve anlamlarının açıklanması.
  • Shibashi egzersizleri yapılırken sıkça yapılan hatalar ve düzeltmeler.

Tai Chi Qigong Shibashi Set 1 eğitimi sonunda şunları yapabileceksiniz

  • Çalışmayı yapan bir başkasının fiziksel ve zihinsel durumlarının rahatlamış ve gevşemiş olup olmadığını kontrol etmek,
  • Shibashi yaparken hareketlerde derinleşecek ekstra uygulamalar ile faydasını artırmak,
  • Shibashi’ye basit ama güçlü modlar katmak,
  • Yeni başlayacaklara öğretme teknikleri ve hareketlerin modifikasyonları,
  • Grup çalışmalarında faydayı artıracak chi alanı oluşturmak,
  • Ortamdaki negatif enerjiyi fark etmek ve kendini korumak.

Katılım için ön koşul : Yoktur. Eğitimden daha önce Tai Chi Qigong Shibashi Set 1 hareketlerine aşina olmanız önerilir. Bu eğitime kayıt olanlar Tai Chi Çigong Shibashi – 1. nci Set ev çalışması setine ve Qigong Mod ve duruş gereklilikleri ev çalışması setlerine %50 indirimli sahip olabilirler.

Katılım ücreti : 23 Kasım’a kadar indirimli €230 (23 Kasım’dan sonra €250, 24 Ocak’tan sonra €270 )

Set I eğitimine tekrar katılmak isteyenler için:  indirimli 23 Kasım’a kadar  €140 (23 Kasım’dan sonra €160, 24 Ocak’tan sonra €180 )

12 Mart’taki eğitime de kayıt yaptıranlar için %15 indirim uygulanacaktır.

Kontenjan min. 8 maks. 15 kişi

Eğitim saatleri :  

10 Mart 2017, Cuma, 10:00-17:00  ve 11 Mart 2017, Cumartesi, 10:00-15:00

İsteğe bağlı Eğitmenlik Sınavı (Bireysel Değerlendirme):
Shibashi eğitimi vermek ve kayıtlı eğitmen olarak listelenmek isteyenler veya Master Cheung ile birebir düzeltme alarak çalışmak isteyenler eğitim sonunda bir sınava katılabilirler. Sınavın amacı, tüm öğrencilerin bütün konsept ve teknikleri tamamıyla anladıklarından emin olmaktır.
Sınavı başarıyla geçenlere eğitmenlik sertifikası verilecektir. Başarılı olanların isimleri Eğitmenler Sayfası’nda ( http://taichi18.com/instructors/ )  diğer uluslararası eğitmenler arasında yayınlanacaktır.

Sınava katılma koşulları : Çi ve Çigong konseptini öğrenmiş olmak ve tüm 18 hareketi hatırlayıp yapabilmek.
Sınav için tarih ve saat: 11 Mart 15:00 – 17:00
Sınav iki bölümden oluşur :
A) Shibashi’nin ilk setini doğru şekilde ezberden yapmak.
B) Eğitim esnasında öğrenilmiş değişik tekniklerden gelecek soruları uygulamalı olarak cevaplayabilmek.

Ücret: €70 ( Eğitim esnasında ödenebilir)

Tai Chi Qigong Shibashi Set 1 – by Master Wing Cheung :

2017 YILININ İKİNCİ EĞİTİMİ – TÜRKİYE’DE İLK DEFA : 

12 Mart 2017, TAİ CHİ NEİ GONG TEMELLERİ EĞİTİMİ  

teaching2

Nei, içsel/derin demektir. Gong ise çalışma/egzersiz anlamına gelir. Nei Dan (içsel simya) ile benzerdir, ancak Taoist yoldaki ilk iki adıma odaklanır: Jing enerjisini Qi’ye dönüştürmek ve sonra da Qi enerjisini Shen’e dönüştürmek.

Bu çalışmalar, ayakta veya oturarak yapılabilir, hareketlerin yoğun bir odaklanma ve nefes ve zihin kontrolü ile derinleştirilmesi, içselleştirilmesi ile uygulanır.

Nei Dan (içsel simya) ile birlikte kullanılarak, öğrencilerin embriyonik nefes, Sarı Avlu’nun (Huang Ting) aktivasyonu, mikro ve makro kozmik yörüngelerde enerji akışı, tendon, kan ve kemik iliği değişimlerini vs. deneyimlemelerini sağlar.  Bu fenomenler Master Cheung’un öğrettiği metodlar ile eğitim esnasında otomatik olarak gerçekleşmektedir.

Nei Dan veya Nei Gong uygulamaları, gerçek anlamda, derinleşmiş ve ciddi bir şekilde Tai Chi çalışmak isteyenler için vazgeçilmez bir ön gerekliliktir. Bu içsel metodlar hiç bir zaman kalabalıklara öğretilmeyi hedeflemediler.

Günümüzde Tai Chi öğrencilerinin çoğunluğu sadece formlara ve hareketlere odaklanmakla yetinmekteler. Bu gördüğünü taklit ederek kolaylıkla yapılabilecek bir şeydir.  Ancak içsel derinleşme olmaksızın, bu formlar gerçek kadim Tai Chi öğretisinin içrek bilgeliğini ve sübtil (latif) özünü yitirmektedirler.

Bu eğitimde, Tai Chi Nei Gong ile içsel şifalanmayı besleyen kaynakları kullanmayı, 8 özel meridyeni açmayı, mikro ve makro kozmik yörüngeleri derin bir şekilde kullanmayı, Sarı Avlu’nun (Huang Ting) aktivasyonunu öğreneceksiniz.

Bu teknikleri geleneksel tai chi formlarına ve Shibashi hareketlerine uygulayabileceksiniz.

Bu eğitim 8 kişiden oluşan sınırlı bir grupta yapılacak ve her bir öğrenci Master Cheung’un özel ilgisi ile eğitim alacaktır.

Katılım için koşullar : 

  • Fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı olmak.
  • Düzenli olarak Chigong ve/veya Tai Chi çalışıyor olmak.
  • Chigong yaparken Chi enerjisini bedeninde dolaşımını hissedebiliyor olmak ( sadece ellerde olması yeterli değildir)
  • Daha önce Master Cheung ile en az 2 kez eğitime katılmış olmak, veya yetkili eğitmenden özel referans gösterilmesi gereklidir.

Katılım ücreti : €180

Eğitim saatleri : 12 Mart 2017, Pazar, 09:00 – 18:00

Kontenjan : 8 öğrenci ile sınırlıdır.  21 Aralık’a kadar ön kayıt yaptırılması gerekmektedir.

Kayıt için :  zendo@zendoakademi.com , 0 555 255 50 08, Başak Arpacıoğlu

Yer : ZENDO AKADEMİ, General Asım Gündüz cad (Bahariye cad.) Yeğiner apt. No37 ,B Blok, Kat 3, D:5, Kadıköy Halk Eğitim Merkezi yanı, Moda sahnesi ve Ziraat bankasının üstü.

Adres : https://goo.gl/maps/WC8RgoeDNvD2