Chi gong prensipleri

ÇİGONG PRENSİPLERİ Çigong (çi/chi/qi/ yaşam enerjisi) çalışmalarının mekanizması üç düzenleme doğrultusunda düşünülebilir: Bedenin düzenlenmesi, Nefesin düzenlenmesi, Zihnin düzenlenmesi. Çigong çalışmaları ile çıkılan yolu anlamada temel duruşun adı en önemli ipucunu vermektedir; (Wu Chi) Boşluk Duruşu. Her şeyin, zihnin, gerçekliğin, sözcük ve düşüncelerin ötesi; yersel halimizde boşluğu/hiçliği yakalamak.  Bunun için Çi (evrensel yaşam enerjisi) , bedende … Okumaya devam et Chi gong prensipleri