ÇANAKKALE DERS PROGRAMI

ÇANAKKALE STÜDYOMUZ HİZMETİNİZDE :

Zendo Akademi olarak İstanbul, Türkiye ve Uluslararası platformlardaki 5 yıllık tecrübelerimiz ve kurucu eğitmenimiz Uğur Başak Arpacıoğlu’nun 15 yılı aşkın birikiminin ürünü olarak yeni stüdyomuzu, özel enerjilerle yüklü Çanakkale’de açma kararı aldık.

20 Ocak 2018’den itibaren sizlere Chi Gong, Tai Chi, Zen Meditasyonu, Nefes, Bioenerji ve Şifa sanatları alanlarında Çanakkale’nin ilk kurumsal stüdyosunu hizmete açmanın mutluluk ve onurunu yaşıyoruz.

TANIŞMA GÜNÜ : Sizleri 20 Ocak Cumartesi günü saat 16:00 – 18: 00 arasında yapacağımız ücretsiz tanışma günü ve ilk uygulamalı çalışmamıza davet ediyoruz.

Program akışı:  16:00 – 17:00 Tanıtım, sohbet, soru-cevap , 17:00- 18:00 Deneme dersi

Katılım için lütfen 0 555 255 50 08 numaralı telefonumuzdan veya zendo@zendoakademi.com ‘a mail göndererek rezervasyon yaptırınız.

Adresimiz için: Bize ulaşın

RESMİ AÇILIŞ GÜNÜ ve ZENDO AKADEMİ 5.YILDÖNÜMÜ KUTLAMASI :  3 Şubat Cumartesi günü RESMİ AÇILIŞI’mız saat 16:00-18:00 arasında özel davetlilerimizin de katılımıyla Zendo Akademi’nin 5. kuruluş yıldönümü kutlaması ile birlikte gerçekleştirilecektir. Katılım ücretsizdir ve rezervasyon yaptırmanızı rica ederiz.

ZENDO AKADEMİ – ÇANAKKALE DERS PROGRAMI : 

Uygulamalı derslerimizin içeriği gelişiminizi desteklemek için teorik eğitimler ve Zen meditasyonu ile zenginleştirilmiştir.  Ders süresi 1. saat 45 dk. dır.

Ders akışı : 25 dk. Teorik eğitim : Tao felsefesi, Tao Te Ching okumaları, Zen sohbeti, Chigong ve Tai Chi teorik eğitimler. 15 dk. Zen Meditasyonu ve 65 dk. Chigong ve Tai Chi egzersizleri.

23 Ocak Salı’dan irtibaren her Salı:  Saat 19:00-20:45 – Chigong
25 Ocak Perşembe’den itibaren her Perşembe :  10:30-12:15 – Chigong 

Kişisel programınızın uygunluğuna göre her hafta 1 veya 2 derse katılabilirsiniz. Yani ayda 4 ders veya 8 ders alarak Chi Gong öğrenmeye başlayabilirsiniz. Kişisel durumunuza ve adanmış içselleştirme çabanız ile çalışmanıza bağlı olarak 3 ay ile 6 ay gibi süreler içerisinde kendi kendinize yapabilir ve devam edebilir duruma gelebilirsiniz.

Bahar dönemiyle birlikte Tai Chi ve Tai Chi Chi Gong Shibashi eğitimlerine hafta içi dersleri ve haftasonu yoğunlaştırılmış atölyeler ile başlayacağız. Bu eğitimler için temel olan Chigong derslerine katılmanız önemli ve gereklidir.

DERSLER HAKKINDA : 

Chi Gong :  Enerji ve nefes koordinatif çalışması, rahatlama, bioenejetik prensiplerin deneyimlenmesi, hareketli meditasyon, doğal şifaya giriş. Tüm seviyeler için uygundur.

Çalışmanın içeriği hakkında detaylı bilgi için : http://www.zendoakademi.com/tai-chi-chuan-chigong/

Tai Chi Chi Gong : Chigong ve Tai Chi egzersizlerinin birlikte çalışıldığı derstir. Başlangıç ve orta seviyeler için uygundur.

Çalışmanın içeriği hakkında detaylı bilgi için : http://www.zendoakademi.com/tai-chi-chuan-chigong/

 

 

 

 

 

Tai Chi Chuan : Yang stili 10 li ve 24 lü formların çalışıldığı derslerdir. Bu derslere Chigong başlangıç seviyesini tamamlamış kişiler katılabilirler.

 

Nei Gong :   Nefes, enerji ve I-Ching’e dayanan bedensel hareketlerin kombinasyonu ile çalışılan ve özel bir zihinsel tutum ve nefes egzersizlerini bilmeyi gerektiren içsel güç ve derin bir Chi Gong sistemidir. Chigong ve Tai Chi’de ileri seviyedeki kişiler katılabilirler.

Nefes ve Zen Meditasyonu: Zihinsel konsantrasyon ve meditasyon ile rahatlama teknikleri.  Zihne hakimiyet geliştirmek ve doğru yönetebilmek için yapılan basamaklı bir programı takip eden meditasyon egzersizleri içerir.

Çocuklarla Tai Chi Qigong : Çalışma içeriği 6-14 yaş arası için uygundur. Özel ve grup dersler için lütfen iletişime geçiniz.

 

 

 

Takım çalışmaları için Chi Mandala :  Grup enerjisi ile Chigong hareketlerinin birleştirilerek çalışıldığı, bedenlerde akış ve devinimin dinamiklerinin keşif yolculuğudur.  İç ve dış dünyamızla kurduğumuz bağları fark etmemizi sağlar. Kendimizle ve diğerleriyle iletişim sistemini geliştirir. İçten dışa açılım ile şifalanma başlar. Çevremizdeki diğer titreşimler, doğayı ve makrokozmosu algılamamızı artırır.  Bütünleşmeye giden farkındalıkları destekler.

Mandala Sanskritçe’de çember, daire anlamına gelen bir kelimedir. Mandala hayat çemberidir, yaşam çiçeğinin yaratıcı enerjisini taşır. İçinde geometrik desenlerin bulunduğu bu daireler daha geniş bir anlamda evreni simgeler. Genellikle daire veya kare şeklinde olan ve her şeyin mistik merkezini sembolize eden Mandalalar merkezden başlayarak dışarı doğru daireler halinde genişleyen şekillerden oluşur ve meditasyon nesnesi olarak da kullanılmaktadır.  Carl Gustav Jung, Mandalanın bilinçdışı öz’ün bir temsili olduğunu söyler. İnsan bedeni de içindeki özü taşıyan, sürekli hareket ve değişim halinde bir Mandaladır.   Minimum 4 kişi ile yapılır. Ön rezervasyon gerekir.

Ayrıca derslerdeki gelişiminizi desteklemek için yakın gelecekte katılabileceğiniz eğitimler :  

7-8 Nisan Cuma Cumartesi, Şifa Wing Cheung ile Çanakkale’de Shibashi Set 2 Atölyesi  Detaylar için bkz : http://www.zendoakademi.com/sifu-wing-cheung/2018-sifu-wing-cheung-egitimleri/

ve Uluslararası 2.Trakya Tai Chi Festivali , 24-25-26-27 Perşembe-Pazar, İskeçe, Yunanistan.

İstanbul’da 4 yıldır başarıyla gerçekleştirdiğimiz Temel Eğitmenlik Eğitimi’nin ilkini Çanakkale’de oluşacak ilgililerle Ekim 2018’de açmayı planlıyoruz.

Eğitim içeriğini incelemek için  Bkz. http://www.zendoakademi.com/temelegitim/

DERSLERE KİMLER KATILABİLİR ?
Evrensel yaşam enerjisi Chi ile tanışmayı ve kullanmayı geliştirerek beden-zihin-ruh bütünlüğünü deneyimlemeyi, evrensel enerjiyi doğru kullanmayı, doğal yöntemlerle sağlığını korumayı öğrenmek isteyen herkes.

DERSLERE GELİRKEN : 

Dersler esnasında rahat, hareketlerinizi kısıtlamayan, mümkünse pamuklu ve açık renk giysiler giymenizi, yalınayak veya çorap ile veya tabanı ince salon tipi spor ayakkabıları tercih etmenizi öneririz.

DERS ÜCRETLERİ  : Çanakkale için Bkz. http://www.zendoakademi.com/ucretler/

Stüdyomuzu ziyaret etmek ve katılmak istediğiniz derslere rezervasyon yaptırmak için telefon, whatsup veya e-mail ile iletişim kurmanızı rica ederiz. Bkz. http://www.zendoakademi.com/iletisim/

Özel bireysel ve grup dersleri talepleriniz için de lütfen bilgi alınız.

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir