TAO YOLU teorik eğitimleri

ZENDO AKADEMİ “TAO YOLU” teorik eğitimleri internet üzerinden sanal sınıf uygulamasıyla başlıyor… Ücretsiz tanıtım günlerini kaçırmayın..

TAO YOLU dersleri, Tao felsefesini, Taoist ve bazı diğer uzakdoğu öğretilerini, Tao’nun hareketteki uygulaması olan Tai Chi ve Chi Gong’un bilgeliğini aktarmayı, böylece zihinsel bilgilerin – bedensel uygulamaların – spritüel gelişimin bütünleştirilmesine katkıda bulunmayı amaçlamaktadır.

 

 

 

 

 

Üst Benliklerimize, Evrensel Enerjiye, Evrensel Zihine, Birlik’e, BİR’e …. doğru dönüşüm yolculuğumuzda Işık ve Bilgeliğin çoğalması niyeti ve dilekleriyle…

Eğitimin içeriğinin ve ders programının detaylı olarak anlatılacağı 1 saatlik tanıtım dersi 18 Nisan 2018 Çarşamba ve 19 Nisan 2018 Perşembe saat : 21:00 de iki kez yapılacaktır. Katılım ücretsizdir.
Kontenjan her tanıtım için 20 kişiyle sınırlıdır. Bu tanıtımlardan birine katılmanız yeterlidir.

Tanıtım dersine rezervasyon için 17 Nisan Salı saat 23:00e kadar basakarpacioglu@gmail.com adresine Isim, soyad, telefon numaranızı ve hangi tarihteki tanıtıma katılacağınız bilgilerini içeren bir e-mail gönderiniz.

Tanıtım sonrasında derslere kayıt olabilirsiniz.

DERSLERE KİMLER KATILABİLİR ?
1. Işlenecek konularla ilgili biraz altyapı, temel bilgilere aşina olmak veya Kadim Bilgelik. Hermetik öğretiler, ezoterizm, uzakdoğu felsefeleri, mitoloji, semboloji, astroloji… vb gibi alanlarla ilgili, araştırıyor, çalışıyor olmak.
2. Ve/ veya uygulamalı olarak tai chi, chigong, yoga, enerji vb çalışıyor olmak.
3. Tanıtım dersine katılmış olmak.

Tanıtım dersine katıldıktan sonra derslere başlamak isteyenlerin, kayıt olmak için bu eğitime katılım niyetini, kısa biyografisini ve iletişim bilgilerini yazdığı bir başvuru mektubu göndermesi rica olunur. Maiinizde sorularınız varsa ekleyebilirsiniz.

BAŞLANGIÇ : İlk dersin 24 Nisan Salı akşamı 21:00’de yapılması planlanmıştır ve dersler salı akşamları devam edecektir.
Sınıf kontenjanı 20 kişidir. Kontenjanın dolması durumunda haftaiçi başka bir akşam bir sınıf daha açılabilir.

EĞİTİM PROGRAMI :
BİRİNCİ SEVİYE : TAO YOLU , ZİHİNSEL VE FİZİKSEL BÜTÜNLÜK İÇİN TAO ÖĞRETİLERİ , Göğün Tao’su, İnsan’ın Tao’su, Yerin Tao’su.
Eğitim süreci: 5 AY , Her hafta bir ders, toplam 20 ders

İKİNCİ SEVİYE : BİLGİNİN TAO’SU, Zihinsel Tai Chi
Eğitim süreci: 5 AY, Her hafta bir ders, toplam 24 ders

Eğitim içeriğinin daha geniş detayları tanıtım dersinde aktarılacaktır.

Online dersleri desteklemek üzere, 2 ayda bir fiziksel bir buluşma yapılacak. Bu buluşmaların tarih, zaman ve mekanı daha sonra duyurulacaktır. Yüzyüze fiziksel toplanma şeklinde olacak aylık buluşmalar Teorik ve Pratik (Uygulamalı CHI pratikleri, Tai Chi Chi Gong ) dersleri içerecek. Her seviyenin sonunda ayrıca bir inziva kampı yapılacaktır .

Online dersleri kaçırırsanız, kayıtlardan tekrar izleyebileceksiniz. Gecikirseniz de katılabileceksiniz..
Aylık buluşmalara katılmanız teorik eğitimlerinizi derinleştirecek ve CHI uygulamaları yönünüzü de geliştirecektir. Katılım zorunluluğu yoktur.

Eğitimlerin her seviyesini tamamlayanlara Zendo Akademi katılım belgesi verilecektir.

Bu eğitimlerin dışında pratik Chigong ve Tai Chi temel seviye eğitmenlik eğitimi yeni sınıf Mayıs 2018 de açılacaktır ve detayları yakında duyurulacaktır.

Ba Duan Jin Qigong/ 8 Brokar/8 ipeksi Hareket Chigong eğitimi

Ba Duan Jin Chigong ( Sekiz İpeksi hareket )
15 Nisan Pazar, İstanbul, Fenerbahçe Parkı, Saat: 15:30 – 19:00, tek günlük 3,5 saatlik atölye, 200 tl.
BA DUAN JIN, Sekiz Brokar veya Sekiz İpeksi hareket, Chigongun en yaygın formlarından biridir. Bedende Chi üretiminin artması ve bedenin farklı yönlerine dağıtılmasının amaçlandığı bir Medikal Chigong ( tamamlayıcı, koruyucu sağlık) çalışmasıdır.

Her biri bedendeki farklı meridyen kanallarına yoğunlaşılan, yumuşak, akışkan sekiz farklı egzersizden oluşur. Kas ve tendonları gerip uzatır, esneklik kazandırır, kol ve bacak kaslarını güçlendirir, göğüs kaslarını geliştirir, omurgayı düzeltir, enerji kanalları ve onlara bağlı olan iç organları uyararak çalışmalarını iyileştirir, yaşam enerjisini düzenler, zihinsel ve psikolojik durumu dengeler. Kalp-dolaşım, solunum ve bağışıklık sistemi üzerine etkileri kanıtlanmıştır. Ba Duan Jin’in, esnekliği ve denge güdüsünü artırdığı, skleroz, osteoporoz gibi hastalıkların tedavisine yardımcı olduğu rapor edilmiştir.

Ba Duan Jin, günümüzde Çin’de ve tüm dünyada, diğer geleneksel Çin tıbbı yöntemleriyle birlikte hastalıkları önlemek ve tedavi etmekte tamamlayıcı tıp yöntemi olarak kullanılmaktadır.

Tai Chi Chuan ve Kung Fu çalışmaları öncesinde ısınma egzersizi olarak da yapılır.

Hastalıkların oluşma nedeni doğal sistemlerimizden bir veya birkaçının fonksiyonlarını yerine getirememesidir. Doğal çalıştığı zaman bedenimizdeki Chi akışı kusursuzdur ve her organa doğru enerjiyi taşır. Chigong ile enerji kanallarımızı bloke eden toksik maddelerden ve düşük frekanslı enerjilerden arınırız. Uyumlu şekilde akan Chi ( yaşam/can enerjisi) hastalıkları da vücudumuzdan uzaklaştırır ve sağlığımızı korur.

Düzenli yapılan chigong çalışmaları canlılığımızın artmasını, hastalıkların önlenmesini ve bedenimizin kendi kendini iyileştirme gücünün çoğalmasını sağlar.

Chigong egzersizleri ne özel bir alete, ne özel bir giyime, ne de özel bir mekana ihtiyaç duyar.
Günde 20 dakika süren bir Chigong egzersizi yaparak bile kısa sürede sağlık durumumuzda ve zihinsel dinginliğimizde gözle görülür bir farklılık hissedilir.

İlk kez Chigong yapacak kişilere uygundur.
Katılımcılara kendileri çalışmaya devam edebilmeleri için Sekiz Brokar Çigong “Ba Duan Jin” sisteminin açıklamalı resimli notları verilecektir.

Eğitmen Başak Arpacıoğlu

Katılım bedeli  200 tl. Kontenjan 15 kişidir. 

Kayıt için son gün : 12 Nisan Cuma
Ön kayıt için: zendo@zendoakademi.com’a mail veya 0555 255 50 08 nolu telefona mesaj göndermeniz rica olunur.

Ba Duan Jin egzersizini önceden tanımak isterseniz:

Tai Chi Chigong Shibashi Set 1 eğitimi, Çanakkale Stüdyomuzda

21-22 NİSAN CUMARTESİ-PAZAR , ÇANAKKALE 

Cumartesi 11:00 – 18:00 , Pazar 11:00-18:00

Sağlığınızı koruyan, yaşam enerjinizi ve farkındalığınızı arttıran, kolayca öğrenip kendi kendinize uygulamaya devam edebileceğiniz 18 hareketten oluşan Chi Gong sistemi.

Tai Chi Çigong Shibashi’nin kökenleri Tai Chi felsefesine ve Geleneksel Çin Tıbbına dayanır. Yang tarzı Tai Chi Chuan’ın en etkili hareketlerini barındıran bir Çigongdur. Yaparken keyif veren, enerjinizi dengeleyen, derin gevşeme sağlayan nazik, güzel ve akıcı bir Çigong çalışma rutinidir.

Chi, qi, ki, can, evrensel yaşam enerjisidir.

Tai Chi Çigong Shibashi uygulayan kişinin genel sağlık ve dengelenmesini geliştirmek üzere tasarlanmıştır. Sallanan, dalgalanan ve esnek hareketlerle kan dolaşımı ve sindirimi güçlendirir. Göğüs egzersizi ve düzenli nefesler akciğer sağlığı ve astıma iyi gelmektedir. Ve çalışmanın genel etkisi biriken zihinsel stres ve fiziksel gerginlikleri enerjetik blokajlari rahatlatmaktır. Bir yaşam tarzına dönüştüğünde bütünsel sağlığa yararları sayılamayacak kadar fazladır.

Bu Çigong’u öğrenmek oldukça basittir. Dünyada 10 milyondan fazla uygulayanı vardır. İlk defa başlayacaklar için uygundur.

Tai Chi Çigong Shibashi yapmak size neler kazandırır?
Genel sağlığınızı dengeler ve hastalıkların daha çabuk iyileşmesine destek olur.
Enerjinizi, çeviklik ve esnekliğinizi arttırır.
Kas ve eklemlerinizi gevşetip, güçlendirir.
Kilonuzu kontrol eder.
Ruh, beden ve zihni dengeler.
Stresi düşürür, rahatlamanızı sağlar.
Konsantrasyon ve sezgisel kabiliyetleri geliştirir.
Duyguları kontrol eder.
Bedenimizdeki tüm meridyenlerde akan enerjileri dengeler.
Doğru nefes alışkanlığı sağlar.
Zhan Zhuang (ayakta çigong) deneyimini derinleştirir.
Bedensel koordinasyonu geliştirir.
Direnci arttırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Tai Chi Qigong Shibashi Set 1 eğitiminde neler öğreneceksiniz ?

Bu eğitimde öğrenilecek bilgi ve beceriler tüm chi gong, tai chi stillerine adapte edilebilir ve günlük yaşantınızda uygulanabilir.

  • Qigong’un 3 temel türü :  Hareketli qigong, ayakta qigong ve oturarak qigong.
  • Set 1 Shibashi (18)  hareketin ayrıntıları
  • Wu chi ve Tai Chi duruş modları
  • Chi teorisi ve Qigong’un doğu ve batı tıbbı perspektiflerinden sağlığa katkıları
  • Diyafram nefesi, Dan Tien Nefes teknikleri
  • Qigong modu ile kazanılan fizyolojik değişimler

14-70 yaş aralığındaki sağlıklı bireylerin katılımına açıktır. Önceden tai chi, çigong, yoga veya herhangi bir spor dalı veya enerji çalışması ile ilgilenmiş olma koşulu yoktur. Yeni başlayacaklar için uygundur.

Rahat kıyafetler ile gelmenizi tavsiye ederiz.

Katılım belgesi verilecektir.

İki günlük eğitimin tamamına katılım gereklidir.
Çanakkale stüdyomuzdaki iki günlük eğitimin ücreti 350 tl. ( Çanakkale’ye özel indirimli fiyattır. Ayrıca daha önce bu eğitimi almış ve tekrar katılarak pekiştirmek isteyenler ve üniversite öğrencileri için ve stüdyo derslerimize kayıtlı katılımcılar için 250 tl )

Kontenjan 10 kişidir.
17 Nisan’a kadar ön kayıt yaptırmanızı rica ederiz.
0 555 255 50 08, Email: zendo@zendoakademi.com

Eğitmen: Başak Arpacıoğlu, bu eğitimi aldığı ve ileri seviye eğitimlerini almaya devam ettiği Sifu Wing Cheung’un sertifikalı ve sertifika verme yetkisine sahip eğitmenlerinden biridir.

Shibashi Set 1 egzersizlerini incelemek için Sifu’nun videosunu izleyebilirsiniz : https://youtu.be/aAwbJ9MO91I

Zendo’da önceki egitimlerden görüntüler için :
https://youtu.be/2Jb1QWXmgbc