Tai Chi ile Kozmik Enerji Dansı 5-6-7-8 Eylül’de Tiyatro Medresesi’nde

“Günde iki kez Tai Chi Chuan yapan kimse bir çocuğun esnekliğine, bir demircinin gücüne ve bir bilgenin ruhuna sahip olur.”  – Çin Atasözü

TAİ CHİ kökenleri yaklaşık 4000 yıl öncesine Shaolin Tapınağı’na dayanan, TAO felsefesinin ve kadim Çin bilgeliğinin hareketteki bilgelik sanatıdır. Tai Chi Çince’de sonsuz yüce doruk veya dingin güç anlamına gelir. Tao (Birlik) yolunda beden-zihin-ruh bütünlüğü için Chi (yaşam enerjisi) kullanma sanatıdır.
Chi, Tüm yaradılışın özündeki yaşam enerjisidir. Tüm canlıların içindeki evrensel yaşam gücüdür. Tai Chi Chuan, evrensel enerji (Chi) kaynaklarıyla bağlantıya geçmemizi sağlayan kozmik bir enerji dansıdır. T’ai Chi uygulaması, insana kazandırdığı gevşeme, dirençlilik, duyarlılık, ılımlılık gibi nitelikler sayesinde evrensel enerji (Chi) ile aramızdaki engellerin ortadan kalkmasını sağlar. Gerilimler ve duyarlılığımızdaki azalma, evrensel enerjiler ile bağlantımızı ortadan kaldırıp sağlığımızın bozulmasına ve zamanından önce yaşlanmamıza neden olur.

Tai Chi uygulaması sırasında derin bir gevşeme düzeyine ulaşan bedenimiz, zihnimizi de gevşetir. Zihinsel gevşeme, zihnin ve bedenin üzerindeki örtüleri yavaş yavaş kaldırıp duyarlılığımızı arttırır. Duyarlılıktaki bu artış Tai Chi çalışan kişinin kendini evrensel bir enerji okyanusunun içinde bulmasını sağlar, evrensel enerjileri hisseder ve her hareketimizde bedenimizi bu enerjilerle doldururuz. Hareketler su gibi, akıcı bir şekilde, kesintisiz olarak ve yavaş yavaş, kendini sıkmadan ve kaslar zorlanmadan yapılır. Tai chi yapan kişi yorulmayacak, aksine enerjisi yükselecek, dengelenecek, blokajları açılacaktır.
Tai Chi hem ruhsal gelişim için, hem bir doğal sağlık sistemi olarak, savunma sanatı olarak dünyada milyonlarca insan tarafından uygulanmaktadır. Hareketli meditasyon, ayakta Zazen, Taoist yoga, enerjinin dansı, gölge boksu olarak da adlandırılır.
Düzenli çalışıldığında fiziksel güç, denge ve esneklik artar, ruh halindeki oynamaları, stresi giderdiği gibi, konsantrasyon ve dikkati arttırır, duruş bozuklukları, eklem, romatizma, hafif kireçlenme, uyku problemleri, bağışıklık sistemi, bronşit, astım gibi pek çok rahatsızlığı iyileştirmede araştırmalarla kanıtlanmış önemli etkileri vardır. Yaşlanmayı geciktirir ve ömrü uzatır. Egzersizler, her yaşta, zaman ve mekâna bağımlı olmadan, hiçbir ekipman gerekmeden yapılabilir. Hiçbir zararı bulunmamaktadır.

Bu atölyede dünyada uygulanan en yaygın sistemlerden biri olan Tai Chi Chuan’ın Yang 10’lu formunu oluşturan hareketler ve Chi Gong temel prensipleri öğretilecektir.

Tai Chi Chuan Yang Stili 10’lu form videosu ŞURADA.

PROGRAM: 

5 Eylül öğleden sonra Medrese’ye varış ve 15:00’da ilk çalışma

6-7 Eylül günde 7 saat çalışma,

8 Eylül  12:00 son çalışmanın bitişi ve Medrese’den ayrılış

Kamp Tarihi: 5 Eylül 2017 – 8 Eylül 2017
İndirimli Erken Kayıt Son Tarihi:  15 Temmuz 2017
Son Başvuru Tarihi: 3 Eylül 2017

Başvuru için tıklayın : http://tiyatromedresesi.org/kamplar/guncel/tai-chi-ile-kozmik-enerji-dansi/#takvim-basvuru

KİMLER BAŞVURABİLİR?

Yaşam enerjisi Chi farkındalığı geliştirerek beden-zihin-ruh bütünlüğünü deneyimlemeyi, enerjiyi doğru kullanmayı, doğal yöntemlerle sağlığını korumayı öğrenmek isteyen herkes. Herhangi bir ön koşul yoktur.

Kontenjan: 17 kişi

(Konaklama, eğitim ve günde üç öğün yemek dahil)

15 Temmuz öncesi kesin kaydını tamamlayanlara: 725 TL

15 Temmuz sonrası kayıtlarda: 795 TL

Detaylar için : http://tiyatromedresesi.org/kamplar/guncel/tai-chi-ile-kozmik-enerji-dansi/

SUNDUĞU İMKANLAR NEDENİYLE YILLARDIR BİRLİKTE GERÇEKLEŞTİRDİĞİMİZ HARİKA TAİ CHİ QİGONG KAMPLARINA EVSAHİPLİĞİ YAPAN TİYATRO MEDRESESİ’NE TEŞEKKÜRLER…

www.tiyatromedresesi.org